三人制篮球正逐渐风靡我国的街头和校园篮球场,逐渐成为极受人们喜爱的运动方式之一,尤其是在高校的课余体育活动中,三人制篮球已经成为大学生最主要的运动锻炼方式。随着我国高校体育教学的不断改革,促进大学生的运动兴趣、提高其运动能力、培养其运动习惯已经成为高校体育教育中的重要内容。三人制篮球作为备受大学生喜爱的运动项目,在高校体育选项课中采用能否促进大学生的运动习惯与能力的发展,对促进大学生的健康发展、进一步推动我国高校体育教学内容的改革有着重要的意义,因此本研究选取福州职业技术学院两个篮球选项班的学生作为研究对象,对三人制篮球在高校体育选课中开展的意义从实验的角度进行了探究,认为三人制篮球赛有助于提高大学生对篮球运动的兴趣、提高大学生的自信心,有在高校体育选项课中开展的意义。