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每一个学生都是一朵花儿,都应是灿烂的,可现在大多学生生活都非常幸福,很多事情都是父母包办,自小受到父母的溺爱和庇护,不但没能使孩子茁壮成长,反而让孩子在面临困难时束手无策,无所适从,经受不起挫折的打击和考验。“温室”里养出来的小花耐挫能力差,是社会有识之士更是我们教育者所忧心忡忡的。
孟子有句古训“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。行弗乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”由此可见,想要在21世纪这个“高压锅”里找到生存的空间,就必须要有顽强的抗挫折能力。如何提高小学生抗挫折的能力,是我们教育者的当务之急。
一、在日常学习生活中设置适量适度的困难处境,磨炼学生的意志。
“温室”小花长期接受赞扬、忍让、宽容等养分的滋养,倍受家长的呵护宠腻,以至于无法面对别人一丁点儿的指责。“自古英雄多磨难,从来纨绔无伟男。”要提高孩子的耐挫能力,教师应在日常的教育教学活动中,创造艰苦磨炼和提高耐挫能力的条件,对学生进行抗挫折教育。如开展晨跑,登山,军训等活动,让学生在奔跑攀登中磨砺意志,提高竞争意识,锻炼抗挫折的能力。如果学生喜欢下棋、打球、跳绳等活动,教师也可以与学生比一比,赛一赛,若赢了,就可以挫挫学生的锐气,让学生明白“一山更比一山高”;若输了,教师也要给学生树立一个自强不息、知难而进的良好榜样,让学生明白我们要“越挫越勇”,这样才能更好地增强学生的耐挫能力。只有让学生从温室中走出来,敢于经受风雨,自我锤炼,自我适应,自理生活,他们才能形成良好的心理素质。
二、在孩子退缩时给予鼓励,并引导其正视挫折。
挫折带给人们的心理感受大都是不愉快的。一些重大的挫折常会使人感到极大的痛苦,产生苦闷甚至痛不欲生的感受。面对挫折与失败,我们可以有两种选择:一种是半途而废;另一种则是百折不挠。前者可以少碰钉子,但成功的机会也会因此而减少许多;后者会多碰钉子,但成功的机会却会大大地增加。也就是说,挫折会对人产生消极的心理作用,也能对人产生积极约心理作用。消极的心理可以把人压得粉碎,意志消沉;积极的心理则可以把一个人百炼成钢,增强人对消极情绪的控制力,锻炼顽强的毅力,变得无比坚强。美国学者拜伦说:“逆境是到达真理的一条适路。”前苏联作家别林斯基说:“不幸是最好约大学。”可见,挫折在人生道路上不仅是不可避免的,而且是使个性能够得到充分发展的一个必要条件。在孩子遇到挫折想要退缩时,教师要适时鼓励孩子以积极的态度主动地去面对挫折。
面对挫折与困难要积极主动去克服,但因为不同的人能力水平、志向水平、动机水平和思维方式等都会有差异,其成功的可能性也会有差异。当学生因目标过高而产生挫折感甚至引起心理障碍的时侯,教师要引导学生及时调整自己的心态,降低自己的愿望与要求,学会放弃,树立正确的挫折观。比如有名学生一贯自以为作文水平很高,可是参加作文比赛时却名落孙山,从此一蹶不振。教师可抓住这件事,开展主题班会活动,使学生们明白:动机与目标,能力与期望永远存在差距,任何时候既要想到“过五关”,同时也要准备“败走麦城”。这样日积月累,潜移默化,挫折耐力就会渐次提高,从而做到宠辱不惊,成败安然,将胜利、失败都化为零的起点。
三、设置交往情境,给学生创设宣泄交流的空间。
大部分学生在遇到挫折的时候,没有很好的宣泄调整的空间。交流是战胜心理困境的一大法宝,教师在日常教学及生活中,要给学生创设交流空间。如师生交换日记、生生交换日记,做团体游戏,给父母写信等等,通过这些方式及时缓和学生的心理压力,舒解其内心的郁闷。面对挫折时,家人的一句体贴,老师的一声关怀,同学的一点安慰就如同一缕缕春风吹进学生的心田,不仅能给予学生无限的动力,更能使学生重燃自信之火,勇敢挑战挫折。
四、多渠道地教育、熏陶,加强学生对抗挫折的能力。
挫折教育在提高挫折耐力的同时,要加强学生对抗挫折的能力。教师可在平时的教育中教给学生对抗挫折的方法,如选择性忽视、选择性重视、降低心里愿望等等;在班会课上给学生们讲伟人或名人们是如何对待挫折的;让学生看世界名著(如《鲁宾孙漂流记》、《钢铁是怎样炼成的》、《轮椅上的梦》等),从名著中学习如何对待挫折;唱励志歌曲《少年壮志不言愁》、《真心英雄》等,通过音乐的熏陶,使学生明白挫折并不可怕,生活中的挫折和磨难,会给人打击,带来悲伤和痛苦,但也能使人奋起、成熟,变得坚强起来。
阳光总在风雨后。风吹雨打是万物生长必经的过程,能在风雨中傲然挺立的花朵才可以享受雨后阳光的沐浴。挫折对于生长在安逸环境下的孩子来说无疑是一种健康成长的“催化剂”,只要他们经受住风吹雨打,我相信温室中的花儿也一定能够茁壮成长!
