【摘 要】
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一日，苏东坡在翰林院会集同僚开宴，并提出行一种饶有趣味的酒令，开首二字要正反对立，形彼实此，颠倒互换，并各以一句诗词协韵，以阐发本意。依座次而行，不成者罚酒。他自己先起令：“闲似忙，蜂蝶纷纷过短墙；忙似闲，白鸥饥时立浅滩。” 座中宾客均为文坛高手，所对令语均比拟神似，生动逼真，含蓄隽永，令完竟无人受罚。现摘录各人令语于后，以飨读者。 “来似去，潮翻巨浪还复往；去似来，跃马翻身射箭回。” “动
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一日，苏东坡在翰林院会集同僚开宴，并提出行一种饶有趣味的酒令，开首二字要正反对立，形彼实此，颠倒互换，并各以一句诗词协韵，以阐发本意。依座次而行，不成者罚酒。他自己先起令：“闲似忙，蜂蝶纷纷过短墙；忙似闲，白鸥饥时立浅滩。”
座中宾客均为文坛高手，所对令语均比拟神似，生动逼真，含蓄隽永，令完竟无人受罚。现摘录各人令语于后，以飨读者。
“来似去，潮翻巨浪还复往；去似来，跃马翻身射箭回。”
“动似静，万顷碧潭澄宝镜；静似动，长桥影随酒旗送。”
“难似易，百尺竿头呈巧艺；易似难，送友临歧话别间。”
“悲似乐，送丧之家喧鼓乐；乐似悲，嫁女这家日日啼。”
“有似无，仙子乘风游太虚，无似有，掬水分明月在手。”
“贫似富，梢水满船金玉渡，富似贫，石崇穿得敝衣行。”
“重似轻，重斛云帆一霎轻；轻似重，柳絮纷纷铺画栋。”(小 慧)
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1、一个有害的开始 最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童，这会影响到他们在学校的表现：智商和体力下降。 早餐为开始新的一天补足营养和能量，有助于防止肥胖症。健康早餐应有燕麦片粥、全麦面包、水果或果汁。 2、不注意各种颜色的食物搭配 应使各种颜色搭配并变换花样。这样饮食能平衡提供各种营养，如抗氧化的维生素、叶酸(特别是深绿色蔬菜含有这种成分)、矿物质、纤维等。 3、不清楚有益脂肪
口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2次～3次，一般6次～9次溃疡面可收敛。 牙周炎：先用热姜水清洗牙，然后代茶饮，每日1次～2次，一般6次左右即可消除炎症。 咽喉肿痛：用热姜水代茶漱口，早晚各一次。如喉咙痛痒，可以热姜水内加放少许食盐饮用，每日2次～3次，一般9次左右便可以化解炎症、消除痛苦。 感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡
想顺利度过更年期吗?首先保持愉快的精神和乐观的心境；其次给身体相对规律的生活作息；第三注意膳食保健和日常养护。 更年期饮食，低脂格外重要——要清淡、忌厚味。选择植物油，吃些玉米面及蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等少胆固醇食物，多食大豆制品。许多蔬菜纤维，如豆芽、萝卜、芋头、海藻等，有助于增加胃肠蠕动。洋葱、大蒜有良好降脂助食作用；木耳、香菇益气助食；鲜枣、猕猴桃等富含维生素C，对缓解高胆固醇血症、促进铁
1、糖尿病人 月饼含糖量高，吃得过多，可使血糖急剧升高，甚至诱发酸中毒昏迷等，尤其是胰岛素依赖型患者，应禁食。 2、心、脑血管疾病患者 因月饼是高糖、高脂食品，过食可增加血液黏稠度，使血流减慢，血压增高，不利于脑血管病人康复；同时还可增加心脏负荷，加重心脏缺血、缺氧积蓄，促使心绞痛发作，甚至诱发心肌梗塞。 3、胃、十二脂肠溃疡患者 过食月饼，可使胃酸大量分泌，加重对溃疡面的刺激，严重者可
医学研究发现，沸茶对早搏有标本兼治的作用。这是因为沸茶释放出的高浓度茶色素，可将动脉壁上硬化的粥样物质清除，使动脉组织逐步恢复正常。方法：红茶或绿茶5g，加水200ml煮沸，再小火沸5分钟，去渣取汁，空腹一次饮尽，每日1次，连服3个月。(王京文)
■红色果蔬防感冒 番茄、红辣椒、红苹果等，除可为人体提供丰富的维生素、微量元素外，还有一个鲜为人知的“绝活”——抵抗感冒病毒，加速病情恢复，生吃或榨汁饮用效果更佳。 ■苦味食物能抗癌 在五味中，人们最不愿意品尝的莫过于苦味。而日本食品专家发现苦味食物乃是氨基酸的“富矿”。因此，食谱中应给苦瓜、咖啡、茶叶、巧克力等苦味食物以一席之地。 ■食物纤维有讲究 纤维素的防病作用日益受到人们
在“十年浩劫”时期的某一天，我们相爱了，彼此交换“庚贴”，竟然这样巧，虽不同年，却是同月同日——8月15日中秋节。这个日子，注定了我俩一生与月有缘。于是，在第一个中秋节，我们举杯同庆生日；第二个中秋节，我们偎依在望月湖边尽情狂欢之后，到伊甸园偷尝了“禁果”；第三个中秋节，我以准女婿的身份登门拜见她的父母，所买礼物是全城最贵的广式美心月饼。 正当我们欲行大礼之时，我被卷入一桩污蔑“旗手”的“现反”
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据科学家调查研究发现，饮食单一、长期偏食、挑食会促使癌变，易诱发癌症。如果长期以玉米、山芋，豆类等富含粗纤维的食物为主食时，食道、胃等上消化道细胞易被食物磨损，就需要相当量的蛋白质进行修复。若食物中缺乏蛋白质时，就可能导致上消化道上皮细胞分化异常，细胞缺损严重，从而促使癌症提前发生。如果长期以肉类等富含脂肪的食物为主食时，脂肪容易在下消化道，即大肠、胰脏等的细胞周围聚集，形成厚脂肪膜，从而影响细胞
对付失眠，中医自有一套完全不同于西医的理论。常言道“药补不如食补”，利用身边不难寻觅的很多原料可以做出各种镇静安神的食品，这种亦食亦药的吃法只要坚持就非常有效。 牛奶：临睡前喝一杯热牛奶，可以催人入睡。 水果：因过度疲劳而失眠，可吃一些水果，有抗肌肉疲劳的作用。 小米：小米煮粥，睡前服用，易安然入睡。 酸枣仁粥：酸枣仁加适量粳米熬粥，睡前服用，对各种失眠及心悸均有疗效。 莲子粉粥：用20