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在多年的教师教育工作中，教师们普遍存在这样一个困惑：专注力缺失的学生数量逐年增多，学生专注力水平，不仅严重影响了老师的教学效率和学生的学习质量，而且也成为导致学生学习差异的重要原因，但怎样培养学生的专注力，老师们没有有效的解决办法。去年，通过参加中国教育学会专注力课题组的研究与实践，尤其是我们班实施“雏鹰培养计划”以来，感触很多，下面简单谈一谈我的一些专注力教学感悟和体会。
一、新学期伊始的学生表现
我们雏鹰班共34人，刚开学的那几个月，我班的学生专注力状况极差，在班级里是以下表现：一是学习习惯很差；二是走神发呆；三是小动作不断；四是课堂秩序混乱。一天下来，让学生折腾得心力交瘁、筋疲力尽。强烈的教师责任心，又让我不甘心让孩子们就这样下去，怎么办？
二、专注力培养的做法
（一）专注力培养，从抓课堂管理开始
我们结合专注力课题组对班内学生的课堂观测结果，针对课堂上存在的突出问题，明确分析之后决定制定详尽的课堂常规管理的初步方案。
1.鱼缸奖励法，调动学生上进心
一个小收容箱中装着五颜六色的卡片，即“专注力之星”小奖章。
获得小奖章的途径有两个：一是个人表现，得到某一位教师“点赞”三次，就能得到一枚，教师不单关注学习效果、比赛结果，而是需要多方面、多角度地评价学生的课堂常规、学习习惯和课堂表现；二是前面提到的团队表现，团队整体表现优秀，登上了“专注力之星”光荣榜，全队队员都可得到奖章一枚。
2.警愦问答法，增强学生专注的警觉程度
我给每个学生编上号，教师先将学生和学号对应，熟记于心。在叫学生回答基础问题时，采用随机叫号的方式，为避免重复，经常按照既定规律去叫。一段时间下来，学生有点掌握了老师叫号的规律，有的开始开小差，我就采取叫名叫号交叉进行的方式，此外，还配合随机叫号复述上一位同学答案的小技巧，让学生们感觉出其不意，效果很不错。课堂上慢慢养成了倾听、记忆和互动的习惯，课堂氛围渐渐活跃起来。
3.用健康的爱来滋养学生
有句话说得好：“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神。”爱别人的孩子像爱自己的孩子那样，也许我们每个都很难做到，但作为我们教师这个职业，我觉得，孩子在学校里得不到老师的爱，孩子的学习生活将是很痛苦的，也就谈不上主动地去学习。
因此，在课堂上，尽量关心每一位孩子，有的孩子开小差了，我就走上前摸摸她的头，有的孩子上课做小动作了，我就走上前牵牵他的手，每次牵宁尚泽的手，他就用手紧紧攥住我，两眼注视着我，我就瞪大眼睛向他笑笑。
（二）家校共育，打造专注共同体
在专注力课题组的指导下，在社区和学校的大力支持下，我们的专注力教育“雏鹰培养计划”将家长完全纳入进来，家庭作为孩子成长的“主战场”，真正开始发挥它无可替代的重要作用。
1.定期培训学习，加强自我反思
我们每周召开一次家长培训交流会。针对家庭教养过程中存在的破坏专注力的诸多因素，我们动员孩子们签下《三不承诺书》——不吃垃圾食品，不看不宜动画片，不玩电脑/手机游戏。在家长会上，与家长同样签订《家长承诺书》，承诺自己应尽的教育任务：保证每周按时开家长会；做好学生《三不承诺书》的“见证人”；每天陪伴孩子进行游戏、训练；每天晚上书写孩子的观察记录；改正不当的家庭教育方式和教育理念。跟家长们后来的交流中发现，大家都在改正之前不正确的教养方式，注重饮食健康、睡眠质量、积极的情绪、拒绝暴力、多一些耐心和决心。
2.三十四位家长，三十五位老师
