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在网络信息时代,如何将学生从久坐的电脑前解放出来,使他们养成热爱体育、乐于锻炼的良好习惯,是每位大学体育老师必须努力研究的课题。此时,通过丰富课堂形式与授课内容,实现体育课教学方式的创新,使课堂更具趣味性与生活性,能在较大程度上实现大学生体育兴趣的提高,促进其锻炼意识的养成,进而实现大学体育教学的真正目的。