曾有人说过，遭遇背叛的婚姻，就像一盆肥皂水，漂浮在上面的彩色泡沫一点点地破碎，到最后只剩下一滩脏水。然而，这些背叛带给承受者的，远远不只这些表象上的东西，还有更深层次的心理、甚至是生理上的伤害。伤害是深刻的，所以面对伤害时，我们更应该学会坚强应对。
　　一个阳光的午后，我接到了一个读者的电话，话筒那边是个欲言又止的女人，沉默了好一会儿，才艰难地开了口：“我最爱的人背叛了我……”她的声音很沉重，让我身后的阳光都凝固了起来。
　　其实，我并不是第一次接到这样的倾诉电话，相反，几乎每天都有这样的读者打来电话。他们大多是女人，也有男人，或愤怒，或无助，或伤悲……总而言之，伤害的痕迹总是能从电话那边一直穿透到这边。
　　电话接完了，我的心情却一直不能平静。到底是从什么时候起，那曾经让我们寄予无限向往的情感，慢慢地就逝去了以往的温厚了，致使那么多的婚姻和情感暗藏着背叛。
　　那么，面对背叛的伤害，我们到底该如何维护自己的健康呢，请关注本期的策划。
　　
　　 患者自述
　　
　　后遗症之一：失贞焦虑症
　　（倾诉人：苏婷，28岁，结婚4年，公司职员）
　　我又在做那个可怕的梦了：丈夫狠狠地给了我一个耳光，把我推出了门外；儿子从我旁边走过去，我拉他的小手，他哭着甩开我，叫我坏女人。我被所有亲人抛弃了，恍恍惚惚走到了一个悬崖边缘，脚下一滑，人一下子掉进了万丈深渊……我大叫一声，从床上坐了起来。
　　身边的丈夫也被惊醒了，他的手伸了过来，把我揽进他温暖的怀里，我感受着他熟悉的气息，一滴眼泪落下来。丈夫是如此爱我，而我也越来越了解他对我有多重要。可是，如果丈夫知道我曾经做了什么，他还会这样对我吗？
　　我至今也不敢再回忆那个迷乱堕落的夜晚，事实上，它一刻也不曾离开过我的记忆，像一条毒蛇一样，一有机会就窜出来噬咬着我的心。半年前的那天晚上，为了一点小事，我和丈夫争了起来。平日里丈夫对我非常呵护，我觉得受了委屈，立刻就冲出了家门。
　　在酒吧里，我一个人喝了很多酒，后来，我身边坐了一个长发男人，英俊硬朗，正是我青春年少时梦中情人的样子……他说他是一个四处流浪的自由摄影师，我们好像聊了很多，后来怎么去宾馆开了房间、怎么在床上纠缠，我竟然是全然没有清醒的记忆了。当我醒来的时候，身体赤裸着，而那个陌生男人竟躺在我的身边。
　　我冲进浴室，痛哭着一遍遍地清洗着自己的身体。虽然我是一个娇纵幼稚的女人，但是我骨子里是传统的，女人的贞洁和清白比什么都重要，现在我竟然做出了这样背叛丈夫的事情，我不能原谅自己……我突然想到，那个男人手边好像还有一个相机，他会不会拍下了什么？我吓出了一身冷汗。
　　第二天，我强作镇定地回到家里，对丈夫解释是去了一个朋友家。丈夫没有怀疑，他向我道歉，说以后再也不会这样了。
　　我对自己说，把昨天晚上的事情彻底忘掉，一切重新开始吧。可是，我发现我做不到，那次荒唐的背叛，就像一块巨大阴影笼罩在我的心里，让我整日痛苦、后悔、焦虑不安，我开始经常性地失眠、做噩梦，总担心那个男人有一天会拿着我的裸照出现在我面前，担心丈夫和家人知道真相后唾弃厌恶我……一次背叛，让我的世界已经变得面目全非，我究竟该怎么办，该怎么重回过去的安宁平静呢？
