论文部分内容阅读
超等长练习能够最大限度地拉长肌肉收缩前的初长度,有效地发展身体的爆发力.它被广泛应用于田径、体操等项目中,下面是几种为实心球练习而设定的以超等长练习为主的练习,对于发展学生全身的爆发力、提高实心球技术水平和成绩效果明显.
超等长练习在实心球练习中应用7例
【摘 要】
：
超等长练习能够最大限度地拉长肌肉收缩前的初长度,有效地发展身体的爆发力.它被广泛应用于田径、体操等项目中,下面是几种为实心球练习而设定的以超等长练习为主的练习,对于
【机 构】
：
广东省高要市白诸一中
【出 处】
：
体育师友
【发表日期】
：
2001年4期
其他文献
目的对比分析多层螺旋CT和MRI扩散加权成像对四肢软组织肿瘤的诊断效果。方法选取2016年5月至2018年5月我院收治的术后确诊为四肢软组织肿瘤的患者48例,在术前首先采用多层螺
本节课是体育室内课,它是由于天气不佳,无法在室外进行正常体育活动时,安排在室内的体育课(风雨课).它与一般的室外体育课教学内容和教学形式不同,主要是以传授体育卫生保健
一、前言当前,体育创新教育是学校体育课程改革的核心问题之一,又是一项十分艰巨和复杂的研究课题.在日本,传统的教学方法已经逐步被发展学生自主能力和乐趣为主的新方法所代
目的探究优质护理服务在强迫症患者中的应用效果。方法选择2015年1月至2016年1月在我院接受治疗的52例强迫症患者为研究对象,按照随机双盲法,将研究对象分为研究组和对照组,
目的探讨系统性护理干预对老年高血压患者生活质量的影响。方法收集利津县盐窝中心卫生院2014年~2016年120例老年高血压患者的资料,按照随机数字表分成观察组和对照组,各组均