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长达五年严重失眠，法国太太开出旅行药方
如今34岁的刘烨，正是一个男人的最佳状态，拍电影、电视，做导演，事业风生水起，家庭幸福，儿女成双，被一片羡慕声包围。然而无限风光背后的他却曾在角色和生活中都被贴上了忧郁小生的标签。2004年前后，一年九部戏的巨大工作量压得刘烨无法喘息，再加上感情上的不顺，导致他长达五年的严重失眠，每天只能靠安眠药和酒精来维持正常的生活作息。谈起受失眠折磨的日子，刘烨心有余悸，“夜里十点钟躺下，一直躺到第二天上午十点还睁着眼睛，或者从上午十点躺到早上七点……我特别受不了睡眠好的人，有一次我跟我的经纪人从盐瑚城飞洛杉矶，她上飞机的时候还在跟我聊，第一句没聊完呢，一低头，感觉好像昏过去了，当时给我气的。我因为拍戏已经骑了一天自行车了，特别累，可还是睡不着。等到了洛杉矶，她睡精神了，说：刘烨，我给你安排了几个美国中文台的采访。我说行吧，反正我也睡不着觉。采访完了转机、倒航班，等了四个小时之后飞北京，她这一路上就在我旁边睡，我还是没怎么睡。下飞机去办签证，站了五个小时，之后又坐飞机去重庆，飞了两个半小时，下了飞机坐了五个小时汽车去拍戏，拍完之后往回跑，我一直都睡不着。后来我受不了了，拿了一把安眠药就给吃了，上了北京飞洛杉矶的飞机我就跟空姐说：飞机起飞也好，吃饭也好，你千万别叫我，我必须要保持精神状态拍戏。我当时想哪怕睡不着，迷糊一路也行，也算休息了。大概40分钟之后，我隐隐约约听到：女士们先生们，你们好，本次航班出现了故障，请大家返回航站楼，转乘其他航班。当时我就一个人，跟着旁边的人下了飞机，而且手机马上没电了，我赶紧给经纪人打电话，嘴已经瓢了……”
2006年刘烨认识了现在的太太安娜，当时他已经失眠四年半了。安娜的出现，治愈了困扰刘烨多年的失眠症，“我跟我太太认识之后拍了半年戏，还是睡不着。她说刘烨你先别接戏了，用三个月时间休息一下。然后我们俩出去旅行，旅行半个月之后，她说你不吃安眠药也不喝酒，你就睡，明天咱们不走，还在这儿待着，你睡不着我就陪着你。后来我想也确实没什么事儿，就睡，居然睡着了，当时特别兴奋。现在我跟她在一块儿马上就能睡着，我自己出去拍戏还是睡不着，反正现在比以前真的好太多。”
从小到大跟爸爸说的话加起来只有1000句，不知道怎么跟儿子交流
2010年10月10日早10点，安娜于法国尼斯产下一子，取名刘诺一。儿子诺一刚刚出生之时，“奶爸”刘烨面对这个还不会叫爸爸的小家伙却不知所措，“我和孩子在一起几个小时，两人就这么互相看着，我也不知道该怎么跟小孩交流。因为从小我爸也没逗过我两旬，我从小到大可能跟我爸说的话加起来有1000句吧。我就跟他互相看，他急一下我就起来走两步，然后再给他放那儿，再看。现在孩子好像也有意识了，他妈在旁边时，我就假装很热情地逗他，他妈一不在，我俩就互相把脸拉下来，互相看着。儿子长牙了，我就给他买一磨牙棒，看他咬住了，有时候我就半开玩笑地跟他说，你咬住了啊，我去看会儿电视……”刘烨说，太太经常给儿子唱东欧的儿歌，“东欧那边的儿歌听起来都有点悲伤，伤感一些，我就想，那咱也别掉链子，也给唱点悲伤的，就唱《小草》。”
