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我和爱妻周一，还有66岁的老妈，对青藏高原的圣山圣水，和那刺破青天、婉转高亢的草原牧歌一直心驰神往。今年初夏，我们怀着欣喜和憧憬的心情，踏上了充满神秘和未知的旅程。
我们从乌鲁木齐出发，前两天的行程是我们熟悉的大西北的地貌，戈壁荒原，草短人稀。车行经吐鲁番、哈密、星星峡、柳园、敦煌、当金山口、柴达木盆地，到达格尔木的时候，为了安全起见，我们在路边的药店买了高原康、红景天和氧气袋。
然而第三天的路程却让我们真正体会到了什么是高原反应，什么是生命极限。我们经过了可可西里自然保护区、长江之源沱沱河、海拔5231米的唐古拉山口，下唐古拉山后正式进入西藏地区的安多、那曲、当雄。此行的路段为海拔最高的路段，天气不断变化。我们的车时而行进在雨中，时而行进在雪里，时而又行进在阳光灿烂的山顶。那连绵不断的圣洁的雪峰，星罗棋布的澄净的湖泊，不断地展现在我们面前。“千山鸟飞绝，万径人踪灭。”这一切共同构成了一幅撼人心魄的终极之美，使我们这次旅程多了些许的悬念和刺激。我们三人在这条路上都有不同程度的高原反应，生理系统也出现了紊乱。虽然我们都知道不到万不得已是不会轻言放弃的，但心里一直惶惶不安。
唐古拉山口海拔5231米，是我们有生以来站在离天最近的地方。山峰雪域与蓝天白云融合在了一起，在这里，白色横扫了一切，也包容了一切。站在这世界之巅，你无法坚信人定胜天，只有敬畏和动容，惟有放慢自己的行动，心怀对自然万物的感激，才能理解它的悲壮和雄奇。在五道梁和唐古拉山睡觉都会有生命危险，曾有多人遇难，所以只能暂短停留。
经过那曲的时候，已近傍晚，停车时我们为一家藏民照了全家福。这里有的藏民一生都不会有一张自己的照片，当你要为他们照相的时候，他们充满了喜悦和满足，但正式拍的时候，表情却变得很凝重。遗憾的是我们只能给他们看一看相机液晶屏上的回放，却不能给他们留下照片。
我们连夜赶到当雄，草草洗漱后一觉天明。起床后第一感觉就是轻微的头疼、胸闷。谢天谢地的是周一的高原反应已经明显好于昨天了。大家的脸色也明显好转了。从当雄到纳木错湖是一段正在维修的山路。高山湖泊就像镶嵌在群山深处的一颗宝石，要想见到它的神圣，道路一定是坎坷的。此时海拔已到5000多米，可怕的头疼又向我们袭来，周一的高原反应突然又加重了，几乎每走一步都很艰难，幸好还有充好的氧气袋。然而纳木错湖在那根拉山口的那边，离我们还很远。是无功而返，还是勇者无畏。经过快速的讨论商量最后决定，周一和老妈在车里休息，我徒步穿越那根拉山口，去拜见神湖纳木错，带回宝贵的照片，时间为3个小时。
我携带好摄影装备和水壶便出发了。向那根拉山口走的时候由于有些急促，感觉胸闷气短，有些轻飘。大约半个多小时后我就到达了海拔5190米的那根拉山口。站在山口喘着粗气的同时便看见了神湖纳木错的一角，天地一片白茫茫的，纳木错湖好像是这天地的一只眼眸，静静地嵌在那里。湖水好像仍然封冻着，在低矮的云雾里沉睡着。我拿出相机自拍了几张后就下山向纳木错湖走去。从距离上判断，我知道来回3个小时是不可能让我走到湖边的，但我仍然想尽可能地接近它。1个小时后，我便到了念青唐古拉山侧翼的山腰上，几乎可以看到湖的全貌了。云雾不断变幻着，山势和雪脉形成了一幅幅精彩绝伦的版画。纳木错是闻名西藏的3大圣湖之一，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1920多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木错藏语为“天湖”之意，蒙古语称“腾格里海”。遥望纳木错神湖，我的心灵被这份圣洁涤荡着。相机的记录已不能诠释我所有的感触！望着扎西半岛的方向默默许下一个心愿，我便踏上了返回的路程。在预定的时间赶到车上时，大家都在静静地休息，看到我平安回来都松了口气。
