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摘要：听自己的课是诸多听课形式中最特别的一种，具备自己独特的优势，是教师提高教学水平的有效方法。与听别人的课不同，听自己的课可重点关注教学语言、教态、驾驭课堂的能力等方面，还要和自己的教案结合起来，并经常与别人的优质课相互比较。听自己的课，以“旁观者”“局外人”的身份观听自己的课堂，并认真分析、反思一节课的得失，可使以后的教学“扬长纠短”，从而实现自我超越。
关键词：听自己的课；照镜子；自我反思；两个“应该”
听课是教学的常规工作之一，形式多样。作为普通教师，最常参加的便是校内或校际的各种交流课、研讨课、观摩课等，有时也到一些名校，感受名师风采。每当遇到好课，多少人便热血沸腾、摩拳擦掌。回来后便迫不及待，整理设计，认真模仿。不过，渐渐的，终因不同的学情和教师自身的不同风格而使模仿生硬，收效甚微。
这就好像看到别人穿了一件漂亮的衣服，自己也花钱买了一件，可穿在自己身上未必十分得体。因此自己课堂上的环节设计，到底“得体”与否，也需要像生活中一样，经常“照照镜子”，那就是——听听自己的课。听自己的课，进行自我诊断、反思，立足于自身特点，更容易发扬优点，克服缺点，从而促进自我成长。
这种做法，就是先对自己进行课堂录音，有条件的话最好录像，课后认真观听、分析、评价、总结，也可以请他人指教，来个教后反思，这是教师尽快提高教学水平的一种好方法。
首先，这种方法方便易行。只需要准备好录音机或摄像机就可以了，不需要跟任何人打招呼，没有任何心理负担，随便选择想听的课时。
其次，听自己的课更容易发现不足。我想，大家会有这样一个共识：观察别人总没有观察自己更仔细。这也许是因为，一是自己与自己距离最近，二是人人都对自己更挑剔。谁都想把自己最美的一面展现给别人，所以也就对自己的不足更为敏感，对自己的要求也更高。
最后，听自己的课更容易给予客观、公正的评价。评价别人的课我们常心存顾虑，有碍情面，即使提到缺点，也只是轻描淡写，“不说好，不说坏，免得惹人怪”，这就是大众心理。因此，评课常常敷衍了事，走过场。而评价自己的课不同，每个人绝对会对自己说真话，因而评价会更客观、公正、真实。
总之，听自己的课与听别人的课相比，的确有许多后者无法比拟的优势。我们充分利用这些优势，发挥其重要作用，一定会收到实实在在的好处。那么，听自己的课，应该重点听哪些方面呢？
一、听教学语言
一般的听课评价，大多从教学思路、教学方法等大的方面评价，而对一些小的方面关注不多。听自己的课不同，每人会对自己的细节方面比较敏感。教学语言，是自己上课时的习惯语言，运用起来非常自然。但听自己的声音，感觉会很不同，不少人会觉得不舒服，甚至为之汗颜。因为我们这时可能才发现，原来自己习惯成自然的课堂语言语调平淡、呆板，重点不突出。也许语速过慢或过快，使学生无暇思考或恹恹欲睡；也许口头禅很多，常常重复啰嗦；也许词汇贫乏，语言干瘪，多次词不达意……这些语言上的不足，别人往往忽略或碍于情面不愿提出的缺点，自己找出，认真琢磨，不断改正，必有提高，这样我们的课堂语言必定越来越准确、清晰、生动。
二、听驾驭课堂的能力
比如一节课时间分配是否合理，是否前松后紧，或前紧后松。哪些环节时间安排不够，哪些步骤耗时太多，怎样安排更合理，这样反复思考、不断改进，就一定能作出更合理的安排。另外，课堂上存在许多不定因素，教师课前精心设计的教学程序常常会被学生活跃的思维打乱。课堂上时间有限，教师若缺乏有效的教学机智，就会使课堂教学陷入被动境地。而课后听听这样的教学过程，就能够及时发现问题，反思原因，总结经验，从而轻松灵活应对课堂上各种“小插曲”，甚至可以生成课堂上更有价值的探究环节。
另外，如果是看自己的教学录像，还可以多关注和评价自己的教学体态、板书设计、学生的反应等各方面，客观公正地评价得失，并进行改进。
当然，听自己的课，还要做到“两个应该”：
一是应该和自己的教案结合起来。一边听课堂实录，一边查看教案，看看教案的设计是否合理，是否好用，好在什么地方；还存在哪些缺点；而实际的教学过程是否与教案的设计一致；存在哪些差异；这些差异到底是教案设计不到位，还是实际教学中自己在课堂的驾驭能力不够强。经过这样的反复比较，无论是在教案的编写方面还是课堂的教学能力都会稳步提高。
二是应该经常和其他优质课作个比较。平时在各种各样的教研活动中，总会遇到一些很有价值的优质课，有些教师也喜欢在网上观看一些名师的课堂视频，他们的教学风格各异。我们应经常和他们比较一下差距，并且可以将他们的成功做法借鉴于自己的课堂，同时记录下来，听听成功吗，可以如何改进。这样，我们会吸纳优秀教师的长处并慢慢形成自己的风格。
总之，作为教师，在常听别人的课的同时，更要多听听自己的课。这种方法其实就是让自己以局外人的身份重新审视自己，这样会产生“旁观者清”的感觉。苏轼有诗云，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，我想，听自己的课，教者已跳到“此山”云端居高临下，“庐山真面目”还如何不识呢？听自己的课很容易，只是换种思维，换个角度，不过我们要让这种做法成为一种自觉，就像每天穿衣时在镜子前照一照那般自然。
