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(邢台市第二中学 河北 邢台 054000)
体育是学校教育的基本内容之一。它与德育、智育、美育、劳动教育有机地组合在一起,能更好地实现全面发展的教育目标。学校体育的任务在于:增强学生体质从而使学生的心理能够得到健康的发展。只有学生的心量活动与体育活动处于水乳交融状态才能更好的完成体育任务。体育是通过体育活动表现出来的,而体育心理又是体育活动的重要条件。
1. 体育活动在学生全面发展中的作用 学校群众性、经常性体育活动的开展不仅起到全面增强学生体质,提高学生身体健康水平的作用,而且会促进学生在思想品德、智力等方面的发展。首先,体育活动对培养学生优秀品德起着重要作用。学生参加集体性的体育活动,由于活动本身需要各参加者密切分工,互相配合,充分发挥集体的高度智慧与技能,所以要有团结互助精神,集体主义精神,责任感等心理品质也随之而产生。即使参加个人的单项体育活动,由于活动本身要向参加者提出体力、精力、活动时间,掌握与提高活动技能等的要求,这对学生培养意志的坚持力、勇敢果断等都有直接的效能。
其次,体育活动也能促进智育的发展,通过体育而使体质增强的学生能以健康的体魄和充沛的精力投入学习活动。这实际上是通过体育活动给学习提供优越的具有决定性意义的物质条件。不仅如此,由于参加体育活动所形成的各种优良的个性与品德特征,更是从事学习活动的重要心理条件。
最后,体育活动要求学生在做各种动作时要体现出美的特点。所以,长期参加体育活动的学生就会精力充沛,体格健壮,各方面心理的自我感觉都充满美的情调,这对向往美和创造美的心理倾向,起到了促进作用。
不同的年龄阶段,有不同的体育活动特点。所以,体育活动必须以学生的年龄特征为根据,针对学生的身心特点开展活动。活动中要重点注意学生的体育兴趣。因为体育兴趣是体育活动积极的认识倾向性。一个人只有对某一项体育活动有兴趣,他才会有积极地去认识它、掌握它的愿望,主动地去参加,进而获得有关体育活动的知识与技能,并且从中得到最大的乐趣和满足。享受到体育活动给自己内心带来的无限愉快。
掌握体育知识是一个相当复杂细致的过程,只有研究体育活动中的心理因素才能提高体育的作用。
2. 心理活动在体育活动中的作用 掌握体育知识是一个相当复杂细致的过程,基本上是运动表示和动作概念这两个主要方面,为了科学地、合理地、有效地组织体育活动和训练,必须进一步了解研究体育运动中的心理学问。
(1)运动技能形成的心理特点。运动知识必须运用于实践,才能发挥它的作用,运动技能的形成是一个逐渐由生疏到熟练连续不断的过程:即:学习动作一反复练习一技能形成的过程。
在学习动作阶段所表现出来的运动感觉的感受能力较差,自我控制能力还不强,注意的范围比较狭窄。同时也由于习惯动作与习惯姿势的影响,有时难以觉察出教师示范动作的全部细节,模仿行为表现的比较突出。因此,针对这一阶段的心理特点。教师在做示范动作时不宜过快,在反复练习阶段主要是注意力指向动作的个别特点上。抓住个别特点,并通过思维把个别动作联合成为一个整体而进行练习,这样才能逐渐完善地掌握运动技能。技能形成的最后阶段,运动动作已经达到娴熟的程度。根据一定的要求,一系列连锁的反应,熟练动作自然而然地会表现出来。
(2)运动竞赛的心理特点。运动竞赛是开展学校体育活动,检阅体育成绩的一种好形式。运动竞赛不但对运动成绩的提高起着重要作用,而且对学生的心理发展与个性的形成会发生重要的影响。运动员在竞赛中的心理活动特点是随着千变万化的形势和起伏不定的战局变化而表现出来的。在变化无常的竞赛中,随时都要根据情况的变化,做出“瞬时判断”采取相应的对策与措施,从而获得胜利。思维运用程度如何,同在平时实践训练中的“思维训练”有重要关系,思维越灵活,就能随机应变,得心应手。在竞赛中情绪表现极为复杂、强烈、多变、竞赛的规模越大,运动员承担的任务越重,情绪体验越深刻强烈,竞赛双方力量的对比也是影响情绪变化的一个很重要的因素。当双方力量势均力敌、不相上下,你争我夺,决一雌雄时,运动员情绪体验往达到往非常强烈的程度,这样才能发挥自己的全身力量和技术特长,夺取最后的胜利。运动竞赛实际是运动员意志力的较量。意志的作用在竞赛中起着极其重要的作用。意志在竞赛中表现为按照计划行动,克服行动中的种种阻力,不达目的誓不罢休的心理状态。在复杂多变的情况下,表现出勇敢、果断、自制的品质,百折不挠最后夺取胜利。
体育教育在我国学校教育中占有非常重要的地位,奥运会这种重大的比赛则代表着一个民族的地位和精神外貌,是一个国家综合国力的反映。体育是一门科学,必须认真的研究体育心理,这是发展体育的关键所在。