车下山后径直向拉萨方向驶去。路两边是一些很有西藏地域特色的村落，而且可以看到树的身影了。藏北可能由于海拔高，来的路上几乎没有看到一棵树。我的手机收到了“欢迎来到圣地——拉萨，祝您身体健康，旅途愉快，扎西德勒！西藏移动服务热线”的欢迎短信。我知道马上就要到达拉萨市了。进入拉萨市后发现这是一个群山环抱的城市，有些像新疆的阿勒泰市。它不愧有日光城的美誉，阳光灿烂，风和日丽。马路旁边的树郁郁葱葱，一派繁华的景象。有的藏式民居及宾馆和单位的大门上系着洁白的哈达，显示着这座城市的与众不同。吃过午饭后，我们就赶往具有西藏江南美称的林芝。
林芝的巴松措湖有着西藏九寨沟的美誉。为了拍到巴松措湖的日出，我们早晨6：00就起床出发了。车行天麓间，皓月当空，黑山白水，云遮雾绕。我们的精神在这种清新中也异常的兴奋。车在山路上绕行1个小时后，突然山路一转，巴松措湖便呈现在我们眼前。车沿着湖畔继续上行，湖水在天光云影的映衬下，时而碧绿，时而蔚蓝。湖边原始的大树不时地遮挡着我们的视线，每座山峰的顶尖都有冲天的雪线，那倒影把秀美的湖水衬托的更加纯洁和神圣！我几乎一直是在取景器里欣赏着巴松措湖的高傲脱俗和冰清玉洁。巴松措又名错高湖，是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地。“错高”在藏语中意为绿色的水，湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，湖宽几百至数千米不等。最深处66米。总面积25.9平方公里。
我们在湖的上游下车后，沿湖畅游，河岸上开满了白色和粉红色的杜鹃花，点缀在松柏之中，宛如天女散花一般。这里游人罕至，只有我们三人如置身仙境，与风为伍，与水相伴。仿佛忘了来路，也不知归途。一切都是那么的单纯，眼睛只被风景滋润，耳朵只听山涧的鸟鸣，丰足清凉的氧气沁人心脾！我们好像是这山里的一棵树、一株草、一滴水、一块石，曾经被风带走，今日又被带回；如梦如幻，百转千回！在湖边的巨石上，我们堆起了高高的玛尼石，心怀一份美好，恬静自然，我们在云里游走，仿佛短如一生，又仿佛长如隔世……
当我们返回拉萨时天色已晚，由于布达拉宫是限量参观，我们便买了明天的门票。第二天，我们很早便起来了，来到布达拉宫时，面向布达拉宫的石板上已趴满了从四面八方涌来的虔诚朝圣的人们。石板已被他们的身体磨得光滑锃亮。从这里走过的人群就像是蓝天上飘过的白云，厚重浓密、连绵不断。一只只转经桶和他们念诵的经文，使人们感受着无声的教言和千年的传承。举世闻名的布达拉宫，耸立在西藏拉萨市红山之上，“布达拉”系舟岛，是梵音译，又译作“普陀罗”或“普陀”，原指观世音菩萨所居之岛。拉萨布达拉宫俗称第二普陀罗山。布达拉宫海拔3700多米，占地总面积36万余平方米，建筑总面积13万余平方米，主楼高117米，共13层，其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全，是当今世上海拔最高、规模最大的宫堡式建筑群。布达拉宫的金顶、红屋、白墙顺依山势显得更加庄严肃穆、气势恢弘。硕大的城门只留一条狭窄的小道供游人进入。
