挺起你的脊梁

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放眼望去,很多人都有驼背的现象。无论是走路还是坐着,他们都像弓腰虫一样,猫着个腰,一副萎靡不振的样子。他们自己是感觉不到的,因为他们习惯了。这个习惯不仅影响美观,更重要的是对健康不利。几乎所有的含胸、驼背现象都不是南于疾病引起的,基本上是在他们青少年时期不正确的坐姿、走路姿势以及错误的背包引起的。还有一部分人是由于性格原因引起的,比如自卑,长期的自卑,不敢抬头看人,走路永远是弓着腰低着头,长期下去,也会引起驼背。我上初中时,有个女同学,性格内向,不爱和同学 Looking ahead, many people have humpback phenomenon. Whether walking or sitting, they are like bow and leprosy, cats with a waist, a malaise look. They themselves can not feel it because they are used to it. This habit not only affects the appearance, but more importantly, it is not good for your health. Almost all of the chest-bearing, hump-back phenomena are not caused by the disease south, basically caused by incorrect sitting posture, walking posture and wrong backpack in their teenage years. There are still some people because of personality causes, such as inferiority, long-term self-esteem, afraid to look up people, walking bow is always bowed down, long-term, can also cause humpback. When I was in junior high school, there was a female classmate, introverted, not loving and classmate
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