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[摘要]为探讨中学女住宿生人际关系困扰的特点及其对心理健康的影响，本文采用心理健康诊断测验和人际关系综合诊断量表对567名中学女住宿生进行问卷调查。结果显示中学女住宿生人际关系困扰存在不同程度的家庭、年级差异;人际关系困扰程度与心理健康水平呈显著负相关;交谈困扰、交际困扰以及待人接物困扰程度对心理健康有预测作用。基于此作者建议学校针对女住宿生的特点，开展人际关系辅导，促进其心理健康成长。
[关键词]女住宿生;心理健康;人际关系困扰
人际关系是人们在共同活动中彼此为了满足各种需要而建立起来的相互间的心理关系。人际交往对青少年的学业成绩、主观幸福感和心理健康有重要影响。女生由于其敏感、感性等心理特点，宿舍人际关系与男生相比更为复杂和多样。研究发现：29.2%的宿舍曾发生过人际矛盾和冲突;9.7%的女住宿生在遇到矛盾和冲突后，便耿耿于怀、无法释怀，轻则与室友冷战、吵架，重则与室友打架、断绝往来。
已有研究鲜见有女住宿生人际关系困扰与心理健康关系的研究。所以，本研究将单独从人际关系困扰入手，探究影响中学女住宿生心理健康的相关因素。本研究对人际关系困扰的差异分析及其与心理健康的关系分析，可以作为中学生心理健康状况的探讨，对改善女住宿生人际关系，提高其心理健康水平具有重要且积极的意义。
一、研究方法
（一）研究对象
本研究采用整群抽样，选取了某中学有1-2年住宿经历的女生为调查对象。本次调查共发出问卷623张，回收有效问卷567张，有效回收率91.0%。其中初一111人，初二91人，高一198人，高二167人。
（二）研究工具
1.心理健康诊断测验
本研究采用周步成编制的心理健康诊断测验。量表共100题，该测验由学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向等8个内容量表以及一个效度量表构成。分量表从各维度上表示焦虑程度强度、焦虑范围广度，而测试总分则表示个人焦虑的一般倾向。本研究中，各分量表的Cronbach's α系数在0.80-0.86之间。
2.人际关系综合诊断量表
采用郑日昌编制的人际关系综合诊断量表。该量表主要测量人际困扰的程度，量表共有4个维度，分别是交谈困扰程度、交际困扰程度、待人接物困扰程度及与异性交往困扰程度，共28个问题。总得分越高，表示人际关系困扰越多。本研究中，各分量表的Cronbach's α系数在0.68-0.81之间，总量表的Cronbach's α系数为0.92。
（三）施测过程
调查以班为基本单位进行作答。在问卷作答前，由调查员说明问卷调查的意义、内容和要求。作答采用人机测试方式，由学生独立在计算机上完成。
（四）统计学处理
采用SPSS22.0统计学软件对数据进行描述性分析、t检验、F检验、回归分析等，以p<0.05为差异有统计学意义。
二、研究结果
（一）中学女住宿生人际关系困扰的总体状况
中学女住宿生的人际关系困扰得分为7.64分，存在中度及以上人际关系困扰的人数占总人数的38.4%。最困扰他们的是交际困扰，占比为16.7%（详见表1）。
（二）中学女住宿生人际关系困扰的家庭及年级差异
1.中学女住宿生人际关系困扰的家庭差异
从表2的数据来看，初婚家庭的女住宿生在人际关系困扰总得分及各因子得分上都低于二婚或离异家庭女住宿生，而且差异非常显著（P<0.05）。
2.中学女住宿生人际关系困扰的年级差异
对人际关系困扰及各因子的年级得分进行F检验（详见表3），结果发现：不同年级女住宿生在异性交往困扰上存在显著差异（P<0.05）。進一步单因
素多重比较后发现：高一年级女住宿生的交谈困扰、异性交往困扰显著多于高二年级，初一年级异性交往困扰显著少于高一年级。
（三）心理健康与人际关系困扰的相关分析
由表4可知，心理健康测试得分与人际交往困扰存在显著正相关，即女住宿生人际关系困扰越多，学生的心理问题越多，心理健康水平就越低;反之，人际关系困扰越少，心理健康水平就越高。
（四）人际关系困扰与心理健康的回归分析
以心理健康总得分为校标，以人际关系困扰各因子得分为预测变量，进行多元逐步回归分析，结果发现（见表5）：交际困扰、待人接物困扰及交谈困扰等三个因子对中学女住宿生的心理健康有显著的影响，相关系数R=0.83，决定系数R2=0.69，即心理健康测试总分的69%可以由这三个因子来解释。
三、研究结论
（一）中学女住宿生人际困扰状况
本研究发现：中学女住宿生在交际和交谈上存在不少困扰，特别是交际困扰，严重比例达到16.7%。在年级差异上，高一女住宿生的人际关系困扰明显更多，特别是在交谈困扰和异性交往困扰上。二婚或离异家庭女住宿生人际关系困扰显著高于初婚家庭，这也证明家庭的离异或重组对学生心理健康有负面影响。对于离异或二婚家庭的学生，教师需要“特别”关怀。
（二）中学女住宿生人际关系困扰与心理健康的关系