　　专家发言：从心理学的角度上说，上文中的苏婷应该是患上了一种叫做“失贞焦虑症”的心理疾病。心理上对婚姻或爱情的忠诚，会使得“失贞”的女人，产生出一些自卑感，在特定的环境中会进一步造成永久性的狂躁症或抑郁症。一次无心的背叛，给患者带来极大的心理负担和潜在威胁。对于苏婷，我们认为，事情既然已经发生，处于这种心灵上极度忏悔的状态对事情没有任何帮助。而且，继续沉溺在这种情绪中，只会给自己带来更大的伤害。我们建议苏婷：1、正确对待这次背叛的阴影，努力把它从自己的生活中抹去；2、转移思维重心，安排更丰富多彩的工作和休闲，舒缓心境；3、如果实在解不开思想包袱，可以试着跟丈夫沟通，不把情况想得那么严重，丈夫的安慰和开解会是一剂良药。
　　
　　后遗症之二：生理更年期提前
　　（倾诉人：肖文婉，34岁，结婚10年，教师）
　　昨天，我和丈夫熊辉去办了离婚手续。回到家里，我开始彻底清扫已经变得脏乱不堪的家。打扫厨房时，我清理出了三四个大大小小的中药罐，看着它们，我一阵苦笑，眼泪忍不住流了下来。
　　两年前，我们家里的厨房，经常飘出中药的味道。我每天下班回来，第一件事就是把药煎好。药是给我丈夫熊辉煎的，他有病。这病，说起来是难以启齿的：熊辉不能履行一个丈夫、一个男人的权利和职责了。
　　在那以前，我们俩的夫妻生活一直都很有规律，每周六，大家都会心照不宣地亲昵在一起。自从他做了经理以后，我们的夫妻生活就好像被搁置了下来，好多天都没有一次。
　　直到有一天夜里，我穿着睡衣往他怀里靠，他明白我的意思，却轻轻地推开了我，他说：“文婉，我对不起你，我……我有病了。”他说自己最近身体不太好，到医院检查后，医生说他是很严重的肾虚，导致了ED。
　　后来，我找到一个著名老中医开的方子，从此给熊辉煎药煲汤就成了我的重要任务。熊辉的工作越来越忙，回家越来越晚，他担心打扰我休息，提出分床睡，我答应了，我想他也是担心受刺激。就这样，我们分居了长达一年半。在这期间，他的病没有一点起色，我的身体也越来越差了，经常气喘、头晕、出冷汗，就连一向规律的月经也开始紊乱。我不知道自己这是怎么了，去医院检查，医生若有所思地问我夫妻生活质量怎么样，我哪好意思给她说这些，没等她说诊断结果就溜出来了。
　　几个月后的一天，一个年轻妖娆的女人忽然找上门来，说是我丈夫的情人。我当然不相信她的话，我说你别想骗我，我丈夫肾虚……那女人“嗤”地一声冷笑：“肾虚？！那是我教他应付你的幌子。你熬了那么多中药，他一滴都没喝，全倒马桶里了……”
　　我觉得世界天旋地转。等熊辉回来后，我义无反顾地和他离了婚。离婚后我过得非常痛苦，每天有流不完的眼泪，身体也越来越差了。我重新去医院检查身体，医生告诉我，34岁的我竟然已经有了更年期提前的症状，体内雌激素减少，卵巢有早衰现象……原来不是他有病，是我病了。我哭了，丈夫那一场虚伪的背叛，重重伤害了我心灵的同时，也无情地伤害了我的身体。
　　专家发言：肖文婉的遭遇令人同情，那样一个虚伪的男人，以一个卑劣的借口背叛了婚姻，给她带来了身体和心灵的双重打击。一个正常的女人，长期没有正常的夫妻生活，人又处在压力和心情抑郁中，很容易在身体上发生负面作用，破坏体内环境的平衡，即中医里所说的“经血淤阻、宗筋失养”，最终导致更年期提前，这与卵巢分泌雌性激素水平降低有关。
　　肖文婉目前最重要的是调整自己的心理状态，同时注意补充维生素和微量元素、补充雌激素治疗。不过补充雌激素带来的长期风险大于它的治疗效果。因此，如果不得不使用雌激素治疗，也最好使用外用霜剂，这样可以避免对全身的健康产生影响。
　　
　　后遗症之三：幻丑症
