换季多吃“药用”蔬菜

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换季时,如果想要用均衡的饮食来抵御疾病的入侵,就要有针对性地多吃些富含维生素和高膳食纤维的蔬菜。预防感冒喝莴笋菜花汤季节交替时,气候变化无常,人体一时难以适应,免疫力也不 Season, if you want to use a balanced diet to resist the invasion of the disease, we must be targeted to eat more vegetables rich in vitamins and high dietary fiber. Prevention of cold drink lettuce cauliflower season alternating, climate change is impermanence, the body temporarily difficult to adapt, immunity is not
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