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上五年级的毛毛不怕测验、不怕背诵，就是怕早起。说到这件事情，自认为是男子汉的他就有些“英雄气短”了。毛毛的妈妈说，叫儿子起床是一件非常痛苦的事情，每天母子俩都要“肉搏”一番。气归气，妈妈到底是心疼孩子的。“晚上睡得晚，早上又起得早，有时能让他多睡5分钟也是好的。”
根据家长们的介绍，一至三年级的小学生一般是晚上8∶30~9∶00睡觉，3年级以上的孩子大概在9∶00~9∶30睡觉，但是也有个别孩子不到10∶30是上不了床的，这让父母们感到束手无策。
“世界睡眠日”曾提出一个标准，小学生的睡眠时间是10个小时。
安徽省含山县姚庙中心学校五（1）班小记者潘亚采访——
★小记者：周刊同学，你经常在上课时打哈欠，是不是没睡好觉？
※周刊：嗯，你说得对！比如昨天晚上，我既要完成语文作业、数学作业，又要背英语，一直忙到十点多才睡觉呀！
★小记者：那你每天早上什么时候起床？
※周刊：我一般五点半起床，然后刷牙、洗脸、梳头、吃早饭，最后还要步行一个多小时才到学校！
★小记者：你每天晚上睡得那么迟，第二天怎么能起早呢？ ※周刊：是啊，我每天早上起床的时候，眼睛都懒得睁开，总想再睡一会儿。
★小记者：我想你的睡眠肯定不足！
※周刊：那还用说，每天睡眠只有七八个小时的时间呀！
安徽省灵璧县灵璧师范附属小学五（2）班小记者吴姗姗采访——
★小记者：请问你每天晚上什么时候睡觉，早上几点起床？
※王蕊：我晚上一般都是9点睡觉，早上6点起床。
★小记者：那你觉得你的睡眠够不够？
※王蕊：如果中午睡午觉了，睡眠时间就够；如果中午不睡觉，就觉得睡眠时间不够了。
浙江省上虞市阳光学校太阳花文学社五（1）班小记者陈润楠采访——
★小记者：请问你的睡眠时间是怎样安排的？
※朱书铵：我是寄宿生，所以要遵守学校规定的作息时间，也就是从晚上8∶10到第二天早上6∶45。
★小记者：你觉得睡眠时间够不够？
※朱书铵：一般都是充足的，但有时候也会因为心里有事而失眠，早上就起不来。
★小记者：哪些事情会影响你的睡眠，甚至让你失眠呢？
※朱书铵：比如第二天有重大活动，或者作业没完成。
安徽省灵璧县灵璧师范附属小学五（2）班小记者张梦禅采访——
★小记者：张少东，你觉得自己的睡眠时间充足吗？
※张少东：我觉得自己的睡眠时间不够，每天早上起床时都会感到非常困，都是姐姐或妈妈硬去拉我，我才会无精打采地起床。
★小记者：是什么影响了你的睡眠时间？
※张少东：我喜欢看电视，经常晚上看电视，而且看得很晚。有一天晚上我看到10点多才睡觉，结果第二天早上上学就迟到了。
安徽省含山县姚庙中心学校五（1）班小记者林薇采访——
★小记者：王宏伟同学，我看你上课老是打瞌睡，是晚上没有睡好吗？
※王宏伟：不出你所料，我每天晚上写作业、看书，很迟才睡，早上又要早起背书，主要是完成老师布置的任务啊！假如能够美美地睡上一觉，那该有多好呀！
★小记者：你前一天晚上没有睡好觉，肯定影响第二天上课吧？
※王宏伟：是的，有一次就闹出了笑话。那是上语文课的时候，由于精神不够集中，老师提出了一个很简单的问题，可我答非所问，引起了全班同学哄堂大笑，真是丢人现眼。
★小记者：看来睡眠充足很重要啊！
※王宏伟：睡眠充足了，精神好，头脑清晰，就能够轻松地完成第二天的学习任务；睡眠不好，连记忆力都减退。
浙江省上虞市阳光学校太阳花文学社五（1）班小记者黄欣靓采访——
★小记者：妈妈，您觉得我的睡眠时间够吗？
※妈妈：远远不够。对于这一点，我们家长也很困惑。你每天学习任务全部完成后，起码得到晚上10点，第二天早上总是起不来。
