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目的观察保元煎在调治亚健康方面的疗效。方法将60例亚健康状态患者随机分为2组:治疗组给予保元煎及生活指导,对照组仅进行生活指导,2周后通过临床症状结合量表评分(FS-14、PSQI)的方式评价疗效。结果保元煎组中26例自觉治疗有效,对照组中9例有效。治疗后FS-14、PSQI调查量表评分均有明显改善。结论保元煎具有增强体力、抗疲劳、改善睡眠质量的作用。