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龋齿又名龋病、“虫牙”、“蛀牙”。龋齿发病率高,已被世界卫生组织(WHO)列为第三大重点防治疾病。其发病原因除不注意口腔卫生外,也与在不适当的时间吃一些有利于龋齿发生的食物有关。国外研究表明,无论是精致的糖果,还是天然存在于水果及果汁中的糖以及淀粉类食物都具有致龋性。那么,哪些食物能抗龋呢?