提起自己在儿子心目中的地位，刘烨却有些懊恼，“说起来我比较惭愧，心里也很懊恼，我们家孩子现在一回家就pad、pad、pad，pad指的是ipad。前段时间我出去了大概一个多星期，快回家的时候，我媳妇就用法语跟他讲爸爸要回来了，我儿子正跟那儿玩呢，听到爸爸明天回家，一抬头，说的是一个动画片的名字，心里想的是爸爸，因为他妈一不在，我就偷偷给他放动画片，说诺一坐，他就赶紧跑那儿坐了，我说定，他肯定不动了，我一放他就能看半天，我就玩我的ipad了。”
在儿子渐渐长大的同时，刘烨的家里又多了一位新成员，那就是女儿妮娜。今年1月降生的妮娜让这个家庭更是笑声不断。对于这个妹妹，诺一有着一丝“敌意”，“他妹妹现在会爬，一抓他的玩具，他有的时候会急，他的领地意识很强，我就会一遍遍地告诉他这是你妹啊。”
对现在的慢节奏生活很满意，估计再干20年就退休
儿女成双让刘烨尽享天伦之乐，而在太太的影响下刘烨也开始放慢脚步，开始了旅游、潜水、度假的慢节奏生活方式。“今年陪我媳妇回了趟娘家，她妈妈会说些英文，她爸爸一个字也不会说，用手机的翻译功能把法语翻译成英文给我看。五六年前刚认识的时候大家伙还都挺在乎，说你是不是通过太太来翻译一下，我也懒得说，我知道话一翻译过去就变味了。后来我就不说话，他们慢慢习惯了。现在我去那边吃饭，谁也不理我，他们说，我自己在那儿闷头吃。我在那儿也没什么事，电视也看不懂，每天就跑跑步、游游泳、爬爬山，这样挺好的。”
对于现在的生活状态，刘烨很满足，“我觉得挺满意的，要学会平衡，让生活、事业、心情，让所有东西平衡。有时候想想自己已经干了12年了，现在34岁了，估计再干个20年，要让心态平和一点。”
本刊记者程戈根据《非常静距离》资料整理（该节目每周一至周三23：40在安徽卫视播出）
如今34岁的刘烨，正是一个男人的最佳状态，拍电影、电视，做导演，事业风生水起，家庭幸福，儿女成双，被一片羡慕声包围。然而无限风光背后的他却曾在角色和生活中都被贴上了忧郁小生的标签。2004年前后，一年九部戏的巨大工作量压得刘烨无法喘息，再加上感情上的不顺，导致他长达五年的严重失眠，每天只能靠安眠药和酒精来维持正常的生活作息。谈起受失眠折磨的日子，刘烨心有余悸，“夜里十点钟躺下，一直躺到第二天上午十点还睁着眼睛，或者从上午十点躺到早上七点……我特别受不了睡眠好的人，有一次我跟我的经纪人从盐瑚城飞洛杉矶，她上飞机的时候还在跟我聊，第一句没聊完呢，一低头，感觉好像昏过去了，当时给我气的。我因为拍戏已经骑了一天自行车了，特别累，可还是睡不着。等到了洛杉矶，她睡精神了，说：刘烨，我给你安排了几个美国中文台的采访。我说行吧，反正我也睡不着觉。采访完了转机、倒航班，等了四个小时之后飞北京，她这一路上就在我旁边睡，我还是没怎么睡。下飞机去办签证，站了五个小时，之后又坐飞机去重庆，飞了两个半小时，下了飞机坐了五个小时汽车去拍戏，拍完之后往回跑，我一直都睡不着。后来我受不了了，拿了一把安眠药就给吃了，上了北京飞洛杉矶的飞机我就跟空姐说：飞机起飞也好，吃饭也好，你千万别叫我，我必须要保持精神状态拍戏。我当时想哪怕睡不着，迷糊一路也行，也算休息了。大概40分钟之后，我隐隐约约听到：女士们先生们，你们好，本次航班出现了故障，请大家返回航站楼，转乘其他航班。当时我就一个人，跟着旁边的人下了飞机，而且手机马上没电了，我赶紧给经纪人打电话，嘴已经瓢了……”