走进布达拉宫，就像一个磁场在吸引着你。布达拉宫里真可谓是金碧辉煌，殿堂众多。无数的酥油灯照亮了佛龛和壁画，壁画的笔法繁复精湛到了极点，一切都笼罩在强大的、集权的、神秘的佛法下。导游说布达拉宫里最不值钱的就是金子，如果说它值钱，这些金子据说可以重建一个上海市。这种夸张的说法足已证明这座宫殿的身价和地位。在这里，随处可见朝拜的人们虔诚地敬献酥油，他们用小勺向每个酥油灯里添加一块，嘴里念念有词。在佛龛和做法事的容器里到处可见敬献的散落零钱，其中还有很多外币。
同布达拉宫一样，大昭寺门前，永远不会消失的也是磕长头的身影，看着藏民此起彼伏的专注，我不禁为他们的虔诚而动容。那上百个在长长的转经架上默默转动的转经桶，见证着淳朴民族的虔诚，见证着他们对佛法的坚定，见证着他们对幸福的祈盼，也见证着光阴岁月的变迁……
在八角街的藏传小屋，妻子周一终于完成了她此行的重要目的之一，就是精心挑选购买西藏的三件宝——天珠、绿松石、红珊瑚。当她的眼睛看到这些饱含民族特色、天然质朴的饰品时，是那样的天真无邪。我们都暂时忘记了世事的烦扰。
我们就要踏上归途了。《武士》的片尾有一句话：“离家越远的人，越能找到回家的路。”满载而归地踏上回家之路，同样也是让人兴奋和喜悦的。
从格尔木往敦煌走，就越来越热了。出了当金山，过了阿克塞，我们已经只穿着单裤和短袖背心了。一路上又是我们谙熟的风景。车至吐鲁番，突生感慨：才踏青藏屋脊，又至沙海盆地；南北纵横千里，四季两日轮回；置身上下六千米，极目楚天舒！我们完成了世界屋脊的浪漫之旅，札记心路仍然如梦如幻。
雪域高原永远伫立在那里，光芒却复制在我们的心中！希望善良的更善良，纯洁的更纯洁……永祝心灵和这雪域高原一样神圣辽远的人们，扎西德勒！
我们从乌鲁木齐出发，前两天的行程是我们熟悉的大西北的地貌，戈壁荒原，草短人稀。车行经吐鲁番、哈密、星星峡、柳园、敦煌、当金山口、柴达木盆地，到达格尔木的时候，为了安全起见，我们在路边的药店买了高原康、红景天和氧气袋。
然而第三天的路程却让我们真正体会到了什么是高原反应，什么是生命极限。我们经过了可可西里自然保护区、长江之源沱沱河、海拔5231米的唐古拉山口，下唐古拉山后正式进入西藏地区的安多、那曲、当雄。此行的路段为海拔最高的路段，天气不断变化。我们的车时而行进在雨中，时而行进在雪里，时而又行进在阳光灿烂的山顶。那连绵不断的圣洁的雪峰，星罗棋布的澄净的湖泊，不断地展现在我们面前。“千山鸟飞绝，万径人踪灭。”这一切共同构成了一幅撼人心魄的终极之美，使我们这次旅程多了些许的悬念和刺激。我们三人在这条路上都有不同程度的高原反应，生理系统也出现了紊乱。虽然我们都知道不到万不得已是不会轻言放弃的，但心里一直惶惶不安。
唐古拉山口海拔5231米，是我们有生以来站在离天最近的地方。山峰雪域与蓝天白云融合在了一起，在这里，白色横扫了一切，也包容了一切。站在这世界之巅，你无法坚信人定胜天，只有敬畏和动容，惟有放慢自己的行动，心怀对自然万物的感激，才能理解它的悲壮和雄奇。在五道梁和唐古拉山睡觉都会有生命危险，曾有多人遇难，所以只能暂短停留。
经过那曲的时候，已近傍晚，停车时我们为一家藏民照了全家福。这里有的藏民一生都不会有一张自己的照片，当你要为他们照相的时候，他们充满了喜悦和满足，但正式拍的时候，表情却变得很凝重。遗憾的是我们只能给他们看一看相机液晶屏上的回放，却不能给他们留下照片。
