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<正> 五心归一丹田功,能使人内气充盈,气血旺盛,调和阴阳,坚持锻炼本功,能治疗多种慢性疾病,增强练功者的内功。太极拳爱好者结合练本功,无疑是如龙得云,功夫更上一层楼。托天桩是本功的入门方法,待功夫深入后,就不必死抱此桩,在练功伊始或日常生活中,只要稍加意念即可。具体练法是:
五心归一丹田功
【摘 要】
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<正> 五心归一丹田功,能使人内气充盈,气血旺盛,调和阴阳,坚持锻炼本功,能治疗多种慢性疾病,增强练功者的内功。太极拳爱好者结合练本功,无疑是如龙得云,功夫更上一层楼。托
【机 构】
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浙江省新昌轴承总厂机修车间章新转 312500;
【出 处】
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气功杂志
【发表日期】
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1997年02期
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