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结婚两年了，妻子天天跟丈夫念叨换大房子，甚至发生各种争吵与冷战。但是家里实在没有那么多钱，把丈夫给难为坏了。
为什么不买大房子
阿涛推开咨询室的门，只见他眉头紧皱，咨询师既感受到他的迫切，又感觉到他的不好意思，支支吾吾半分钟，阿涛终于鼓起勇气提出了自己的问题：我妻子一直在逼我买房，我该怎么办呢？
对于大多数普通家庭而言，在北京买一套房子并非易事。
而妻子要求阿涛更换一个100平米的大房子，作为一个普通企业员工的阿涛，看到几百万元的首付款，直接懵掉了。阿涛试着跟妻子理性地沟通，现在并不是换房子的好时机，而且首付款实在太高，根本支付不起。可妻子根本听不进去，觉得现在不换房子，以后会更加困难。妻子会哭诉：阿涛根本就不负责任、没有能力，当初婚房应该买一个更大的，选一个学区房，就不用现在这么麻烦了。
每次讲到这里，阿涛的心里就变得五味杂陈：一方面确实觉得妻子说得有道理，当时如果贷款更多一些，多跟周围朋友借点钱，的确可以买一个更好的房子，也省了现在这么多烦心的事情;另一方面，阿涛也觉得很委屈，因为当时是两个人一起商量买的房子，是两个人共同做的决定，怎么到了现在把所有责任都推到自己身上了呢？
妻子很不耐烦地说：“其实我对这个房子从来就不满意，只是结婚的时候没告诉你。”阿涛听了这话又气又恼，感觉之前两个人的感情被否定了。而且对自己也出现了深深的懷疑。
在本周又爆发了类似的冲突。当时的情况根本无法控制，妻子不断抱怨，然后大哭，过了几个小时后情绪才稳定下来。在冲突中，妻子最不满的是觉得丈夫不够积极主动，很多事情不想冲在前面。比如对于房子这事，从来都不上心，感觉所有的压力都放在了妻子身上。这让妻子非常难以接受。
咨询师好奇地问：“对于妻子的这个抱怨，你是怎么看的呢？”
阿涛叹了口气，说：“可能我真的没有她说的那么主动吧。但是我也主动去改变了，比如我上周也开始关注房子的一些消息。但是这样做反而更糟糕。”
我好奇地看着他，等待着他的解释。原来，妻子认为阿涛关注房子的行为是因为她才开始做的，并不是真心的，也不是主动的。“你这么一个大男人，怎么这么容易受我的影响呢？一点主心骨都没有。”阿涛这下更挫败了，好像不关心房子被指责，关心房子也被指责，完全变得手足无措。
买房背后的焦虑
听完他的描述，咨询师觉察到，房子的确是一个重要的问题，但是这仅仅是表面现象，房子背后其实隐含着更多没有被看到的内容。通过仔细的讨论，咨询师发现阿涛的妻子是一个非常依赖和容易焦虑的人。妻子从小被父母保护得特别好，总是需要有人陪伴和照顾。为此，来访者最近几年一直不敢出差，担心妻子说害怕或者发脾气。而妻子很渴望丈夫是一个非常强有力的形象，什么事情都能够主动帮她想到和承担，无微不至地照顾她。比如，妻子有些口渴，还没有开口就会有人给她把水端到面前。可以说，妻子的心理成熟程度比较低，一直对另外一半存有过度的理想化期待，就如完美的父母似的。而这种过高的要求显然是无法实现的。
最近买房政策有变化，周围的朋友和同事都在谈论买房的事情，这让妻子有些着急。加上经常看一些关于买房的文章，让本就处于焦虑情绪的妻子更加焦躁不安。所以，表面看是希望换大房子，其实内心真正需要的是能够有人帮助她缓解这份强烈的焦虑与恐惧。
而阿涛并没有理解到这些，仅仅看到妻子关于换房子的要求，把更多精力集中在用理性说服妻子这个想法多么不合理。这样的回应显然让妻子感觉不被理解，更无法被安抚，只会让她将内心的焦虑与不满转移到阿涛的身上。