2006年刘烨认识了现在的太太安娜，当时他已经失眠四年半了。安娜的出现，治愈了困扰刘烨多年的失眠症，“我跟我太太认识之后拍了半年戏，还是睡不着。她说刘烨你先别接戏了，用三个月时间休息一下。然后我们俩出去旅行，旅行半个月之后，她说你不吃安眠药也不喝酒，你就睡，明天咱们不走，还在这儿待着，你睡不着我就陪着你。后来我想也确实没什么事儿，就睡，居然睡着了，当时特别兴奋。现在我跟她在一块儿马上就能睡着，我自己出去拍戏还是睡不着，反正现在比以前真的好太多。”
从小到大跟爸爸说的话加起来只有1000句，不知道怎么跟儿子交流
2010年10月10日早10点，安娜于法国尼斯产下一子，取名刘诺一。儿子诺一刚刚出生之时，“奶爸”刘烨面对这个还不会叫爸爸的小家伙却不知所措，“我和孩子在一起几个小时，两人就这么互相看着，我也不知道该怎么跟小孩交流。因为从小我爸也没逗过我两旬，我从小到大可能跟我爸说的话加起来有1000句吧。我就跟他互相看，他急一下我就起来走两步，然后再给他放那儿，再看。现在孩子好像也有意识了，他妈在旁边时，我就假装很热情地逗他，他妈一不在，我俩就互相把脸拉下来，互相看着。儿子长牙了，我就给他买一磨牙棒，看他咬住了，有时候我就半开玩笑地跟他说，你咬住了啊，我去看会儿电视……”刘烨说，太太经常给儿子唱东欧的儿歌，“东欧那边的儿歌听起来都有点悲伤，伤感一些，我就想，那咱也别掉链子，也给唱点悲伤的，就唱《小草》。”
提起自己在儿子心目中的地位，刘烨却有些懊恼，“说起来我比较惭愧，心里也很懊恼，我们家孩子现在一回家就pad、pad、pad，pad指的是ipad。前段时间我出去了大概一个多星期，快回家的时候，我媳妇就用法语跟他讲爸爸要回来了，我儿子正跟那儿玩呢，听到爸爸明天回家，一抬头，说的是一个动画片的名字，心里想的是爸爸，因为他妈一不在，我就偷偷给他放动画片，说诺一坐，他就赶紧跑那儿坐了，我说定，他肯定不动了，我一放他就能看半天，我就玩我的ipad了。”
在儿子渐渐长大的同时，刘烨的家里又多了一位新成员，那就是女儿妮娜。今年1月降生的妮娜让这个家庭更是笑声不断。对于这个妹妹，诺一有着一丝“敌意”，“他妹妹现在会爬，一抓他的玩具，他有的时候会急，他的领地意识很强，我就会一遍遍地告诉他这是你妹啊。”
对现在的慢节奏生活很满意，估计再干20年就退休
儿女成双让刘烨尽享天伦之乐，而在太太的影响下刘烨也开始放慢脚步，开始了旅游、潜水、度假的慢节奏生活方式。“今年陪我媳妇回了趟娘家，她妈妈会说些英文，她爸爸一个字也不会说，用手机的翻译功能把法语翻译成英文给我看。五六年前刚认识的时候大家伙还都挺在乎，说你是不是通过太太来翻译一下，我也懒得说，我知道话一翻译过去就变味了。后来我就不说话，他们慢慢习惯了。现在我去那边吃饭，谁也不理我，他们说，我自己在那儿闷头吃。我在那儿也没什么事，电视也看不懂，每天就跑跑步、游游泳、爬爬山，这样挺好的。”
对于现在的生活状态，刘烨很满足，“我觉得挺满意的，要学会平衡，让生活、事业、心情，让所有东西平衡。有时候想想自己已经干了12年了，现在34岁了，估计再干个20年，要让心态平和一点。”
本刊记者程戈根据《非常静距离》资料整理（该节目每周一至周三23：40在安徽卫视播出）