【摘 要】
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漂亮乳房的标准是什么呢？在整形外科做了多年的乳房整形美容手术，今天给大家分享一下个人对胸部黄金标准的理解。 理想位置 整体位于第2～6肋间，基底直径为10～12厘米，基底面到乳头的高度为5～6厘米，乳房微微自然向外倾，乳头位于第四肋间（约上臂1/2处），胸骨上凹和两个乳头三点连接呈等腰三角形，两乳头的间隔大约20厘米。 形态 最完美的乳房外形当属半球型。乳房高度约为乳房基底直径的1/2，約为5
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漂亮乳房的标准是什么呢？在整形外科做了多年的乳房整形美容手术，今天给大家分享一下个人对胸部黄金标准的理解。
理想位置 整体位于第2～6肋间，基底直径为10～12厘米，基底面到乳头的高度为5～6厘米，乳房微微自然向外倾，乳头位于第四肋间（约上臂1/2处），胸骨上凹和两个乳头三点连接呈等腰三角形，两乳头的间隔大约20厘米。
形态 最完美的乳房外形当属半球型。乳房高度约为乳房基底直径的1/2，約为5厘米。乳晕直径2.5～3.5厘米，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线。乳头突出不内陷，直径0.6～0.8厘米，高0.3～0.5厘米。
动感 美丽性感的乳房应该具有良好的充盈度，会随着运动产生韵律性动感，站立或静卧时则显“水滴”般形态。
乳沟 性感美胸不能没有诱人乳沟。从时尚美学视角来讲，乳沟既是乳房丰满、健康、完美的表现，也是视觉聚焦和目我展现的标志。
手感 张力大，弹性好，软硬度适中，皮肤有光泽，正常挺立，丰满、匀称、柔韧。
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在女人眼里，有男人如同男神，因为他们身上有许多“吸睛”的特点。生理学家通过深入分析民意调查结果，总结出了男人最抓女人眼球的身体部位，可以帮助男性更有针对性地强身健体。 1. 整齐分明的腹肌。美国西伊利诺伊大学的研究者发现，女性认为腹肌是男性身体上最性感的肌肉。这种看法是有道理的，腹肌位于身体的正面和中间，如果你不穿衣服，乍一看，她的眼睛不可避免地会定格在腹部。从生理角度看，腹部脂肪多的男性体内睾
《中国居民膳食指南》推荐每天至少摄入12种食物，每周至少25种。厨房里常备点干货有助实现饮食多样化，这类食材储存时间长，用水泡发即可做菜，烹调起来非常方便。 菌菇类 菌菇类包括木耳、香菇、银耳、茶树菇等。这类食物富含膳食纤维、维生素（B族维生素尤其丰富）和矿物质，多种植物化学物和多糖类物质，营养价值高。此外，香菇、茶树菇等菌菇类食物还富含鲜味物质，有助加强味觉感受，所以烹调时用点这类食物某种程度
有的女性常有这样的疑问：我的经血为什么发黑？ 月经血主要包括血液、子宫内膜、宫颈黏液以及阴道的分泌物。因为混有子宫内膜碎片，所以经血并不像平时血管内抽出来的血那么鲜红，一般呈暗红色。 当月经量比较少时，由于经血量少，混合的子宫内膜碎片比例就偏大，月经流动性相对会差，当长时间坐、卧时，就会积聚在体内。长时间没有流出的血液在被氧化后颜色会变黑。所以，當月经偏少的时候，经血颜色会偏黑。 另外，月经
如何培养孩子的毅力？其实最好的老师就是父母自己。对于唐诗宋词，孩子背会了就掌握了。毅力与此不同，它是一种心理品质，无法通过背诵掌握。 美国麻省理工学院研究人员对婴儿学习毅力进行了研究，发现若婴儿看到父母遇到困难，但仍坚持不懈地努力，则婴儿就会表现出更强的毅力，他们在自己的事上也會更努力。也就是说，婴儿在成人那里学到的，不是某种做事方式，而是一种心理品质。婴儿善于模仿成人，但他们模仿的与其说是成人
早餐吃不吃無所谓？其实是有区别的。 一名外国女性为自己设计了一个小实验，不吃早餐一周，看身体发生的变化： 饿——不吃早餐，说“饿”太过于轻描淡写，准确地说是“饿死了”，肚子叫个不停。 暴躁——头很痛，脾气开始暴躁，并特别不耐烦。 没效率——没有早餐为我的体力和脑力加油，精神恍惚，工作效率也变低。忘记了本该去参加的一个会议，花了20分钟找一个文件，开车回家时错过了2次高速公路出口。 没力气
我们都知道抱怨是没有用的，而且没有人喜欢听抱怨。但是很多人会说：“我就是心里不爽啊，我就是不满意啊，难道不能跟亲近的人诉诉苦吗？” 其实，所有引起我们不满的人事物，都是中性的，意味着它们都是不好不坏的，是你对它们的看法和反应让它们成为令你不满意的事物。 所以，与其埋怨那个人或是那件事情，不如我们回过头来正视自己内在的脆弱和伤痛。 抱怨都是消极、负面的话，也不一定。抱怨是可以分为两种的：有效的
子宫脱垂 一个女性的腹部脂肪有3厘米的厚度才是最健康的。它不仅可以保护里面的卵巢和子宫，还可以帮助维持温度。若是失去足够量的脂肪保护，子宫就容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂，严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。 不孕 脂肪是女性月经和生育的能量来源。如果女性脂肪總量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育，推迟月经初潮来临和性成熟的年龄。16岁以上的女
生活实例： 梅梅和小武是一对相处了5年多的情侣，两个人之间虽然谈不上日日如新，但在外人看来也算幸福甜蜜，小武总是对梅梅说很爱她，只是不谈结婚这件事。这让已经年过三十的梅梅很焦虑，不知道该不该结束这段“不结婚”的恋情。 一个整天在说爱你的男人，却总是在拖延婚期，他的心里到底在想些什么？ 性格因素决定不想结婚 有些男人在平时的生活中做事就经常犹豫、瞻前顾后，这种性格表现在感情上，就是对待婚姻非
1. 坦然面对更年期的自己。接受更年期的现实，顺应身心变化，不讳谈更年期，这不是丢人的事。不遮遮掩掩，也不无病呻吟，客观地对待身心出现的一切问题，并积极寻求解决办法。 2. 爱身体。健康大过天，更年期尤甚。不要再做那种为了一个小问题纠结执着熬通宵的事。晚上早点睡，早起思考问题头脑会更清醒。别听那些明明没经验却假装内行的人告诉你的那些“只要有毅力就能扛过来”的话。该求医就求医，在潮热出汗之后特别要
腰痛男女均有发生，女性居多。据统计，妇科门诊以腰痛为主的患者约占就诊数的10%，腰痛的原因多种多样。 腰肌劳损：长期从事站立操作诸如印染、理发等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，造成腰肌劳损而出现腰痛。长期坐立工位的女性，如制衣、办公室等，由于腰背部肌肉长期反复疲劳，由此而导致