【摘 要】
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很多老人喝水爱“趁热”,一边吹一边喝,认为这样喝下去热乎乎才舒服,然而这并不是一个好习惯.太烫的水可能损坏食道黏膜,老人本来对温度的感知能力就差,更不要喝太烫的水了,
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很多老人喝水爱“趁热”,一边吹一边喝,认为这样喝下去热乎乎才舒服,然而这并不是一个好习惯.太烫的水可能损坏食道黏膜,老人本来对温度的感知能力就差,更不要喝太烫的水了,以凉白开和温热水为好.不妨在家里备一个晾水壶,保证壶里经常有凉白开（不过,不要让里边的水存放太久）.想喝时,倒点热水,再掺点这种凉白开,不用等,基本可以立马喝,可避免总喝太烫的水.
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