家长会进行到第三周，家长们变为“老师”，针对具体的家庭教育中的困惑与难题，请家长们之间相互交流，借鉴有效经验，并选取典型代表发言。我发现，潜移默化地，家长们也在进步了。以前家长会从不发言的几位家长，现在都能思路清晰地表达自己的观点和建议了。
曹云昌教授经常说：“父母是主机，孩子是显示器。”这句话体现了家庭教育的重要性，通过这段时间的家校共育，让我对这句话有了更深刻的理解。我希望，我们雏鹰班的学生跟着我学习几年，从大部分孩子身上体现出来的，“我是主机，他们是显示器。”
三、雨后彩虹初现——浴火重生迎来希望曙光
（一）家长的变化
孩子和家长的关系更密切，家长的心情越来越舒畅，心态越来越积极；家长和学校的合作配合更协调，我们的做法得到了家长的肯定与积极配合，从思想上不再认为孩子的培养、学习，只是老师的事，认识到自己对孩子一生发展有深刻影响。他们从家长会上跟别的家长比较，感觉自己做得真的很不够，自己以前的想法是多么的简单、错误。一位家长跟我说，那次家长会回家的路上，她哭了一路，因为她感受到家长对孩子的关心，还不及老师对孩子的细致和了解，他感觉很羞愧。她感觉今后不好好配合老师教育好孩子，不但是对孩子的不负责，更是愧对老师的辛勤付出。
（二）学生的变化
孩子们的课堂常规越来越有序，规范的同时课堂氛围变轻松了，积极回答问题的同学越来越多；作业整洁了，写字漂亮了，听课认真了；精气神上来了，团队意识越来越强，孩子们之间的交往不再是火药味十足，欢乐中透露出和谐，随时随地能看到孩子们灿烂的笑脸，班级中弥漫着积极上进的味道。
（三）老师的变化
感觉从教二十多年后的今天，自己说话更加小心了，更加仔细斟酌自己的语气、语调，唯恐一不小心会伤害到孩子。这份战战兢兢，能让我跟孩子的心贴得更近。茶余饭后，我更多地是在手持“放大镜”搜索每个孩子的进步和亮点，感觉这些小家伙们似乎在我们不经意间，就长大了。
当然，我清楚地知道，孩子专注力的培养是一个漫长的过程。实施雏鹰培养计划的时间还很短，虽然现在班内的孩子们都有了可喜的变化，但是还需要我们常抓不懈、不断巩固和发展。我们班内还有很多亟待解决的问题，所以在今后的工作中，我将更加努力、持之以恒，让孩子们都能在这个班里健康快乐地学习、生活。
一、新学期伊始的学生表现
我们雏鹰班共34人，刚开学的那几个月，我班的学生专注力状况极差，在班级里是以下表现：一是学习习惯很差；二是走神发呆；三是小动作不断；四是课堂秩序混乱。一天下来，让学生折腾得心力交瘁、筋疲力尽。强烈的教师责任心，又让我不甘心让孩子们就这样下去，怎么办？
二、专注力培养的做法
（一）专注力培养，从抓课堂管理开始
我们结合专注力课题组对班内学生的课堂观测结果，针对课堂上存在的突出问题，明确分析之后决定制定详尽的课堂常规管理的初步方案。
1.鱼缸奖励法，调动学生上进心
一个小收容箱中装着五颜六色的卡片，即“专注力之星”小奖章。
获得小奖章的途径有两个：一是个人表现，得到某一位教师“点赞”三次，就能得到一枚，教师不单关注学习效果、比赛结果，而是需要多方面、多角度地评价学生的课堂常规、学习习惯和课堂表现；二是前面提到的团队表现，团队整体表现优秀，登上了“专注力之星”光荣榜，全队队员都可得到奖章一枚。
2.警愦问答法，增强学生专注的警觉程度
我给每个学生编上号，教师先将学生和学号对应，熟记于心。在叫学生回答基础问题时，采用随机叫号的方式，为避免重复，经常按照既定规律去叫。一段时间下来，学生有点掌握了老师叫号的规律，有的开始开小差，我就采取叫名叫号交叉进行的方式，此外，还配合随机叫号复述上一位同学答案的小技巧，让学生们感觉出其不意，效果很不错。课堂上慢慢养成了倾听、记忆和互动的习惯，课堂氛围渐渐活跃起来。
3.用健康的爱来滋养学生
