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体育是学校教育的重要组成部分,健康的体魄是青少年自身发展和为祖国、为人民服务的基本前提,也是中华民族旺盛生命力的体现。在体育教学中,学生对即将进行的学习有无参与的欲望和兴趣,对练习的效果会产生直接影响。有些教学内容学生容易产生直接兴趣,而有些内容因机械重复、枯燥乏味,会让学生在心理上顿生厌倦、索然无味之感,如中长距离跑等。