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俗话说“人过六十岁,弓腰又驼背”.不管何种原因出现的腰弯背驼对健康都有害.有关专家提出,老年人如果像年轻人一样,尽量并经常昂首挺胸,不仅将有助于延缓腰、颈椎发生病变,而且还能增强老年人的肺活量,对健康大为有利.
挺胸跷脚有益健康
【摘 要】
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俗话说“人过六十岁,弓腰又驼背”.不管何种原因出现的腰弯背驼对健康都有害.有关专家提出,老年人如果像年轻人一样,尽量并经常昂首挺胸,不仅将有助于延缓腰、颈椎发生病变,
【出 处】
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家庭医药·快乐养生
【发表日期】
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2009年1期
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