听到这里，阿涛恍然大悟，终于理解为什么自己的道理那么正确，但是妻子的情绪就是没有办法平息。单纯被动地按照妻子的要求去做，显然是没有办法提供安抚的。所以，关键的办法就是领先妻子一步，比如比妻子看更多房子的消息，更加愿意去看房子，等等。这样妻子就会感受到丈夫是可靠的，是主动的，是关心自己的，她的焦虑自然就降低了。这个时候再一起去讨论如何买下更好的房子，双方都会变得具有现实感，更具有理智。
接纳焦虑，迎来理智
一周以后，阿涛又来到了咨询室。他告诉咨询师，自己真的认真考虑了妻子的建议，也真心觉得买房子是很有必要和价值的事情。而且妻子的考虑其实很有道理的，自己未来的确需要换房子，需要为孩子上学考虑，到时候还有老人居住的问题。所以，对于妻子的想法不再排斥，而阿涛也不着急说服妻子。
这之后的几天，阿涛非常主动地看房子，甚至比妻子还主动。他充分发挥了自己理工男生的优势，收集了很多的信息和数据，进行各种对比和分析。妻子刚开始也会有些猜疑和讥讽，说他这是事后才着急，一点也不主动。阿涛不为所动，强调这是自己想做的事情，的确认为换房子是很有价值的想法。还跟妻子分享了自己近期对房子的一些看法，两个人还利用周末的时间去实地看房。
经过这几天之后，妻子对阿涛的批评少了很多，因为感觉到是两个人一起面对家庭的难题，心里的焦虑与孤独感少了很多。
当他们能够把情绪放在一边，对房源信息了解越多，特别是实地看房之后，妻子也渐渐从想象的世界中走了出来，更加理智地看待买房的决定。经过一次长谈，两个人达成共识：房子会持续关注，但是并不着急现在立刻就买。
这个案例告诉我们，当因为实际的问题吵得不可开交的时候，也许我们可以试着体会和看到彼此在问题背后的想法与感受，特别是内心深处的需求。这个过程虽然无法直接解决实际的问题，但是却会通过这个环节让彼此更加紧密地站在一起，共同面对问题和挑战。
为什么不买大房子
阿涛推开咨询室的门，只见他眉头紧皱，咨询师既感受到他的迫切，又感觉到他的不好意思，支支吾吾半分钟，阿涛终于鼓起勇气提出了自己的问题：我妻子一直在逼我买房，我该怎么办呢？
对于大多数普通家庭而言，在北京买一套房子并非易事。
而妻子要求阿涛更换一个100平米的大房子，作为一个普通企业员工的阿涛，看到几百万元的首付款，直接懵掉了。阿涛试着跟妻子理性地沟通，现在并不是换房子的好时机，而且首付款实在太高，根本支付不起。可妻子根本听不进去，觉得现在不换房子，以后会更加困难。妻子会哭诉：阿涛根本就不负责任、没有能力，当初婚房应该买一个更大的，选一个学区房，就不用现在这么麻烦了。
每次讲到这里，阿涛的心里就变得五味杂陈：一方面确实觉得妻子说得有道理，当时如果贷款更多一些，多跟周围朋友借点钱，的确可以买一个更好的房子，也省了现在这么多烦心的事情;另一方面，阿涛也觉得很委屈，因为当时是两个人一起商量买的房子，是两个人共同做的决定，怎么到了现在把所有责任都推到自己身上了呢？
妻子很不耐烦地说：“其实我对这个房子从来就不满意，只是结婚的时候没告诉你。”阿涛听了这话又气又恼，感觉之前两个人的感情被否定了。而且对自己也出现了深深的懷疑。
在本周又爆发了类似的冲突。当时的情况根本无法控制，妻子不断抱怨，然后大哭，过了几个小时后情绪才稳定下来。在冲突中，妻子最不满的是觉得丈夫不够积极主动，很多事情不想冲在前面。比如对于房子这事，从来都不上心，感觉所有的压力都放在了妻子身上。这让妻子非常难以接受。
咨询师好奇地问：“对于妻子的这个抱怨，你是怎么看的呢？”