　　（倾诉人：任佳，32岁，结婚6年，政府公务员）
　　我是一个很传统的女人，结婚后，我在单位上班，他在街面上开了一个小礼品店，每月到武汉去进一次货，日子过得简简单单。接着，我们有了自己的女儿。那段日子是我们过得最幸福的时光，我们一家开开心心，从早到晚脸上都是甜蜜的笑容。
　　2年前，他突然向我提出，想一个人到武汉的汉正街去做礼品批发，他觉得做批发生意更能赚钱。看他一副踌躇满志的样子，我也不好意思阻拦，几个月后，他就卖出了礼品店，只身去了武汉。
　　两地分居的时候，我非常地想念他，如果不是有女儿作伴，我想我真的熬不住一个人的生活。可他的工作好像是特别忙，有时连个打电话的时间都没有。一个月后的一天，我实在是熬不住了，把女儿托付给母亲照看后，趁着周末，一个人偷偷地去了武汉找他。人流如织的汉正街，我拿着他给我的地址，找到了一个很小的铺面。当时已经很晚了，我用力地敲着门，接着听到了他不耐烦的声音，打开门，他和另外一个女人一起走了出来。那个女人不算年轻，看上去却很有风致，打扮得很时尚。我只觉得脑袋“轰”地一响，人就傻了。
　　他把我拉进铺子，一个劲儿地向我解释和道歉，我什么也没说，但我分明看到了他眼里的慌张。我神情黯然地买了汽车票，回了家。在家里，对着镜子，我第一次发现自己长得如此难看，既没有像那个女人那样小巧的下巴，也没有她那样白皙的皮肤。我为这个无法改变的事实难过不已，一连几天茶饭不思。
　　几周后，我在一本杂志上无意中看到了一则整容广告：可以种睫毛、改脸形、美白肌肤……总之，可以实现一切我梦寐以求的改变。看着广告里一句句煽动人心的字字句句，我怦然心动，毫不犹豫地就拨通了他们的联系电话。
　　在医生的建议下，我同时做了切割双眼皮和垫鼻两个手术。在家里休息了近一个月后，我怀着一颗忐忑的心又去了武汉。他对我的改变似乎有些意外，但还是称赞了一番。听着他的甜言蜜语，我仿佛又找回了当年那种幸福的感觉。
　　正在这个时候，我看到那天那个女人又向铺子走了过来，他向我解释说，她是供货商，所以常常会和她有些生意上的往来。我看着她摇曳的身姿，不由地就自愧不如了，心里很不是滋味。虽然她什么也没说就走了，我却依然觉得她隐隐地有些嘲笑我的味道。看着镜子里臃肿的自己，我反复考虑后，决定到整形医院做一次整形手术。
　　这次我选做的是吸脂手术，医生说这种方法见效快，我要的就是立竿见影的效果。手术后，看到身上缠满的纱带，我心里充满了欢愉和期待。身形是瘦下了来了，可也许就是因为太瘦的缘故，我开始觉得自己的皮肤不够光滑和细腻了。我想，那个女人比自己看上去好像小些，皮肤一定也比自己的好，我是不是应该去做一次去皱和嫩肤的手术呢。
　　可当我再次到武汉告诉他，我想去做嫩肤手术的时候，他却一再地说要我不要去了。我不明白，我上次做的时候他明明是赞赏的呀。
　　他为了不让我再去做手术，以做生意为由，拿走了家里所有的钱。为了达成这个愿望，我找到了好朋友静岚，向她借钱。知道了我的事情后，她没有借钱给我，却把我拉到了医院的心理诊所。心理医生说我是患上了“幻丑症”。这下，我傻了眼。
　　后来，我做了几个疗程的心理治疗。也不知是怎么回事，医生的话很快就让我觉得自己并不是那么难看了。几天前，我已经给老公打了电话，我告诉他，不管他有什么原因，如果他不能放弃武汉的一切回到我和孩子的身边，我就会和他离婚。
