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在这个物质极度繁盛的时代，你知道很多都市妙龄女性皮肤并不缺少保养，而是面临新问题——过度保养吗！问问你自己，你的皮肤有没有经受过这样噩梦般的“轮番上阵”？如果有的话，那么请赶紧看过来，减负的课程开始啦！
“过”失记录 盲目跟风，小小年纪就拿那些妈妈级的高度营养型和抗衰老护肤品往脸上抹，肌肤实在挡不牢吃不消，脂肪粒、痘痘一个个往外冒，娇嫩的年轻肤质转眼间变得好成熟。
1过犹不及之常见误区
使用超年龄保养品
常见错误年龄段18～25岁
平衡原则
1 依年龄选择保养品，一般而言，年龄越大，越要选择油脂性及保湿性高的保养品；
2 20多岁的MM，清洁是最好的保养。有痘痘烦恼的，应彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。 25岁后对刚出现皱纹的部位加强保湿护理；30岁以上的肌肤新陈代谢减缓，肌肤的胶原蛋白及弹性纤维变型，要使用具淡化细纹功效的保养品，如从植物萃取出的雌激素、胶原蛋白、氨基酸等；40岁以上年龄阶段除雌激素、胶原蛋白、氨基酸等成分外，应使用具有紧实效果的产品；
3 20多岁年轻人的皮肤随年龄、季节、区域的变化而变化，不会维持在一个状态。因此，皮肤属于哪种类型最好定期请专业人士鉴别。
补救法
改用青春型保养品
“适”时选择
1 雅姿清爽平衡乳霜 适合中性至油性皮肤使用，人参精华，有效收敛毛孔，维生素A，具调理肌肤的作用。独特的保湿脂类基质，补充水分、平滑肌肤。
2 宗茂美白亮肤霜 蕴含珍珠美白精华成分，充分发挥美白及令肌肤细腻的功效，改善肤色暗淡、暗黄等问题，重现肌肤透亮光彩。
3 Fancl夜用乳液 让紧张的肌肤于晚间得到放松，提升肌肤在睡眠时间的修护效果。促进肌肤新陈代谢，活化及修护受损细胞，让肌肤回复润泽健康。质感清爽，能平衡水分和油分。
4 玉兰油天然凝萃嫩白亮肤霜 蕴含绿茶、葡萄叶、圣约翰草、金缕梅、常青藤、甘草籽、七叶树7重草本嫩白精华，充分吸收，无酒精，功效温和，令肌肤柔嫩白皙，展现健康年轻光彩。
5 欧莱雅雪颜三重美白修护乳液 促使肌肤有光泽、展现明亮、平滑细致的肤质，专利成分Melanin_block，抵抗使肌肤变黑的外界负担。持续使用，肌肤明显变得白皙，明亮透明，肤质更柔滑年轻。
6 玉兰油莹肌亮肤液 化妆水+特殊的净白保湿护理；回复水油平衡，利于滋润成分的吸收；水性保湿因子在保留皮肤表层水分的同时，令肌肤更加幼滑和润泽。快速提供肌肤所需要的水分。
7 DHC红粉玫瑰喷雾化妆水 用玫瑰花瓣作为原料的100%天然化妆水，浓缩的玫瑰精华化作清新的喷雾，随时随地滋润肌肤，赋予肌肤玫瑰般水灵娇艳。身体、头发、脸部上妆后皆能使用。
8 DHC橄榄叶乳液 将橄榄叶与橄榄果实以最佳比例配合，双重功效调节肌肤机能，为衰弱的肌肤补充滋润，强化肌肤的保湿屏障，从肌肤深处保持白皙透明、有弹性、有光泽的天然年轻肌肤。
“过”失记录 正如十全大补药不能当饭吃，当“精华”成为日常小菜，所造成的后果往往是虚不胜补，产生依赖性，一旦停用肌肤状况急转直下。
