非药物降血压五法

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△说话速度放慢。一个人在说话速度上升的时候,血压可以升高50%。 △吃香蕉。香蕉含有丰富的钾元素,适量的钾可使血压维持在正常水平。每天吃一支香蕉,有助于高血压趋向正常。 △吃大蒜。德国的一项研
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