李斌先生曾讲，大学时的老师来北京出差，邀请三两门生去喝茶。老师亲自沏茶、斟茶，并传授洗杯、闻杯、品茶的技巧。临走时老师特别叮嘱，只有学会停顿，才能发现不同的自己，工作再忙再累，也要给自己留出一点品茶静思的时间。
　　我深以为然，不禁想起李商隐的《夜雨寄北》：“君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。”通常认为这首诗表达的是诗人对妻子的思念。但换一个角度，便不难发现其中有更值得玩味的情境：一个人听着窗外的夜雨，思念另一个人，会是怎样的景况、怎样的心境？如今还有谁会谛听一场夜雨？会在夜雨的淅沥声中思念远方的人？
　　忙是一种节奏，也是一种生活。现在社会何人不忙？何事不忙？生活的逼迫、学习的压力、工作的追赶，常常让我们行色匆匆，不肯停下前行的脚步。于是，在努力拼搏的过程中，我们无力、彷徨、孤单，与其在苦难的泥潭中挣扎，不如停一下。
　　有个老太太，每天从外面回到家，打开门后，并不急于进家，而是要过两三分钟才进去，仿佛在静静地欣赏着什么。邻里看见了，不解，问她为什么不进去？她笑着说：“我在静静地等待尘埃慢慢落下。”在光影中，这慢慢落下的灰尘，变得格外曼妙。这个静谧的片刻，我看到了尘世间的华美和婆娑，心灵得到了一种愉悦和享受。看着这尘埃慢慢落下，真是人生最大的幸福。
　　俄罗斯人向来以慢著称：走路慢，吃饭慢，看报慢。但是这种慢，也从侧面体现出了俄罗斯人的一种幸福感。走在街头，不难发现，人们的生活甚是悠闲。父亲带着儿子漫步在红场，有说有笑；老太太们个个神采奕奕，步履矫健。俄罗斯美女则打扮得花枝招展：墨镜、皮包、皮靴，散步似的走在上班的路上。俄罗斯人的幸福感不仅仅是由凉爽的气候和地理位置造就的，更是受到政治、经济、文化多方面、全方位的复杂体系所影响。在日常工作方面，人们工作节奏慢，白领的上班时间一天不超过6个小时，下午茶时间和午餐时间已包含在内。不可思议的是，每到下班时间，他们会立刻放下手中的工作，哪怕手上的事情完成一半，也即刻停下，剩下的工作明天再完成。
　　立陶宛有一种叫作“螺旋树”的松树，这种树在幼年時，长势过快，一味地疯长，顶端的幼芽就显得柔弱，经不起一点风吹雨打。每当刮风下雨，这些脆弱的幼芽往往是不堪一击，几乎全被毁掉。顶芽被毁后，螺旋树就生长出许多侧芽来顶替，这样一来就渐渐地长成了弯弯扭扭的螺旋树。做任何事情都不能急于求成。要循序渐进，一步一个脚印地去做，这样才能为成功打下坚实的基础。
　　没有人可以精力无限、奔腾不息，忙碌周期与休憩周期相结合才能让生命充满精彩。适度的停顿犹如登山过程中的休整，是从胜利走向胜利、从激昂迈向激昂的必经阶段。就像电影镜头，长短镜头结合在一起，才会形成缤纷多彩的画面节奏。古人在驿道旁建造亭子，让人们暂时停下疲累的脚步，正是为了让人们更好地赶路，让人们在“停”中补充体力，增添力量，让人们把后面的路走得更轻松，走得更快捷。“停”是为了更好地走，这是中国古人智慧在“亭”中的形象体现。
　　“明月松间照”，照一片娴静淡泊寄寓我无所栖息的灵魂；“清泉石上流”，流一江春水细浪淘洗我劳累庸碌之身躯。仁者爱山，智者乐水，不偶尔停一下，你如何能直挂云帆济沧海？约翰？列侬说：“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。”如果我们能掌控生活的速度，知道什么时候可以放下，什么时候要加快脚步，什么时候必须驻足，什么时候又该跃起，放慢脚步，倾听内在的声音，也许就能找到最适合自己的生活节奏。