2过犹不及之常见误区
过度使用精华液和原液
常见错误年龄段18～25岁
平衡原则
1 所谓精华就是高效浓缩的代名词,也决定了其使用与日常日霜或晚霜不同。多数时候精华只对应疲惫的肌肤，正如天天吃补药者往往身子特虚弱一样，如果把精华当成习惯，日夜精华不断，肌肤一定也疲惫不堪；
2 所谓原液，就是指原本添加在正常美容品中，具有极佳护肤疗效的某种成分，现在单独拿出来成为一种高纯度的单品使用。如果肌肤很健康，那么要尊重肌肤自身的调节能力，不要人为打破平衡，一定要使用原液的MM，也一定要从低浓度的开始使用，等肌肤适应了以后，再逐渐更换浓度稍高的产品；
3 当环境或气候很恶劣及工作压力大情绪很糟糕时，肌肤出现干燥、黯涩和没有生气的种种状态时，先尝试一下保湿面膜，若无明显好转，才考虑精华焕采面膜。
补救法
每周一次使用焕采面膜
“适”时选择
1 HR晶钻美白面膜 有效祛除不洁物质和积聚在肌肤表层的老化细胞。独特的质地极富柔韧与延展性，温和而彻底地吸附污垢，滋润保湿、镇定舒缓，促进皮肤新陈代谢，重焕新生。
2 娥佩兰美白面膜 桑白皮、海藻、芦荟、甘草等美白精华能轻松、快速地进入皮肤，深达黑色素细胞所处的基底层，抑制黑色素的生成，令暗淡、不均匀肤色明亮、均匀，呈现透明的光泽感。
3 露华浓活C焕颜水润面膜 赋予肌肤集中的焕采呵护，促进新陈代谢，改善晦暗肤色。富含舒缓成分，深层滋润肌肤。精纯焕采配方改善肌肤质地，扫除暗陈，使肌肤水嫩柔滑，焕发光采。
4 伊莉莎白·雅顿时空活六胜肽紧致面膜 含六胜肽成分的全脸式面膜，结合Fissione-Y顶级酵母精华及雅顿三重分子钉复合物，短短10分钟，肌肤瞬间感受提拉紧致，干纹细纹明显减淡，回复光滑水润的年轻光彩！
5 宠爱之名亮白净化生物纤维面膜 生物纤维面膜，可协助精华液导入，配合三大亮白专利，使麦拉宁黑色素处在“冬眠”现象，预防肌肤暗沉，并含有蛋白质分解酵素，使肤色明亮均匀。
6 佰草集美白嫩肤面膜 荟萃白术、白茯苓、白芍、白芨等七种中草药美白成分，温和细腻，爽洁白净。15分钟之内，有效美白成分能迅速渗透肌肤，改善皮下微循环，深度修护肤色不均和晦暗，亮白肌肤。
7 倩碧宛若新生柔肤面膜 包含温和天然的清理皮层成分,有效减少肌肤表面瑕疵、细纹,改善毛孔外观,带给你微晶换肤手术般特有的柔滑闪熠。
8 贝佳斯水溶矿物营养渗透滋润面膜 改善肤质及滋润皮层，促进皮层内的水分及血液循环系统，强化皮肤细胞组织。
9 雅芳新活焕肤面膜 即刻改善皮肤粗糙、暗沉现象，皮肤立现光滑细致，有效改善皮肤纹理，使皮肤回复年轻健康。
“过”失记录 广告上杂志上的模特一个赛一个白皙水嫩，你看了心有不甘，同是年轻人差别咋恁大呢，于是你陶醉于“晶莹”、“美白”、“完美无瑕”的美容梦想，去角质开始成为你的每日必修课，可是，脸是越来越嫩，为什么也越来越痒呢？
3过犹不及之常见误区
过度去角质
常见错误年龄段所有年龄
平衡原则
1 角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害；
