核心力量训练对大学生的体能锻炼非常重要,这种方法被广泛运用到大学的体育教学之中.但是,目前很多学校缺乏熟练运用此方法的经验,应用存在一些问题,这就要求大学体育教师必须采取有效措施来解决此问题.本文主要根据这些问题,提出相应的改进措施,希望能给教师对核心力量训练的研究工作带来帮助.rn随着我国素质教育改革的不断深入,各大高校在体育教学方面也高度重视,把学生的身体素质放到首要位置.通过体育锻炼来提高学生的身体素质,成为大学体育教学的主要目标.近几年来,根据相关数据调查发现,我国大学生的身体素质呈逐年下降的趋势.因此教育部下发通知,要将大学生的体育成绩作为录用标准,学校也需要将学生的体育成绩作为评优的主要参考.在这种情况下,怎样提高学生的身体素质也是大学体育教师所要考虑的问题.因此,把核心力量的训练融入到大学体育教学中是一件非常重要的事情.