阿涛叹了口气，说：“可能我真的没有她说的那么主动吧。但是我也主动去改变了，比如我上周也开始关注房子的一些消息。但是这样做反而更糟糕。”
我好奇地看着他，等待着他的解释。原来，妻子认为阿涛关注房子的行为是因为她才开始做的，并不是真心的，也不是主动的。“你这么一个大男人，怎么这么容易受我的影响呢？一点主心骨都没有。”阿涛这下更挫败了，好像不关心房子被指责，关心房子也被指责，完全变得手足无措。
买房背后的焦虑
听完他的描述，咨询师觉察到，房子的确是一个重要的问题，但是这仅仅是表面现象，房子背后其实隐含着更多没有被看到的内容。通过仔细的讨论，咨询师发现阿涛的妻子是一个非常依赖和容易焦虑的人。妻子从小被父母保护得特别好，总是需要有人陪伴和照顾。为此，来访者最近几年一直不敢出差，担心妻子说害怕或者发脾气。而妻子很渴望丈夫是一个非常强有力的形象，什么事情都能够主动帮她想到和承担，无微不至地照顾她。比如，妻子有些口渴，还没有开口就会有人给她把水端到面前。可以说，妻子的心理成熟程度比较低，一直对另外一半存有过度的理想化期待，就如完美的父母似的。而这种过高的要求显然是无法实现的。
最近买房政策有变化，周围的朋友和同事都在谈论买房的事情，这让妻子有些着急。加上经常看一些关于买房的文章，让本就处于焦虑情绪的妻子更加焦躁不安。所以，表面看是希望换大房子，其实内心真正需要的是能够有人帮助她缓解这份强烈的焦虑与恐惧。
而阿涛并没有理解到这些，仅仅看到妻子关于换房子的要求，把更多精力集中在用理性说服妻子这个想法多么不合理。这样的回应显然让妻子感觉不被理解，更无法被安抚，只会让她将内心的焦虑与不满转移到阿涛的身上。
听到这里，阿涛恍然大悟，终于理解为什么自己的道理那么正确，但是妻子的情绪就是没有办法平息。单纯被动地按照妻子的要求去做，显然是没有办法提供安抚的。所以，关键的办法就是领先妻子一步，比如比妻子看更多房子的消息，更加愿意去看房子，等等。这样妻子就会感受到丈夫是可靠的，是主动的，是关心自己的，她的焦虑自然就降低了。这个时候再一起去讨论如何买下更好的房子，双方都会变得具有现实感，更具有理智。
接纳焦虑，迎来理智
一周以后，阿涛又来到了咨询室。他告诉咨询师，自己真的认真考虑了妻子的建议，也真心觉得买房子是很有必要和价值的事情。而且妻子的考虑其实很有道理的，自己未来的确需要换房子，需要为孩子上学考虑，到时候还有老人居住的问题。所以，对于妻子的想法不再排斥，而阿涛也不着急说服妻子。
这之后的几天，阿涛非常主动地看房子，甚至比妻子还主动。他充分发挥了自己理工男生的优势，收集了很多的信息和数据，进行各种对比和分析。妻子刚开始也会有些猜疑和讥讽，说他这是事后才着急，一点也不主动。阿涛不为所动，强调这是自己想做的事情，的确认为换房子是很有价值的想法。还跟妻子分享了自己近期对房子的一些看法，两个人还利用周末的时间去实地看房。
经过这几天之后，妻子对阿涛的批评少了很多，因为感觉到是两个人一起面对家庭的难题，心里的焦虑与孤独感少了很多。
当他们能够把情绪放在一边，对房源信息了解越多，特别是实地看房之后，妻子也渐渐从想象的世界中走了出来，更加理智地看待买房的决定。经过一次长谈，两个人达成共识：房子会持续关注，但是并不着急现在立刻就买。
这个案例告诉我们，当因为实际的问题吵得不可开交的时候，也许我们可以试着体会和看到彼此在问题背后的想法与感受，特别是内心深处的需求。这个过程虽然无法直接解决实际的问题，但是却会通过这个环节让彼此更加紧密地站在一起，共同面对问题和挑战。