2 磨砂洁面品能快速去除皮肤老化表皮和角质，让皮肤短时间变得薄透白皙，像婴儿般娇嫩，但是角质的代谢遵循28天的循环周期，当不断地用磨砂洁面品加速皮肤代谢时，肌肤会非常脆弱，丧失应有的应变季节和适应环境的能力；
3 中性肌肤、干性肌肤比油性肌肤更需要滋润，所以这类肌肤更应少用磨砂成分和果酸成分护理品，改用温和修复型保养品。
补救法
使用温和抗敏保养品
“适”时选择
1 芭黎小站氨基酸洗面霜 含天然迭氨基酸成分，尤其适合敏感性肌肤使用，能适度地控制因清洁而洗去过多的油脂所产生的紧绷感；能强化肌肤抵抗力及改善脆弱肌肤。
2 诗黛纷妮抗敏退红修护霜 抗敏温和配方，有效抑制过敏现象，深度修护受损肌肤，帮助肌肤再生与强化肌肤抵抗力，改善肤质，安抚、镇静肌肤。迅速改善防止微血管扩张，修复基层组织舒缓敏感及去除红血丝，提高皮肤免疫功能。
3 家美乐洋甘菊深层修护晚霜 洋甘菊精华温和防敏，在肌肤休息时补充营养与水分，并有效修护日间所受损害，加倍显效，可提高自体抵抗能力，使肌肤分外健康迷人，充满自信。
4 家美乐银杏果无瑕修复液 银杏果精华及天然维生素群提高肌肤抵御外界侵害的能力，促进细胞代谢，令肌肤瞬间恢复水嫩柔滑，处于吸收的最佳状态。
5 芭黎小站洋甘菊舒敏花水 含洋甘菊精油、甘草素、天然保湿成分、甘菊萃取液，具有镇定安抚的功效，同时能温和地再度清洁，柔软滋润肌肤。
6 安娜柯琳洁面摩丝 为敏感皮肤选择的无色素、无酒精的低刺激的摩丝洁面乳，丰富的保湿成分，产生镇定、补水、补充营养的效果，同时预防皮肤过敏和毛孔变粗问题。
“过”失记录 你总是担心自己的皮肤过油，喜欢用清洁力很强的洁面产品，甚至同时用2、3种清洁用品来做大扫除，结果干净的后果是肌肤成了中国另一个大油田。
4过犹不及之常见误区
过度清洁
常见错误年龄段18～22岁
平衡原则
1 过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度清洁使皮肤腺更加大量分泌油脂，导致皮肤出油更加严重；
2 深层清洁品不是日常洁面的最好选择。深层清洁品PH值偏碱性，表面皮脂可以很快去除，看上去洗得很干净，但却令肌肤干燥和易敏感，日常要用弱酸性的洁面品，其PH值与肌肤一致,温和地清洁，才能保持肌肤的健康；
3 油性皮肤是所有肤质中最缺水的，应该用的是清爽型的补水产品，通过补水把油稀释开来，让皮肤能通畅排泄。
补救法
使用清爽型补水产品
“适”时选择
1 伊莉莎白·雅顿绿茶菁活水润露 含绿茶萃取物，有效抵抗自然环境对肌肤的侵害并且进一步锁水，使肌肤重现光泽。
2 倩碧水嫩保湿润肤霜 快速补充肌肤水分，恢复肌肤平衡。瞬间舒缓、柔软、光滑肌肤。减少脸部幼细纹。无油配方，适合所有肌肤。温和配方，无任何刺激性。
3 莲蔻水肌凝透保湿霜 注入活氧因子，及时补充肌肤所须氧分，促进肌肤吸收水分，令肌肤迸发活力和能量，高达80%矿物水润精华，在肌肤底层形成营养供给网络，持续不断滋养肌肤。
4 宗茂水润保湿精华 大量透明质酸和保湿因子，在肌肤表面形成弹性活水网络，带来极度舒缓保湿，令肌肤感觉柔润、舒适，同时绝佳的蜂蜜精华，能延长保湿效能和润泽皮肤内层，令你由里到外都水嫩。