收稿日期:2012—05—29
孟子有句古训“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。行弗乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”由此可见,想要在21世纪这个“高压锅”里找到生存的空间,就必须要有顽强的抗挫折能力。如何提高小学生抗挫折的能力,是我们教育者的当务之急。
一、在日常学习生活中设置适量适度的困难处境,磨炼学生的意志。
“温室”小花长期接受赞扬、忍让、宽容等养分的滋养,倍受家长的呵护宠腻,以至于无法面对别人一丁点儿的指责。“自古英雄多磨难,从来纨绔无伟男。”要提高孩子的耐挫能力,教师应在日常的教育教学活动中,创造艰苦磨炼和提高耐挫能力的条件,对学生进行抗挫折教育。如开展晨跑,登山,军训等活动,让学生在奔跑攀登中磨砺意志,提高竞争意识,锻炼抗挫折的能力。如果学生喜欢下棋、打球、跳绳等活动,教师也可以与学生比一比,赛一赛,若赢了,就可以挫挫学生的锐气,让学生明白“一山更比一山高”;若输了,教师也要给学生树立一个自强不息、知难而进的良好榜样,让学生明白我们要“越挫越勇”,这样才能更好地增强学生的耐挫能力。只有让学生从温室中走出来,敢于经受风雨,自我锤炼,自我适应,自理生活,他们才能形成良好的心理素质。
二、在孩子退缩时给予鼓励,并引导其正视挫折。
挫折带给人们的心理感受大都是不愉快的。一些重大的挫折常会使人感到极大的痛苦,产生苦闷甚至痛不欲生的感受。面对挫折与失败,我们可以有两种选择:一种是半途而废;另一种则是百折不挠。前者可以少碰钉子,但成功的机会也会因此而减少许多;后者会多碰钉子,但成功的机会却会大大地增加。也就是说,挫折会对人产生消极的心理作用,也能对人产生积极约心理作用。消极的心理可以把人压得粉碎,意志消沉;积极的心理则可以把一个人百炼成钢,增强人对消极情绪的控制力,锻炼顽强的毅力,变得无比坚强。美国学者拜伦说:“逆境是到达真理的一条适路。”前苏联作家别林斯基说:“不幸是最好约大学。”可见,挫折在人生道路上不仅是不可避免的,而且是使个性能够得到充分发展的一个必要条件。在孩子遇到挫折想要退缩时,教师要适时鼓励孩子以积极的态度主动地去面对挫折。
面对挫折与困难要积极主动去克服,但因为不同的人能力水平、志向水平、动机水平和思维方式等都会有差异,其成功的可能性也会有差异。当学生因目标过高而产生挫折感甚至引起心理障碍的时侯,教师要引导学生及时调整自己的心态,降低自己的愿望与要求,学会放弃,树立正确的挫折观。比如有名学生一贯自以为作文水平很高,可是参加作文比赛时却名落孙山,从此一蹶不振。教师可抓住这件事,开展主题班会活动,使学生们明白:动机与目标,能力与期望永远存在差距,任何时候既要想到“过五关”,同时也要准备“败走麦城”。这样日积月累,潜移默化,挫折耐力就会渐次提高,从而做到宠辱不惊,成败安然,将胜利、失败都化为零的起点。
三、设置交往情境,给学生创设宣泄交流的空间。
大部分学生在遇到挫折的时候,没有很好的宣泄调整的空间。交流是战胜心理困境的一大法宝,教师在日常教学及生活中,要给学生创设交流空间。如师生交换日记、生生交换日记,做团体游戏,给父母写信等等,通过这些方式及时缓和学生的心理压力,舒解其内心的郁闷。面对挫折时,家人的一句体贴,老师的一声关怀,同学的一点安慰就如同一缕缕春风吹进学生的心田,不仅能给予学生无限的动力,更能使学生重燃自信之火,勇敢挑战挫折。
四、多渠道地教育、熏陶,加强学生对抗挫折的能力。
挫折教育在提高挫折耐力的同时,要加强学生对抗挫折的能力。教师可在平时的教育中教给学生对抗挫折的方法,如选择性忽视、选择性重视、降低心里愿望等等;在班会课上给学生们讲伟人或名人们是如何对待挫折的;让学生看世界名著(如《鲁宾孙漂流记》、《钢铁是怎样炼成的》、《轮椅上的梦》等),从名著中学习如何对待挫折;唱励志歌曲《少年壮志不言愁》、《真心英雄》等,通过音乐的熏陶,使学生明白挫折并不可怕,生活中的挫折和磨难,会给人打击,带来悲伤和痛苦,但也能使人奋起、成熟,变得坚强起来。
阳光总在风雨后。风吹雨打是万物生长必经的过程,能在风雨中傲然挺立的花朵才可以享受雨后阳光的沐浴。挫折对于生长在安逸环境下的孩子来说无疑是一种健康成长的“催化剂”,只要他们经受住风吹雨打,我相信温室中的花儿也一定能够茁壮成长!
收稿日期:2012—05—29