人际交往能力自测量表

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  1.一位朋友邀请你参加他的生日。可是,任何一位来宾你都不认识:
  a 你借故拒绝,告诉他说:“那天已经有别的朋友邀请我了。”
  b 你愿意早去一会儿帮助他筹备生日。
  c 你非常乐意去认识他们。
  2.在街上,一位陌生人向你询问到火车站的路线。这是很难解释清楚的,况且,你还有急事:
  a 你让他去向远处的一位警察打听。
  b 你尽量简单地告诉他。
  c 你把他引向火车站的方向。
  3.你表弟到你家来,你已经有两个月没有见到过他了。可是,这天晚上,电视上有一部非常精彩的电影:
  a 你让电视开着,与表弟谈论。
  b 你说服表弟与你一块看电视。
  c 你关上电视机,让表弟看你假期中的照片。
  4.你家人给你寄钱来了:
  a 你把钱搁在一边。
  b 你会买一些东西,如:衣服、零食等。
  c 你和你的朋友们小吃一顿。
  5.你的邻居要去看电影,让你照看一下他们的孩子。孩子醒后哭了起来:
  a 你关上卧室的门,到餐厅去看书。
  b 你看看孩子是否需要什么东西。如果他无故哭闹,你就让他哭去,终究他会停下来的。
  c 你把孩子抱在怀里,哼着歌曲想让他入睡。
  6.如果你有闲暇,你喜欢干些什么?
  a 待在卧室里听音乐。
  b 到商店里买东西。
  c 与朋友一起看电影,并与他们一起讨论。
  7.当你周围有人生病住医院时,你常常是:
  a 有空就去探望,没有空就不去了。
  b 只探望同你关系密切者。
  c 主动探望。
  8.在你选择朋友时,你发现:
  a 你只能同与你趣味相同的人友好相处。
  b 兴趣、爱好不相同的人偶尔也能谈谈。
  c 一般说来你几乎能同任何人都合得来。
  9.如果有人请你去玩或在聚会上唱歌,你往往:
  a 断然回绝。
  b 找个借口推辞掉。
  c 饶有趣味地欣然应邀。
  10.对于他人对你的依赖,你的感觉如何?
  a 避而远之,我不喜欢结交依赖性强的朋友。
  b 一般地说,我并不介意,但我希望我的朋友们能有一定的独立性。
  c 很好, 我喜欢被人依赖。
  说明:1—10题:选a为1分,选b为2分,选c为3分。
  25—30分:你非常善于与人交往,你的伙伴们非常喜欢你,你总是面带笑容,为别人考虑的比为自己考虑的要多,朋友们为有你这样一位朋友而感到幸运。
  15—24分:你的人际交往能力还可以,如果不花费你太多精力的话,你是一个喜欢帮助别人的人,其实你在人际交往中可以做得再好一些。
  15分以下:请注意你的人际关系了,你现在有点置身于众人之外,仅仅为自己而活着。不要奇怪为什么你的朋友比较少,建议你赶紧从“贝壳”中走出来吧!
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