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在进行跆拳道运动项目的练习时,有很多练习的方法是需要特别加强注意的,而且在持之以恒的训练中也会对运动员自身的整体素质起到很大的提升效果。本文主要对跆拳道这项体育项目目前的状况以及训练过程中的具体特征进行了简要的介绍,然后对运动员进行跆拳道训练的过程中应该遵循的训练方法进行了研究探讨,最后根据实际情况分析了进行跆拳道训练会对运动员自身的身体素质带来怎样的影响。