我们连夜赶到当雄，草草洗漱后一觉天明。起床后第一感觉就是轻微的头疼、胸闷。谢天谢地的是周一的高原反应已经明显好于昨天了。大家的脸色也明显好转了。从当雄到纳木错湖是一段正在维修的山路。高山湖泊就像镶嵌在群山深处的一颗宝石，要想见到它的神圣，道路一定是坎坷的。此时海拔已到5000多米，可怕的头疼又向我们袭来，周一的高原反应突然又加重了，几乎每走一步都很艰难，幸好还有充好的氧气袋。然而纳木错湖在那根拉山口的那边，离我们还很远。是无功而返，还是勇者无畏。经过快速的讨论商量最后决定，周一和老妈在车里休息，我徒步穿越那根拉山口，去拜见神湖纳木错，带回宝贵的照片，时间为3个小时。
我携带好摄影装备和水壶便出发了。向那根拉山口走的时候由于有些急促，感觉胸闷气短，有些轻飘。大约半个多小时后我就到达了海拔5190米的那根拉山口。站在山口喘着粗气的同时便看见了神湖纳木错的一角，天地一片白茫茫的，纳木错湖好像是这天地的一只眼眸，静静地嵌在那里。湖水好像仍然封冻着，在低矮的云雾里沉睡着。我拿出相机自拍了几张后就下山向纳木错湖走去。从距离上判断，我知道来回3个小时是不可能让我走到湖边的，但我仍然想尽可能地接近它。1个小时后，我便到了念青唐古拉山侧翼的山腰上，几乎可以看到湖的全貌了。云雾不断变幻着，山势和雪脉形成了一幅幅精彩绝伦的版画。纳木错是闻名西藏的3大圣湖之一，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1920多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木错藏语为“天湖”之意，蒙古语称“腾格里海”。遥望纳木错神湖，我的心灵被这份圣洁涤荡着。相机的记录已不能诠释我所有的感触！望着扎西半岛的方向默默许下一个心愿，我便踏上了返回的路程。在预定的时间赶到车上时，大家都在静静地休息，看到我平安回来都松了口气。
车下山后径直向拉萨方向驶去。路两边是一些很有西藏地域特色的村落，而且可以看到树的身影了。藏北可能由于海拔高，来的路上几乎没有看到一棵树。我的手机收到了“欢迎来到圣地——拉萨，祝您身体健康，旅途愉快，扎西德勒！西藏移动服务热线”的欢迎短信。我知道马上就要到达拉萨市了。进入拉萨市后发现这是一个群山环抱的城市，有些像新疆的阿勒泰市。它不愧有日光城的美誉，阳光灿烂，风和日丽。马路旁边的树郁郁葱葱，一派繁华的景象。有的藏式民居及宾馆和单位的大门上系着洁白的哈达，显示着这座城市的与众不同。吃过午饭后，我们就赶往具有西藏江南美称的林芝。
林芝的巴松措湖有着西藏九寨沟的美誉。为了拍到巴松措湖的日出，我们早晨6：00就起床出发了。车行天麓间，皓月当空，黑山白水，云遮雾绕。我们的精神在这种清新中也异常的兴奋。车在山路上绕行1个小时后，突然山路一转，巴松措湖便呈现在我们眼前。车沿着湖畔继续上行，湖水在天光云影的映衬下，时而碧绿，时而蔚蓝。湖边原始的大树不时地遮挡着我们的视线，每座山峰的顶尖都有冲天的雪线，那倒影把秀美的湖水衬托的更加纯洁和神圣！我几乎一直是在取景器里欣赏着巴松措湖的高傲脱俗和冰清玉洁。巴松措又名错高湖，是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地。“错高”在藏语中意为绿色的水，湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，湖宽几百至数千米不等。最深处66米。总面积25.9平方公里。