5 FANCL柔滑美肌补湿液(清爽) 超强补湿力的透明质酸成分，补充后可保持肌肤水分达6000倍之多，可在洁面后为肌肤即时深层补湿，回复水嫩柔滑。
6 伊之情超微矿泉活力补水乳液 地中海深海活性矿泉有效释放肌肤压力，激活细胞更生，超微分子快速渗透补充细胞水分，调节肌肤水分平衡，并形成水润保护膜，预防缺水干燥。经常使用能令肌肤时刻保持水凝净白，散发水润魅力。
7 佰草集焕肤保湿活肤水 中草药独有活肤元素渗透入肌肤，促进肌肤本身的胶原蛋白生长及天然保湿平衡，发挥深层保湿、锁水及润白功效，在脸部形成保护膜，令肌肤白滑幼嫩，光泽有弹性。
“过”失记录 传说中咱亚洲MM用的护肤品数量比欧美多出整整数倍，确实，卸妆、洗面、去角质、化妆水、精华液、乳液、营养霜、隔离霜、控油品，还有时不时的功能性面膜。一到生理期肌肤暗淡的时候就更是急着补啊补，这下好了，毛孔彻底阻塞，肌肤彻底罢工。
5过犹不及之常见误区
生理期过度养护
常见错误年龄段所有年龄
平衡原则
1 生理期体内雌、孕激素分泌不足，肌肤防护能力差，因此肤色暗沉、晦涩、新陈代谢能力减弱，此时用过多的护肤品，必然给皮肤的“呼吸”增加困难；
2 按摩对皮肤极为重要。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，祛除毒气，促进生理期护肤品的吸收，持之以恒坚持有规律地进行按摩，会对生理期暗沉肌肤产生显著的效果；
3 按摩产品依据想要达到的功效来选用，原则上是以无剌激、纯中性、适合东方女性肤质的产品最佳。要使按摩更具滋养、渗透的疗效，可用天然萃取配方添加生化精华的按摩霜来按摩脸部，如中干性皮肤可采用滋润型按摩霜，中油性皮肤采用清新功效的按摩霜；
4 脸部按摩时间要适度，且须视肤质、年龄来定，通常情况下，油性肤质每周按摩5～10分钟，中性肤质10～15分钟，干性肤质15～20分钟，过敏性肤质最多5分钟或不按摩。
补救法
使用吸收式按摩品
“适”时选择
1 碧欧泉活氧净化按摩精华 蕴含排毒及带氧功能的复合成分，有效中和肌肤表皮的毒素和加强皮肤的呼吸效能。天然温泉精华，提供最出色的舒缓保湿功效，皮肤感觉滋润、柔软、舒适，肤色纯净、亮泽。
2 家美乐玫瑰莹白保湿按摩膏 富含保加利亚玫瑰精油，金缕梅，杜松，马鞭草等天然植物精华。性质温和，特别家中护理设计，加强血液循环及新陈代谢，令肌肤回复光洁幼滑，令肌肤红润、白皙、富有光泽。
3 诗黛纷妮水份调理按摩膏 能使肌肤快速温热，提高新陈代谢，营养滋润肌肤，增强肌肤的保湿力和弹力，改善暗黄、无光泽的肌肤，令肌肤光彩照人，回复娇嫩弹性。
4 露华浓活C焕颜水润按摩霜 富含活性维他命C、多种保湿因子、天然春黄菊与人参精华，加速新陈代谢神奇的霜露转化质地，于轻柔按摩下转换为补湿水珠，给与肌肤如沐甘露的清新体验。瞬间焕发水润光采。
5 倩碧水溶性7日按摩霜 水溶性霜质配方，配合圆形磨砂颗粒，在清洁的同时减少细纹，令肌肤更有光泽。并帮助肌肤有效吸收滋润产品，改善质感增强弹性。
6 茵葩兰保湿清爽按摩霜 促进皮肤血液循环，改善血色，提高皮肤吸收能力，有效改善不佳气色，皮肤亲和性优异。