体育是学校教育的基本内容之一。它与德育、智育、美育、劳动教育有机地组合在一起,能更好地实现全面发展的教育目标。学校体育的任务在于:增强学生体质从而使学生的心理能够得到健康的发展。只有学生的心量活动与体育活动处于水乳交融状态才能更好的完成体育任务。体育是通过体育活动表现出来的,而体育心理又是体育活动的重要条件。
1. 体育活动在学生全面发展中的作用 学校群众性、经常性体育活动的开展不仅起到全面增强学生体质,提高学生身体健康水平的作用,而且会促进学生在思想品德、智力等方面的发展。首先,体育活动对培养学生优秀品德起着重要作用。学生参加集体性的体育活动,由于活动本身需要各参加者密切分工,互相配合,充分发挥集体的高度智慧与技能,所以要有团结互助精神,集体主义精神,责任感等心理品质也随之而产生。即使参加个人的单项体育活动,由于活动本身要向参加者提出体力、精力、活动时间,掌握与提高活动技能等的要求,这对学生培养意志的坚持力、勇敢果断等都有直接的效能。
其次,体育活动也能促进智育的发展,通过体育而使体质增强的学生能以健康的体魄和充沛的精力投入学习活动。这实际上是通过体育活动给学习提供优越的具有决定性意义的物质条件。不仅如此,由于参加体育活动所形成的各种优良的个性与品德特征,更是从事学习活动的重要心理条件。
最后,体育活动要求学生在做各种动作时要体现出美的特点。所以,长期参加体育活动的学生就会精力充沛,体格健壮,各方面心理的自我感觉都充满美的情调,这对向往美和创造美的心理倾向,起到了促进作用。
不同的年龄阶段,有不同的体育活动特点。所以,体育活动必须以学生的年龄特征为根据,针对学生的身心特点开展活动。活动中要重点注意学生的体育兴趣。因为体育兴趣是体育活动积极的认识倾向性。一个人只有对某一项体育活动有兴趣,他才会有积极地去认识它、掌握它的愿望,主动地去参加,进而获得有关体育活动的知识与技能,并且从中得到最大的乐趣和满足。享受到体育活动给自己内心带来的无限愉快。
掌握体育知识是一个相当复杂细致的过程,只有研究体育活动中的心理因素才能提高体育的作用。
2. 心理活动在体育活动中的作用 掌握体育知识是一个相当复杂细致的过程,基本上是运动表示和动作概念这两个主要方面,为了科学地、合理地、有效地组织体育活动和训练,必须进一步了解研究体育运动中的心理学问。
(1)运动技能形成的心理特点。运动知识必须运用于实践,才能发挥它的作用,运动技能的形成是一个逐渐由生疏到熟练连续不断的过程:即:学习动作一反复练习一技能形成的过程。
在学习动作阶段所表现出来的运动感觉的感受能力较差,自我控制能力还不强,注意的范围比较狭窄。同时也由于习惯动作与习惯姿势的影响,有时难以觉察出教师示范动作的全部细节,模仿行为表现的比较突出。因此,针对这一阶段的心理特点。教师在做示范动作时不宜过快,在反复练习阶段主要是注意力指向动作的个别特点上。抓住个别特点,并通过思维把个别动作联合成为一个整体而进行练习,这样才能逐渐完善地掌握运动技能。技能形成的最后阶段,运动动作已经达到娴熟的程度。根据一定的要求,一系列连锁的反应,熟练动作自然而然地会表现出来。
(2)运动竞赛的心理特点。运动竞赛是开展学校体育活动,检阅体育成绩的一种好形式。运动竞赛不但对运动成绩的提高起着重要作用,而且对学生的心理发展与个性的形成会发生重要的影响。运动员在竞赛中的心理活动特点是随着千变万化的形势和起伏不定的战局变化而表现出来的。在变化无常的竞赛中,随时都要根据情况的变化,做出“瞬时判断”采取相应的对策与措施,从而获得胜利。思维运用程度如何,同在平时实践训练中的“思维训练”有重要关系,思维越灵活,就能随机应变,得心应手。在竞赛中情绪表现极为复杂、强烈、多变、竞赛的规模越大,运动员承担的任务越重,情绪体验越深刻强烈,竞赛双方力量的对比也是影响情绪变化的一个很重要的因素。当双方力量势均力敌、不相上下,你争我夺,决一雌雄时,运动员情绪体验往达到往非常强烈的程度,这样才能发挥自己的全身力量和技术特长,夺取最后的胜利。运动竞赛实际是运动员意志力的较量。意志的作用在竞赛中起着极其重要的作用。意志在竞赛中表现为按照计划行动,克服行动中的种种阻力,不达目的誓不罢休的心理状态。在复杂多变的情况下,表现出勇敢、果断、自制的品质,百折不挠最后夺取胜利。
体育教育在我国学校教育中占有非常重要的地位,奥运会这种重大的比赛则代表着一个民族的地位和精神外貌,是一个国家综合国力的反映。体育是一门科学,必须认真的研究体育心理,这是发展体育的关键所在。