★小记者：您觉得这该怎么办呢？
※妈妈：在校时间抓紧一点，作业尽量在学校里完成，回家只做预习、复习、积累和阅读。
安徽省灵璧县灵璧师范附属小学五（2）班小记者田思远采访——
★小记者：李金波同学，你的睡眠时间够吗？平时睡眠时间是怎么安排的？
※李金波：早上6点起床，晚上9点睡觉。
★小记者：你有没有因为写作业而影响睡眠？
※李金波：没有，因为平时老师布置的作业很少，所以我觉得自己的睡眠时间很充足。
★小记者：有没有因为其他什么事情影响你的睡眠呢？
※李金波：有啊，有一次大人不在家，我一个人看电视看到10点钟，结果第二天上学就迟到了。
安徽省含山县姚庙中心学校五（2）班小记者陆娇娇采访——
★小记者：你的睡眠时间够不够？能具体描述一下吗？
※朱艳梅：我的睡眠时间一般都很充足，因为我晚上睡得早，早晨6点多起床，我每天的睡眠时间是11个小时。
★小记者：可是晚上时间并不是很长，老师布置的作业又那么多，你是怎么安排的呢？
※朱艳梅：放学回家的路上，千万不要贪玩，要早点回到家，一到家就写作业，不要耽误时间，而且做作业的速度要快，这样就能保证有充足的睡眠时间了。
★小记者：你早晨起来要人喊吗？
※朱艳梅：当然要喊，每天早上妈妈都要提前半个小时喊我，因为我总是不想起来。虽然睡眠时间很充足，但天气很冷，就不想早起了。
★小记者：有没有因为睡眠不足，而上课迟到呢？
※朱艳梅：迟到过一次，那是因我晚上看电视造成的。而第二天早晨，偏偏妈妈又忘记喊我了，所以到了学校已经上早读课了，我站在门口迟迟不敢进去。过了一会儿，老师发现了，便“审问”了我一番。
★小记者：从那以后，你上课一定没有迟到过吧！对吗？
※朱艳梅：是的，自从上次发生的那一件事后，我受到了启发，今后一定要早睡早起，养好精神去完成第二天的任务。
上五年级的毛毛不怕测验、不怕背诵，就是怕早起。说到这件事情，自认为是男子汉的他就有些“英雄气短”了。毛毛的妈妈说，叫儿子起床是一件非常痛苦的事情，每天母子俩都要“肉搏”一番。气归气，妈妈到底是心疼孩子的。“晚上睡得晚，早上又起得早，有时能让他多睡5分钟也是好的。”
根据家长们的介绍，一至三年级的小学生一般是晚上8∶30~9∶00睡觉，3年级以上的孩子大概在9∶00~9∶30睡觉，但是也有个别孩子不到10∶30是上不了床的，这让父母们感到束手无策。
“世界睡眠日”曾提出一个标准，小学生的睡眠时间是10个小时。
安徽省含山县姚庙中心学校五（1）班小记者潘亚采访——
★小记者：周刊同学，你经常在上课时打哈欠，是不是没睡好觉？
※周刊：嗯，你说得对！比如昨天晚上，我既要完成语文作业、数学作业，又要背英语，一直忙到十点多才睡觉呀！
★小记者：那你每天早上什么时候起床？
※周刊：我一般五点半起床，然后刷牙、洗脸、梳头、吃早饭，最后还要步行一个多小时才到学校！
★小记者：你每天晚上睡得那么迟，第二天怎么能起早呢？ ※周刊：是啊，我每天早上起床的时候，眼睛都懒得睁开，总想再睡一会儿。
★小记者：我想你的睡眠肯定不足！
※周刊：那还用说，每天睡眠只有七八个小时的时间呀！
安徽省灵璧县灵璧师范附属小学五（2）班小记者吴姗姗采访——
★小记者：请问你每天晚上什么时候睡觉，早上几点起床？
※王蕊：我晚上一般都是9点睡觉，早上6点起床。
★小记者：那你觉得你的睡眠够不够？
※王蕊：如果中午睡午觉了，睡眠时间就够；如果中午不睡觉，就觉得睡眠时间不够了。
浙江省上虞市阳光学校太阳花文学社五（1）班小记者陈润楠采访——
★小记者：请问你的睡眠时间是怎样安排的？