7 雅姿柔润按摩霜 专为面部皮肤按摩而设计，富含独特的保湿脂类基质及多种珍贵植物萃取精华，配合轻柔按摩可显著促进肌肤的血液循环，加快肌肤新陈代谢，带来红润、亮泽、光滑的肌肤。
“过”失记录 盲目跟风，小小年纪就拿那些妈妈级的高度营养型和抗衰老护肤品往脸上抹，肌肤实在挡不牢吃不消，脂肪粒、痘痘一个个往外冒，娇嫩的年轻肤质转眼间变得好成熟。
1过犹不及之常见误区
使用超年龄保养品
常见错误年龄段18～25岁
平衡原则
1 依年龄选择保养品，一般而言，年龄越大，越要选择油脂性及保湿性高的保养品；
2 20多岁的MM，清洁是最好的保养。有痘痘烦恼的，应彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。 25岁后对刚出现皱纹的部位加强保湿护理；30岁以上的肌肤新陈代谢减缓，肌肤的胶原蛋白及弹性纤维变型，要使用具淡化细纹功效的保养品，如从植物萃取出的雌激素、胶原蛋白、氨基酸等；40岁以上年龄阶段除雌激素、胶原蛋白、氨基酸等成分外，应使用具有紧实效果的产品；
3 20多岁年轻人的皮肤随年龄、季节、区域的变化而变化，不会维持在一个状态。因此，皮肤属于哪种类型最好定期请专业人士鉴别。
补救法
改用青春型保养品
“适”时选择
1 雅姿清爽平衡乳霜 适合中性至油性皮肤使用，人参精华，有效收敛毛孔，维生素A，具调理肌肤的作用。独特的保湿脂类基质，补充水分、平滑肌肤。
2 宗茂美白亮肤霜 蕴含珍珠美白精华成分，充分发挥美白及令肌肤细腻的功效，改善肤色暗淡、暗黄等问题，重现肌肤透亮光彩。
3 Fancl夜用乳液 让紧张的肌肤于晚间得到放松，提升肌肤在睡眠时间的修护效果。促进肌肤新陈代谢，活化及修护受损细胞，让肌肤回复润泽健康。质感清爽，能平衡水分和油分。
4 玉兰油天然凝萃嫩白亮肤霜 蕴含绿茶、葡萄叶、圣约翰草、金缕梅、常青藤、甘草籽、七叶树7重草本嫩白精华，充分吸收，无酒精，功效温和，令肌肤柔嫩白皙，展现健康年轻光彩。
5 欧莱雅雪颜三重美白修护乳液 促使肌肤有光泽、展现明亮、平滑细致的肤质，专利成分Melanin_block，抵抗使肌肤变黑的外界负担。持续使用，肌肤明显变得白皙，明亮透明，肤质更柔滑年轻。
6 玉兰油莹肌亮肤液 化妆水+特殊的净白保湿护理；回复水油平衡，利于滋润成分的吸收；水性保湿因子在保留皮肤表层水分的同时，令肌肤更加幼滑和润泽。快速提供肌肤所需要的水分。
7 DHC红粉玫瑰喷雾化妆水 用玫瑰花瓣作为原料的100%天然化妆水，浓缩的玫瑰精华化作清新的喷雾，随时随地滋润肌肤，赋予肌肤玫瑰般水灵娇艳。身体、头发、脸部上妆后皆能使用。
8 DHC橄榄叶乳液 将橄榄叶与橄榄果实以最佳比例配合，双重功效调节肌肤机能，为衰弱的肌肤补充滋润，强化肌肤的保湿屏障，从肌肤深处保持白皙透明、有弹性、有光泽的天然年轻肌肤。
“过”失记录 正如十全大补药不能当饭吃，当“精华”成为日常小菜，所造成的后果往往是虚不胜补，产生依赖性，一旦停用肌肤状况急转直下。
2过犹不及之常见误区
过度使用精华液和原液
常见错误年龄段18～25岁
平衡原则
