【摘 要】
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由于现代社会的外界压力所导致的抑郁症日趋增多,抑郁症患者情绪的变化在心理和内分泌方面容易出现失调,瑜伽运动由于他具有舒缓拉伸和缓慢调息,以及语音冥想的功能,能帮助抑
【机 构】
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襄阳职业技术学院,湖北 襄阳,441050
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由于现代社会的外界压力所导致的抑郁症日趋增多,抑郁症患者情绪的变化在心理和内分泌方面容易出现失调,瑜伽运动由于他具有舒缓拉伸和缓慢调息,以及语音冥想的功能,能帮助抑郁症病人得到改善.因此,瑜伽对后天患有抑郁症有一定的干预作用.抑郁症是一种较为普遍的精神疾病,发病率高达10%～30%,是临床多发性的常见疾病,不仅影响患者的身心健康,还会影响社会和家庭生活的稳定.如何对后天抑郁症患者进行干预是运动医学急需探讨的课题.
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