　　专家发言：像任佳这种在遭遇背叛之后才认为自己很丑，并总想要通过不断地整容、整形来完善自己的行为，其实，就如医生所说，是患上了一种被称之为“幻丑症”的心理疾病。
　　从任佳的叙述中，我们可以知道，她认为自己容貌丑陋的原因，是缘于丈夫的背叛，心理上的伤害让她认为，“第三者”的容貌就是她想要的，所以她盲目地改变自己，不停地奔波于各种美容医院做各种美容整形手术，以求和“第三者”的样子一致。因为心理因素，她总觉得不能达到自我满意的程度，于是又开始进行新一轮的手术。但她并没有意识到，造成以上现象的真正原因并不是因为她真的长得很难看，而是心理陷入了误区，患上了“幻想丑”，这已经不是整容手术所能解决的问题，而应该进行心理治疗了。这也就是为什么，她在经过心理治疗后觉得自己不丑了的原因。
　　
　　心理指导
　　
　　——北京慧源心理与教育研究中心肖峰
　　美国歌手弗兰基·吉雪根据亲身经历，写了一首歌：“我不相信你有勇气说出了那种话。它们对我的伤害是那么严重，以致结束了我们的关系……我多么希望事情不是这样。”无疑，遭遇背叛给人带来的心灵痛苦是巨大和深刻的。
　　诚实和信赖是夫妻双方感情的基石。婚姻之外杂乱的情感和性行为，必然会给婚姻中的一方带来极大的痛苦，给感情带来重创，甚至会倾覆我们奉行的道德支柱。
　　从心理学角度来说，背叛不仅仅是一种弃于感情和婚姻之外的行为。一方面，它会使背叛者内心产生自我怀疑、不安、矛盾等痛苦，因为每个人都生活在社会现实之中，那就要遵从社会道德的规范和法律的约束，往往这些准则已经在人的潜意识中存在了，发生婚外情，背叛了婚姻的誓约，当事人难免会面对道德及良心的谴责。而另一方面，它又会使被背叛者丧失安全感，陷入自我否定、敌意、屈辱、恐惧以及无边的焦虑和痛苦中，甚至产生极端的、近乎疯狂的想法，容易产生更为严重的行为和后果。
　　遭受背叛后，当事人首先要做的就是调整好自己的心态。要对这件事抱一个接受的态度，不管你是否能原谅自己或对方，要明白这件事已经发生了。然后，要学会自我开导，把自己的注意力转移到别的地方，不要在这件事上纠缠不清。最后，还应该学会积极地面对和解决，可以和他（她）诚心诚意地谈谈心，主动引导各自多做自我批评，并探索出一个双方都认可的新的生活模式，譬如大家都恪守不再提往事、信守相互忠诚、一切向前看的态度。
　　如果彼此也再无可能，也可以明确决断，找出自己新的生活方向，避免再一次的伤害。如果是生理上受到了伤害，则应立刻到医院就诊。
　　最后我们想对背叛者说，你现在就像一个酒后的司机，而所有的婚外情都像酒后驾车一样，冒险系数是非常高的；侥幸上车的话，轻则有惊无险、心有余悸，重则连整个家庭一起毁灭，那时即便你有多么后悔都再无回天之力。那么上不上或下不下这辆车，就看你自己了。
　　肖峰咨询热线(010-62314291)
　　网址：www.hyxinli.net.cn
　　
　　 结束语
　　
　　不可否认，背叛是一个让人倍觉刺痛和心伤的话题，但在多变的生活里，我们又常常会深陷其中，身不由已。我们不是猫，不应该像猫一样，受了伤后随便找一个僻静的角落，默默地把伤口对着阳光裸露，孤独地任其慢慢痊愈。面对背叛，我们除了伤心、痛苦，更重要的是学会关爱自己，把自己保护在生理、心理上所能承受的限度以内，不让自己受到更大的伤害，呵护自己的身心健康。
　　要明白，既使是受了伤，我们还是要继续地生活。所以，我们为什么不健康地生活，快乐地面对今后的人生！