1 所谓精华就是高效浓缩的代名词,也决定了其使用与日常日霜或晚霜不同。多数时候精华只对应疲惫的肌肤，正如天天吃补药者往往身子特虚弱一样，如果把精华当成习惯，日夜精华不断，肌肤一定也疲惫不堪；
2 所谓原液，就是指原本添加在正常美容品中，具有极佳护肤疗效的某种成分，现在单独拿出来成为一种高纯度的单品使用。如果肌肤很健康，那么要尊重肌肤自身的调节能力，不要人为打破平衡，一定要使用原液的MM，也一定要从低浓度的开始使用，等肌肤适应了以后，再逐渐更换浓度稍高的产品；
3 当环境或气候很恶劣及工作压力大情绪很糟糕时，肌肤出现干燥、黯涩和没有生气的种种状态时，先尝试一下保湿面膜，若无明显好转，才考虑精华焕采面膜。
补救法
每周一次使用焕采面膜
“适”时选择
1 HR晶钻美白面膜 有效祛除不洁物质和积聚在肌肤表层的老化细胞。独特的质地极富柔韧与延展性，温和而彻底地吸附污垢，滋润保湿、镇定舒缓，促进皮肤新陈代谢，重焕新生。
2 娥佩兰美白面膜 桑白皮、海藻、芦荟、甘草等美白精华能轻松、快速地进入皮肤，深达黑色素细胞所处的基底层，抑制黑色素的生成，令暗淡、不均匀肤色明亮、均匀，呈现透明的光泽感。
3 露华浓活C焕颜水润面膜 赋予肌肤集中的焕采呵护，促进新陈代谢，改善晦暗肤色。富含舒缓成分，深层滋润肌肤。精纯焕采配方改善肌肤质地，扫除暗陈，使肌肤水嫩柔滑，焕发光采。
4 伊莉莎白·雅顿时空活六胜肽紧致面膜 含六胜肽成分的全脸式面膜，结合Fissione-Y顶级酵母精华及雅顿三重分子钉复合物，短短10分钟，肌肤瞬间感受提拉紧致，干纹细纹明显减淡，回复光滑水润的年轻光彩！
5 宠爱之名亮白净化生物纤维面膜 生物纤维面膜，可协助精华液导入，配合三大亮白专利，使麦拉宁黑色素处在“冬眠”现象，预防肌肤暗沉，并含有蛋白质分解酵素，使肤色明亮均匀。
6 佰草集美白嫩肤面膜 荟萃白术、白茯苓、白芍、白芨等七种中草药美白成分，温和细腻，爽洁白净。15分钟之内，有效美白成分能迅速渗透肌肤，改善皮下微循环，深度修护肤色不均和晦暗，亮白肌肤。
7 倩碧宛若新生柔肤面膜 包含温和天然的清理皮层成分,有效减少肌肤表面瑕疵、细纹,改善毛孔外观,带给你微晶换肤手术般特有的柔滑闪熠。
8 贝佳斯水溶矿物营养渗透滋润面膜 改善肤质及滋润皮层，促进皮层内的水分及血液循环系统，强化皮肤细胞组织。
9 雅芳新活焕肤面膜 即刻改善皮肤粗糙、暗沉现象，皮肤立现光滑细致，有效改善皮肤纹理，使皮肤回复年轻健康。
“过”失记录 广告上杂志上的模特一个赛一个白皙水嫩，你看了心有不甘，同是年轻人差别咋恁大呢，于是你陶醉于“晶莹”、“美白”、“完美无瑕”的美容梦想，去角质开始成为你的每日必修课，可是，脸是越来越嫩，为什么也越来越痒呢？
3过犹不及之常见误区
过度去角质
常见错误年龄段所有年龄
平衡原则
1 角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害；
2 磨砂洁面品能快速去除皮肤老化表皮和角质，让皮肤短时间变得薄透白皙，像婴儿般娇嫩，但是角质的代谢遵循28天的循环周期，当不断地用磨砂洁面品加速皮肤代谢时，肌肤会非常脆弱，丧失应有的应变季节和适应环境的能力；