（邳州市炮车中学）
关键词：听自己的课；照镜子；自我反思；两个“应该”
听课是教学的常规工作之一，形式多样。作为普通教师，最常参加的便是校内或校际的各种交流课、研讨课、观摩课等，有时也到一些名校，感受名师风采。每当遇到好课，多少人便热血沸腾、摩拳擦掌。回来后便迫不及待，整理设计，认真模仿。不过，渐渐的，终因不同的学情和教师自身的不同风格而使模仿生硬，收效甚微。
这就好像看到别人穿了一件漂亮的衣服，自己也花钱买了一件，可穿在自己身上未必十分得体。因此自己课堂上的环节设计，到底“得体”与否，也需要像生活中一样，经常“照照镜子”，那就是——听听自己的课。听自己的课，进行自我诊断、反思，立足于自身特点，更容易发扬优点，克服缺点，从而促进自我成长。
这种做法，就是先对自己进行课堂录音，有条件的话最好录像，课后认真观听、分析、评价、总结，也可以请他人指教，来个教后反思，这是教师尽快提高教学水平的一种好方法。
首先，这种方法方便易行。只需要准备好录音机或摄像机就可以了，不需要跟任何人打招呼，没有任何心理负担，随便选择想听的课时。
其次，听自己的课更容易发现不足。我想，大家会有这样一个共识：观察别人总没有观察自己更仔细。这也许是因为，一是自己与自己距离最近，二是人人都对自己更挑剔。谁都想把自己最美的一面展现给别人，所以也就对自己的不足更为敏感，对自己的要求也更高。
最后，听自己的课更容易给予客观、公正的评价。评价别人的课我们常心存顾虑，有碍情面，即使提到缺点，也只是轻描淡写，“不说好，不说坏，免得惹人怪”，这就是大众心理。因此，评课常常敷衍了事，走过场。而评价自己的课不同，每个人绝对会对自己说真话，因而评价会更客观、公正、真实。
总之，听自己的课与听别人的课相比，的确有许多后者无法比拟的优势。我们充分利用这些优势，发挥其重要作用，一定会收到实实在在的好处。那么，听自己的课，应该重点听哪些方面呢？
一、听教学语言
一般的听课评价，大多从教学思路、教学方法等大的方面评价，而对一些小的方面关注不多。听自己的课不同，每人会对自己的细节方面比较敏感。教学语言，是自己上课时的习惯语言，运用起来非常自然。但听自己的声音，感觉会很不同，不少人会觉得不舒服，甚至为之汗颜。因为我们这时可能才发现，原来自己习惯成自然的课堂语言语调平淡、呆板，重点不突出。也许语速过慢或过快，使学生无暇思考或恹恹欲睡；也许口头禅很多，常常重复啰嗦；也许词汇贫乏，语言干瘪，多次词不达意……这些语言上的不足，别人往往忽略或碍于情面不愿提出的缺点，自己找出，认真琢磨，不断改正，必有提高，这样我们的课堂语言必定越来越准确、清晰、生动。
二、听驾驭课堂的能力
比如一节课时间分配是否合理，是否前松后紧，或前紧后松。哪些环节时间安排不够，哪些步骤耗时太多，怎样安排更合理，这样反复思考、不断改进，就一定能作出更合理的安排。另外，课堂上存在许多不定因素，教师课前精心设计的教学程序常常会被学生活跃的思维打乱。课堂上时间有限，教师若缺乏有效的教学机智，就会使课堂教学陷入被动境地。而课后听听这样的教学过程，就能够及时发现问题，反思原因，总结经验，从而轻松灵活应对课堂上各种“小插曲”，甚至可以生成课堂上更有价值的探究环节。
另外，如果是看自己的教学录像，还可以多关注和评价自己的教学体态、板书设计、学生的反应等各方面，客观公正地评价得失，并进行改进。
当然，听自己的课，还要做到“两个应该”：
一是应该和自己的教案结合起来。一边听课堂实录，一边查看教案，看看教案的设计是否合理，是否好用，好在什么地方；还存在哪些缺点；而实际的教学过程是否与教案的设计一致；存在哪些差异；这些差异到底是教案设计不到位，还是实际教学中自己在课堂的驾驭能力不够强。经过这样的反复比较，无论是在教案的编写方面还是课堂的教学能力都会稳步提高。
二是应该经常和其他优质课作个比较。平时在各种各样的教研活动中，总会遇到一些很有价值的优质课，有些教师也喜欢在网上观看一些名师的课堂视频，他们的教学风格各异。我们应经常和他们比较一下差距，并且可以将他们的成功做法借鉴于自己的课堂，同时记录下来，听听成功吗，可以如何改进。这样，我们会吸纳优秀教师的长处并慢慢形成自己的风格。
总之，作为教师，在常听别人的课的同时，更要多听听自己的课。这种方法其实就是让自己以局外人的身份重新审视自己，这样会产生“旁观者清”的感觉。苏轼有诗云，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，我想，听自己的课，教者已跳到“此山”云端居高临下，“庐山真面目”还如何不识呢？听自己的课很容易，只是换种思维，换个角度，不过我们要让这种做法成为一种自觉，就像每天穿衣时在镜子前照一照那般自然。
（邳州市炮车中学）