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研究采用课堂传授、5步作业法、题后反思等方法对实验班学生进行数学元认知培训。经过数学元认知培训，实验班学生的数学元认知水平有所提高，自主学习水平和学习成绩也有相应提高，但与控制班相比较，数学成绩差异不明显，因而，提高学生个体数学元认知对学生个体的数学成绩的提高有显著作用，但影响数学成绩的其他因素仍旧需要探讨。