3 中性肌肤、干性肌肤比油性肌肤更需要滋润，所以这类肌肤更应少用磨砂成分和果酸成分护理品，改用温和修复型保养品。
补救法
使用温和抗敏保养品
“适”时选择
1 芭黎小站氨基酸洗面霜 含天然迭氨基酸成分，尤其适合敏感性肌肤使用，能适度地控制因清洁而洗去过多的油脂所产生的紧绷感；能强化肌肤抵抗力及改善脆弱肌肤。
2 诗黛纷妮抗敏退红修护霜 抗敏温和配方，有效抑制过敏现象，深度修护受损肌肤，帮助肌肤再生与强化肌肤抵抗力，改善肤质，安抚、镇静肌肤。迅速改善防止微血管扩张，修复基层组织舒缓敏感及去除红血丝，提高皮肤免疫功能。
3 家美乐洋甘菊深层修护晚霜 洋甘菊精华温和防敏，在肌肤休息时补充营养与水分，并有效修护日间所受损害，加倍显效，可提高自体抵抗能力，使肌肤分外健康迷人，充满自信。
4 家美乐银杏果无瑕修复液 银杏果精华及天然维生素群提高肌肤抵御外界侵害的能力，促进细胞代谢，令肌肤瞬间恢复水嫩柔滑，处于吸收的最佳状态。
5 芭黎小站洋甘菊舒敏花水 含洋甘菊精油、甘草素、天然保湿成分、甘菊萃取液，具有镇定安抚的功效，同时能温和地再度清洁，柔软滋润肌肤。
6 安娜柯琳洁面摩丝 为敏感皮肤选择的无色素、无酒精的低刺激的摩丝洁面乳，丰富的保湿成分，产生镇定、补水、补充营养的效果，同时预防皮肤过敏和毛孔变粗问题。
“过”失记录 你总是担心自己的皮肤过油，喜欢用清洁力很强的洁面产品，甚至同时用2、3种清洁用品来做大扫除，结果干净的后果是肌肤成了中国另一个大油田。
4过犹不及之常见误区
过度清洁
常见错误年龄段18～22岁
平衡原则
1 过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度清洁使皮肤腺更加大量分泌油脂，导致皮肤出油更加严重；
2 深层清洁品不是日常洁面的最好选择。深层清洁品PH值偏碱性，表面皮脂可以很快去除，看上去洗得很干净，但却令肌肤干燥和易敏感，日常要用弱酸性的洁面品，其PH值与肌肤一致,温和地清洁，才能保持肌肤的健康；
3 油性皮肤是所有肤质中最缺水的，应该用的是清爽型的补水产品，通过补水把油稀释开来，让皮肤能通畅排泄。
补救法
使用清爽型补水产品
“适”时选择
1 伊莉莎白·雅顿绿茶菁活水润露 含绿茶萃取物，有效抵抗自然环境对肌肤的侵害并且进一步锁水，使肌肤重现光泽。
2 倩碧水嫩保湿润肤霜 快速补充肌肤水分，恢复肌肤平衡。瞬间舒缓、柔软、光滑肌肤。减少脸部幼细纹。无油配方，适合所有肌肤。温和配方，无任何刺激性。
3 莲蔻水肌凝透保湿霜 注入活氧因子，及时补充肌肤所须氧分，促进肌肤吸收水分，令肌肤迸发活力和能量，高达80%矿物水润精华，在肌肤底层形成营养供给网络，持续不断滋养肌肤。
4 宗茂水润保湿精华 大量透明质酸和保湿因子，在肌肤表面形成弹性活水网络，带来极度舒缓保湿，令肌肤感觉柔润、舒适，同时绝佳的蜂蜜精华，能延长保湿效能和润泽皮肤内层，令你由里到外都水嫩。
5 FANCL柔滑美肌补湿液(清爽) 超强补湿力的透明质酸成分，补充后可保持肌肤水分达6000倍之多，可在洁面后为肌肤即时深层补湿，回复水嫩柔滑。