我们在湖的上游下车后，沿湖畅游，河岸上开满了白色和粉红色的杜鹃花，点缀在松柏之中，宛如天女散花一般。这里游人罕至，只有我们三人如置身仙境，与风为伍，与水相伴。仿佛忘了来路，也不知归途。一切都是那么的单纯，眼睛只被风景滋润，耳朵只听山涧的鸟鸣，丰足清凉的氧气沁人心脾！我们好像是这山里的一棵树、一株草、一滴水、一块石，曾经被风带走，今日又被带回；如梦如幻，百转千回！在湖边的巨石上，我们堆起了高高的玛尼石，心怀一份美好，恬静自然，我们在云里游走，仿佛短如一生，又仿佛长如隔世……
当我们返回拉萨时天色已晚，由于布达拉宫是限量参观，我们便买了明天的门票。第二天，我们很早便起来了，来到布达拉宫时，面向布达拉宫的石板上已趴满了从四面八方涌来的虔诚朝圣的人们。石板已被他们的身体磨得光滑锃亮。从这里走过的人群就像是蓝天上飘过的白云，厚重浓密、连绵不断。一只只转经桶和他们念诵的经文，使人们感受着无声的教言和千年的传承。举世闻名的布达拉宫，耸立在西藏拉萨市红山之上，“布达拉”系舟岛，是梵音译，又译作“普陀罗”或“普陀”，原指观世音菩萨所居之岛。拉萨布达拉宫俗称第二普陀罗山。布达拉宫海拔3700多米，占地总面积36万余平方米，建筑总面积13万余平方米，主楼高117米，共13层，其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全，是当今世上海拔最高、规模最大的宫堡式建筑群。布达拉宫的金顶、红屋、白墙顺依山势显得更加庄严肃穆、气势恢弘。硕大的城门只留一条狭窄的小道供游人进入。
走进布达拉宫，就像一个磁场在吸引着你。布达拉宫里真可谓是金碧辉煌，殿堂众多。无数的酥油灯照亮了佛龛和壁画，壁画的笔法繁复精湛到了极点，一切都笼罩在强大的、集权的、神秘的佛法下。导游说布达拉宫里最不值钱的就是金子，如果说它值钱，这些金子据说可以重建一个上海市。这种夸张的说法足已证明这座宫殿的身价和地位。在这里，随处可见朝拜的人们虔诚地敬献酥油，他们用小勺向每个酥油灯里添加一块，嘴里念念有词。在佛龛和做法事的容器里到处可见敬献的散落零钱，其中还有很多外币。
同布达拉宫一样，大昭寺门前，永远不会消失的也是磕长头的身影，看着藏民此起彼伏的专注，我不禁为他们的虔诚而动容。那上百个在长长的转经架上默默转动的转经桶，见证着淳朴民族的虔诚，见证着他们对佛法的坚定，见证着他们对幸福的祈盼，也见证着光阴岁月的变迁……
在八角街的藏传小屋，妻子周一终于完成了她此行的重要目的之一，就是精心挑选购买西藏的三件宝——天珠、绿松石、红珊瑚。当她的眼睛看到这些饱含民族特色、天然质朴的饰品时，是那样的天真无邪。我们都暂时忘记了世事的烦扰。
我们就要踏上归途了。《武士》的片尾有一句话：“离家越远的人，越能找到回家的路。”满载而归地踏上回家之路，同样也是让人兴奋和喜悦的。
从格尔木往敦煌走，就越来越热了。出了当金山，过了阿克塞，我们已经只穿着单裤和短袖背心了。一路上又是我们谙熟的风景。车至吐鲁番，突生感慨：才踏青藏屋脊，又至沙海盆地；南北纵横千里，四季两日轮回；置身上下六千米，极目楚天舒！我们完成了世界屋脊的浪漫之旅，札记心路仍然如梦如幻。
雪域高原永远伫立在那里，光芒却复制在我们的心中！希望善良的更善良，纯洁的更纯洁……永祝心灵和这雪域高原一样神圣辽远的人们，扎西德勒！