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学校体育的首要任务是增进学生健康、促进学生身心全面发展.随着时代的进步,人们对健康概念的认识已不仅仅局限于生理健康一个方面,就目前达成的共识来看,健康要素主要包括:生理健康、心理健康、社会适应、道德健康、生殖健康.然而,由于人们经常忽视及时调整外界诱因对自身精神压力的影响,致使由人际关系不和、学习紧张、就业择偶等问题产生的心理疾病已成为影响青少年健康的主要因素.