6 伊之情超微矿泉活力补水乳液 地中海深海活性矿泉有效释放肌肤压力，激活细胞更生，超微分子快速渗透补充细胞水分，调节肌肤水分平衡，并形成水润保护膜，预防缺水干燥。经常使用能令肌肤时刻保持水凝净白，散发水润魅力。
7 佰草集焕肤保湿活肤水 中草药独有活肤元素渗透入肌肤，促进肌肤本身的胶原蛋白生长及天然保湿平衡，发挥深层保湿、锁水及润白功效，在脸部形成保护膜，令肌肤白滑幼嫩，光泽有弹性。
“过”失记录 传说中咱亚洲MM用的护肤品数量比欧美多出整整数倍，确实，卸妆、洗面、去角质、化妆水、精华液、乳液、营养霜、隔离霜、控油品，还有时不时的功能性面膜。一到生理期肌肤暗淡的时候就更是急着补啊补，这下好了，毛孔彻底阻塞，肌肤彻底罢工。
5过犹不及之常见误区
生理期过度养护
常见错误年龄段所有年龄
平衡原则
1 生理期体内雌、孕激素分泌不足，肌肤防护能力差，因此肤色暗沉、晦涩、新陈代谢能力减弱，此时用过多的护肤品，必然给皮肤的“呼吸”增加困难；
2 按摩对皮肤极为重要。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，祛除毒气，促进生理期护肤品的吸收，持之以恒坚持有规律地进行按摩，会对生理期暗沉肌肤产生显著的效果；
3 按摩产品依据想要达到的功效来选用，原则上是以无剌激、纯中性、适合东方女性肤质的产品最佳。要使按摩更具滋养、渗透的疗效，可用天然萃取配方添加生化精华的按摩霜来按摩脸部，如中干性皮肤可采用滋润型按摩霜，中油性皮肤采用清新功效的按摩霜；
4 脸部按摩时间要适度，且须视肤质、年龄来定，通常情况下，油性肤质每周按摩5～10分钟，中性肤质10～15分钟，干性肤质15～20分钟，过敏性肤质最多5分钟或不按摩。
补救法
使用吸收式按摩品
“适”时选择
1 碧欧泉活氧净化按摩精华 蕴含排毒及带氧功能的复合成分，有效中和肌肤表皮的毒素和加强皮肤的呼吸效能。天然温泉精华，提供最出色的舒缓保湿功效，皮肤感觉滋润、柔软、舒适，肤色纯净、亮泽。
2 家美乐玫瑰莹白保湿按摩膏 富含保加利亚玫瑰精油，金缕梅，杜松，马鞭草等天然植物精华。性质温和，特别家中护理设计，加强血液循环及新陈代谢，令肌肤回复光洁幼滑，令肌肤红润、白皙、富有光泽。
3 诗黛纷妮水份调理按摩膏 能使肌肤快速温热，提高新陈代谢，营养滋润肌肤，增强肌肤的保湿力和弹力，改善暗黄、无光泽的肌肤，令肌肤光彩照人，回复娇嫩弹性。
4 露华浓活C焕颜水润按摩霜 富含活性维他命C、多种保湿因子、天然春黄菊与人参精华，加速新陈代谢神奇的霜露转化质地，于轻柔按摩下转换为补湿水珠，给与肌肤如沐甘露的清新体验。瞬间焕发水润光采。
5 倩碧水溶性7日按摩霜 水溶性霜质配方，配合圆形磨砂颗粒，在清洁的同时减少细纹，令肌肤更有光泽。并帮助肌肤有效吸收滋润产品，改善质感增强弹性。
6 茵葩兰保湿清爽按摩霜 促进皮肤血液循环，改善血色，提高皮肤吸收能力，有效改善不佳气色，皮肤亲和性优异。
7 雅姿柔润按摩霜 专为面部皮肤按摩而设计，富含独特的保湿脂类基质及多种珍贵植物萃取精华，配合轻柔按摩可显著促进肌肤的血液循环，加快肌肤新陈代谢，带来红润、亮泽、光滑的肌肤。