我们从事老龄工作10多年，因工作关系，常常和退休及临近退休的老同志接触。许多老同志都能坦然地面对退休，退休后的生活也过得有滋有味。让我们感受最深的，就是他们都能把自己的心态调整好，因为退休后的晚年生活是否幸福，很大程度上取决于心态。
　　人都是要慢慢变老的。无论您退休与否，都不要感到遗憾，心里千万别有那么多的“应该”或“不应该”。若有人喊你“老头”，你不必去计较：若有人叫你“老先生”，表明叫你的人有修养。当年轻人在公交车上凭力气抢先占优，那是他们的本能；但要是有人给你让个座。请你一定记得说声“谢谢”。
　　无论您退休与否，都不要把“想当年”当成口头禅。如今是改革开放、推陈出新的年代，时代不同了，过去的一些事就不必强求年轻人去理解、去效仿。因此，说些“想当年”这样的话语就应适可而止。
　　无论您退休与否，最明智的就是少管家中的闲事，尤其是孙辈的教育要尽量少参与，那是你子女的事。主要责任在他们。与子女相处，千万不要喋喋不休，做到既要到位又不能越位和错位。要切记年轻人肯定比自己忙。你想孩子了可以打个电话，孩子想你了可能连打电话的时间都没有，但一定不要为此较真和生闷气。孩子来看你时，要记住高兴一次算一次，不要找理由强留着。孩子们“花时间”犹如“花钱”，若不给孩子“花时间”的宽松环境，今后来看你的次数将可能更少。
　　无论您退休与否，若你想自愿付出时，就一定要记住别想着有回报。自己为别人做了事不要总挂在嘴上，权当是做了义工。有些事不好用将心比心来解析。付出是送给别人的东西，既然已付出，就不要老想着再补回点什么来，否则可能会让人感到不快。
　　无论您退休与否，不要老想着去改变别人。如果老伴做事丢三落四或不够完美，也不必强求其改变。其实人人都有自己的生活习惯，绝对的对错本来就不存在。改变不了别人就要试着让自己去适应，这样才会和平共处，相得益彰。
　　无论您退休与否。待人处事记得不可抠门。对亲朋好友自然不必说，就是子女买来东西孝敬自己，至少要记得说一声“谢谢”。尽管自己不缺这些，但也要表现出应有的坦然与童趣。
　　无论您退休与否，不要把邋邋遢遢当成是小事。人老了可能会懒一点，但记住在穿衣戴帽、洗涮卫生上尽量别懒，因为在这方面邋遢，既会影响家庭美好环境，也有损家庭和子女的脸面。
　　无论您退休与否，千万别像存钱那样存着些破旧物什。“破家值万贯”不是好传统，见什么都稀罕，那可能是老化的征兆。留存东西不能看有用没用，要看常用不常用。不常用的东西，还是早处理的好。
　　无论您退休与否，消除寂寞一定是靠自己。小家的日子就像私家车，虽然都在一条道上跑，但没人愿意去拼车。老年人要练好的是自己的车，学会开拓新兴趣、新视野。即使独守长夜，也要勇敢地往前走，广交朋友、储蓄友谊才是老年人应当尽早做的事情。当你再不能走动时，依然可给新朋老友打个电话，聊天叙旧，以保持良好的生活常态。
　　要是这些提示对您有点帮助，那就请您不妨试试。祝我们都有个幸福与快乐的晚年。