有句话说得好：“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神。”爱别人的孩子像爱自己的孩子那样，也许我们每个都很难做到，但作为我们教师这个职业，我觉得，孩子在学校里得不到老师的爱，孩子的学习生活将是很痛苦的，也就谈不上主动地去学习。
因此，在课堂上，尽量关心每一位孩子，有的孩子开小差了，我就走上前摸摸她的头，有的孩子上课做小动作了，我就走上前牵牵他的手，每次牵宁尚泽的手，他就用手紧紧攥住我，两眼注视着我，我就瞪大眼睛向他笑笑。
（二）家校共育，打造专注共同体
在专注力课题组的指导下，在社区和学校的大力支持下，我们的专注力教育“雏鹰培养计划”将家长完全纳入进来，家庭作为孩子成长的“主战场”，真正开始发挥它无可替代的重要作用。
1.定期培训学习，加强自我反思
我们每周召开一次家长培训交流会。针对家庭教养过程中存在的破坏专注力的诸多因素，我们动员孩子们签下《三不承诺书》——不吃垃圾食品，不看不宜动画片，不玩电脑/手机游戏。在家长会上，与家长同样签订《家长承诺书》，承诺自己应尽的教育任务：保证每周按时开家长会；做好学生《三不承诺书》的“见证人”；每天陪伴孩子进行游戏、训练；每天晚上书写孩子的观察记录；改正不当的家庭教育方式和教育理念。跟家长们后来的交流中发现，大家都在改正之前不正确的教养方式，注重饮食健康、睡眠质量、积极的情绪、拒绝暴力、多一些耐心和决心。
2.三十四位家长，三十五位老师
家长会进行到第三周，家长们变为“老师”，针对具体的家庭教育中的困惑与难题，请家长们之间相互交流，借鉴有效经验，并选取典型代表发言。我发现，潜移默化地，家长们也在进步了。以前家长会从不发言的几位家长，现在都能思路清晰地表达自己的观点和建议了。
曹云昌教授经常说：“父母是主机，孩子是显示器。”这句话体现了家庭教育的重要性，通过这段时间的家校共育，让我对这句话有了更深刻的理解。我希望，我们雏鹰班的学生跟着我学习几年，从大部分孩子身上体现出来的，“我是主机，他们是显示器。”
三、雨后彩虹初现——浴火重生迎来希望曙光
（一）家长的变化
孩子和家长的关系更密切，家长的心情越来越舒畅，心态越来越积极；家长和学校的合作配合更协调，我们的做法得到了家长的肯定与积极配合，从思想上不再认为孩子的培养、学习，只是老师的事，认识到自己对孩子一生发展有深刻影响。他们从家长会上跟别的家长比较，感觉自己做得真的很不够，自己以前的想法是多么的简单、错误。一位家长跟我说，那次家长会回家的路上，她哭了一路，因为她感受到家长对孩子的关心，还不及老师对孩子的细致和了解，他感觉很羞愧。她感觉今后不好好配合老师教育好孩子，不但是对孩子的不负责，更是愧对老师的辛勤付出。
（二）学生的变化
孩子们的课堂常规越来越有序，规范的同时课堂氛围变轻松了，积极回答问题的同学越来越多；作业整洁了，写字漂亮了，听课认真了；精气神上来了，团队意识越来越强，孩子们之间的交往不再是火药味十足，欢乐中透露出和谐，随时随地能看到孩子们灿烂的笑脸，班级中弥漫着积极上进的味道。
（三）老师的变化
感觉从教二十多年后的今天，自己说话更加小心了，更加仔细斟酌自己的语气、语调，唯恐一不小心会伤害到孩子。这份战战兢兢，能让我跟孩子的心贴得更近。茶余饭后，我更多地是在手持“放大镜”搜索每个孩子的进步和亮点，感觉这些小家伙们似乎在我们不经意间，就长大了。
当然，我清楚地知道，孩子专注力的培养是一个漫长的过程。实施雏鹰培养计划的时间还很短，虽然现在班内的孩子们都有了可喜的变化，但是还需要我们常抓不懈、不断巩固和发展。我们班内还有很多亟待解决的问题，所以在今后的工作中，我将更加努力、持之以恒，让孩子们都能在这个班里健康快乐地学习、生活。