【摘 要】
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通过文献资料法分析近年来学生心肺功能下降的原因及严重性和HIIT的特点;运用Rev Man5.3进行meta分析验证HIIT对改善心肺功能的有效性。近年来国内外学者通过对HIIT的研究发
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通过文献资料法分析近年来学生心肺功能下降的原因及严重性和HIIT的特点;运用Rev Man5.3进行meta分析验证HIIT对改善心肺功能的有效性。近年来国内外学者通过对HIIT的研究发现,HIIT对于改善心肺功能有其独特的优势,并结合现状分析发现可以通过发展HIIT来改善大学生心肺功能,具有可行性及现实意义。
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