※朱书铵：我是寄宿生，所以要遵守学校规定的作息时间，也就是从晚上8∶10到第二天早上6∶45。
★小记者：你觉得睡眠时间够不够？
※朱书铵：一般都是充足的，但有时候也会因为心里有事而失眠，早上就起不来。
★小记者：哪些事情会影响你的睡眠，甚至让你失眠呢？
※朱书铵：比如第二天有重大活动，或者作业没完成。
安徽省灵璧县灵璧师范附属小学五（2）班小记者张梦禅采访——
★小记者：张少东，你觉得自己的睡眠时间充足吗？
※张少东：我觉得自己的睡眠时间不够，每天早上起床时都会感到非常困，都是姐姐或妈妈硬去拉我，我才会无精打采地起床。
★小记者：是什么影响了你的睡眠时间？
※张少东：我喜欢看电视，经常晚上看电视，而且看得很晚。有一天晚上我看到10点多才睡觉，结果第二天早上上学就迟到了。
安徽省含山县姚庙中心学校五（1）班小记者林薇采访——
★小记者：王宏伟同学，我看你上课老是打瞌睡，是晚上没有睡好吗？
※王宏伟：不出你所料，我每天晚上写作业、看书，很迟才睡，早上又要早起背书，主要是完成老师布置的任务啊！假如能够美美地睡上一觉，那该有多好呀！
★小记者：你前一天晚上没有睡好觉，肯定影响第二天上课吧？
※王宏伟：是的，有一次就闹出了笑话。那是上语文课的时候，由于精神不够集中，老师提出了一个很简单的问题，可我答非所问，引起了全班同学哄堂大笑，真是丢人现眼。
★小记者：看来睡眠充足很重要啊！
※王宏伟：睡眠充足了，精神好，头脑清晰，就能够轻松地完成第二天的学习任务；睡眠不好，连记忆力都减退。
浙江省上虞市阳光学校太阳花文学社五（1）班小记者黄欣靓采访——
★小记者：妈妈，您觉得我的睡眠时间够吗？
※妈妈：远远不够。对于这一点，我们家长也很困惑。你每天学习任务全部完成后，起码得到晚上10点，第二天早上总是起不来。
★小记者：您觉得这该怎么办呢？
※妈妈：在校时间抓紧一点，作业尽量在学校里完成，回家只做预习、复习、积累和阅读。
安徽省灵璧县灵璧师范附属小学五（2）班小记者田思远采访——
★小记者：李金波同学，你的睡眠时间够吗？平时睡眠时间是怎么安排的？
※李金波：早上6点起床，晚上9点睡觉。
★小记者：你有没有因为写作业而影响睡眠？
※李金波：没有，因为平时老师布置的作业很少，所以我觉得自己的睡眠时间很充足。
★小记者：有没有因为其他什么事情影响你的睡眠呢？
※李金波：有啊，有一次大人不在家，我一个人看电视看到10点钟，结果第二天上学就迟到了。
安徽省含山县姚庙中心学校五（2）班小记者陆娇娇采访——
★小记者：你的睡眠时间够不够？能具体描述一下吗？
※朱艳梅：我的睡眠时间一般都很充足，因为我晚上睡得早，早晨6点多起床，我每天的睡眠时间是11个小时。
★小记者：可是晚上时间并不是很长，老师布置的作业又那么多，你是怎么安排的呢？
※朱艳梅：放学回家的路上，千万不要贪玩，要早点回到家，一到家就写作业，不要耽误时间，而且做作业的速度要快，这样就能保证有充足的睡眠时间了。
★小记者：你早晨起来要人喊吗？
※朱艳梅：当然要喊，每天早上妈妈都要提前半个小时喊我，因为我总是不想起来。虽然睡眠时间很充足，但天气很冷，就不想早起了。
★小记者：有没有因为睡眠不足，而上课迟到呢？
※朱艳梅：迟到过一次，那是因我晚上看电视造成的。而第二天早晨，偏偏妈妈又忘记喊我了，所以到了学校已经上早读课了，我站在门口迟迟不敢进去。过了一会儿，老师发现了，便“审问”了我一番。
★小记者：从那以后，你上课一定没有迟到过吧！对吗？
※朱艳梅：是的，自从上次发生的那一件事后，我受到了启发，今后一定要早睡早起，养好精神去完成第二天的任务。