话题的最后，我们一如既往地给出一套完整的执行手册送给父母和孩子们。作为一本以实用为要旨的家教刊物，我们不希望所有的话题只限于讨论；我们需要把讨论落到实处。这一期策划，希望通过下面实用性极强的完全手册，让我们的父母和孩子们一起，放松心情，过个快乐暑假。
　　● 让暑期计划帮你管理孩子
　　在假期里，家长应帮助孩子制订一个计划（文化课预习计划、业余爱好学习计划），管理孩子的任务交给这个计划，父母要做的只是在执行过程中进行检查督促。制订计划时要和孩子商量，要让孩子多涉猎一些活动：游泳、武术、旅游、电脑等，劳逸结合，为其创造最佳的学习和放松的环境。
　　● 让平时的训练帮助你保护孩子
　　要保证孩子的暑期安全，家长平时就要注意对孩子进行自我管理能力的训练，争取让孩子从“他律”走向“自律”，自己管理自己的生活，才可能从容应对各种威胁自身安全的紧急情况。具体做法可以是：
　　随时随地教给孩子一些安全方面的知识；
　　提高孩子的判断能力和分辨能力，结合生活中发生的事例，教孩子识别心存险恶的人、识破谎言和欺骗的知识与方法，以及遇到坏人和意外情况怎样向外界求救等等；
　　培养孩子遇事沉着的态度，平时有意识地设计一些场景，训练孩子遇事多动脑筋，不蛮干不逞能，根据自己的能力量力而行、化险为夷的能力。
　　● 注意孩子的健康
　　在假期里，家长既要关心孩子的学习进度，也要注意孩子的身心健康，以下几项家长需注意——
　　过量喝饮料：会导致食欲不振，情绪不稳，肥胖，腹泻等。
　　用眼过度：长时间地近距离视物会造成用眼疲劳，以致近视。
　　吃睡无规律：睡眠时间过长，吃零食过量，容易造成孩子肥胖，引起胃肠功能紊乱、体质下降。
　　心理问题：孩子独自留在家中，长时间处于封闭环境中，不与外人接触，好动的天性受到压抑，对周围其他事物的兴趣减少，容易形成以自我为中心的不良思维方式，产生孤独、焦虑、失落等不良情绪。
　　● 培养孩子的交际能力
　　暑期里，孩子有大量时间可以玩。要鼓励孩子与其他小朋友在一起玩，甚至邀请小朋友们到家里玩，并告诉孩子，什么样的举动别人乐于接纳，什么样的举动不受别人欢迎；要求孩子热情主动积极参与游戏，并教导孩子与小伙伴们分享自己的物品，教育孩子在玩游戏时遵守规则。经过一个长长的假期，孩子自然会掌握与人交往的尺度，提高交际能力。
　　● 换个生活的环境
　　孩子的生活环境和他的行为、性格有着密切的关系。新环境、人员的构成，会对孩子无形中产生约束，改正他的一些坏习惯。平时孩子得按部就班地上学、放学，假期里有了大段时间，不妨把孩子送到亲朋家住上一段时间。换个环境是有益的。城市的孩子到农村去，会认识各种农作物，熟悉田野和农民，体会到劳动的艰辛和城乡之间的差别。农村的孩子有机会到城市，会增长见识，感受到城市文明的气息。这些都会丰富孩子的阅历，增加他对社会的了解。