本研究表明：心理健康水平与人际交往困扰存在显著负相关，即女住宿生遇到的人际关系困扰越多，学生的心理问题越多，心理健康水平就越低。回归分析也发现，中学女住宿生心理健康水平66%可以由人际交往困扰程度来预测，这说明中学女住宿生人际关系的好坏是影响心理健康水平的重要因素之一。在人际关系困扰的四个因子中，交际困扰、待人接物困扰和交谈困扰等三个因子对中学女住宿生心理健康水平影响较大。
四、建议
进入青春期的中学生，离开父母的精心呵护，来到学校住宿，他们不再是只关注学习，他们渴望成熟长大，希望得到更多的关注，想要结识更多的朋友，他们的情感需求更多地转移到同伴身上，希望能够在人际交往中获得同学的认同，收获友谊，体会到友情带来的温暖和感动。作为教师，我们一定要重视女住宿生的心理健康问题，经常深入宿舍，了解学生生活情况，和学生谈心，掌握学生心理动态;给予学生关怀，增加学生的归属感，把学生的许多问题扼杀在萌芽状态。 （一）建立档案，做好人际交往的准备
学校可在新生入学时，建立住宿生心理档案，准确掌握学生的基本信息、个性特点以及心理状况，方便后期针对性开展心理健康教育。从宿舍中选出优秀学生，对他们进行心理培训，使他们成为可以观察记录住宿生心态动态的观察员，可以进行简单心理辅导的“朋辈”心理辅导员，可以开展心理健康教育知识宣传的宣传员。另外，还可以把宿舍生活指导教师加入培训的行列，培养他们心理健康教育的理念，更好地帮助学生处理生活上的矛盾。
（二）开设课程，传授人际交往的技能
通过心理健康教育课、心理讲座、心理主题班会课等形式积极开展住宿生心理健康教育，宣传人际交往的基本常识，分享宿舍人际交往的经验，解答宿舍人际交往的烦恼。对个别人际关系存在心理问题的学生，及时提供心理援助。对比较集中的问题，学校可以通过团体心理辅导，如积极心理取向的心理团辅、萨提亚模式的心理团辅、箱庭心理团辅、巴特林小组心理团辅、叙事取向的心理团辅等方式方法，增强学生人际沟通的能力，提高其人际交往技巧，促使他们以更宽容和理解的眼光来看待和解决问题。
（三）搭设创作平台，促进人际交往的进行
学校可以开展各类以宿舍为单位的集体活动，比如“最美宿舍评比”、“创意宿舍门设计”、“最美宿舍画”、生活技能大比拼、宿舍心理团队比赛、宿舍生活座谈会、宿舍吹牛大赛等，培养学生的兴趣、爱好，使其在活动中展示自我风采;发挥学生自我管理、自我教育的积极性、主动性，使学生逐步形成自尊、自信、自律的良好心理品质;加深彼此之间的了解，增进友谊，让学生不再感觉孤单，培养集体荣誉感，形成团结、互助、合作的和谐班集体。
参考文献
[1] 曹虹，李霞.初中生人际关系与自我效能、学业成绩的相关研究[J].中小学心理健康教育，2018，29：10-14
[2] 刘力源.初中生人际关系困扰与主观幸福感的关系研究[J].教育局：高等教育研究，2016，9：47-48.
[3] 王希华，张哲.学校人际关系与学生心理健康的相关研究[J].中国健康心理学杂志，2006，14（3）：251-254.
[4] 罗巧慧.女大学生宿舍人际关系调查研究——以天津师范大学为例[J].社会学理论研究，2011，20（2）：41-42.
[5] 林小丽.寄宿制高中女生宿舍人际关系的调查研究[J].校园心理，2014，12（6）：395-397.
[6] 王彩霞.农村寄宿制中学生心理健康状况探析[J].宁夏教育，2020，5：78-80.
[7] 張自芳，宋娟.广州某校住宿中学生心理健康状况调查[J].中国校医，2007，4（21）：404-405.
[8] 魏加宝.对寄宿制中学学生心理健康教育的思考[J].中小学心理健康教育，2015（16）：28-30.
[关键词]女住宿生;心理健康;人际关系困扰
人际关系是人们在共同活动中彼此为了满足各种需要而建立起来的相互间的心理关系。人际交往对青少年的学业成绩、主观幸福感和心理健康有重要影响。女生由于其敏感、感性等心理特点，宿舍人际关系与男生相比更为复杂和多样。研究发现：29.2%的宿舍曾发生过人际矛盾和冲突;9.7%的女住宿生在遇到矛盾和冲突后，便耿耿于怀、无法释怀，轻则与室友冷战、吵架，重则与室友打架、断绝往来。
已有研究鲜见有女住宿生人际关系困扰与心理健康关系的研究。所以，本研究将单独从人际关系困扰入手，探究影响中学女住宿生心理健康的相关因素。本研究对人际关系困扰的差异分析及其与心理健康的关系分析，可以作为中学生心理健康状况的探讨，对改善女住宿生人际关系，提高其心理健康水平具有重要且积极的意义。
一、研究方法
（一）研究对象
本研究采用整群抽样，选取了某中学有1-2年住宿经历的女生为调查对象。本次调查共发出问卷623张，回收有效问卷567张，有效回收率91.0%。其中初一111人，初二91人，高一198人，高二167人。
（二）研究工具
1.心理健康诊断测验
本研究采用周步成编制的心理健康诊断测验。量表共100题，该测验由学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向等8个内容量表以及一个效度量表构成。分量表从各维度上表示焦虑程度强度、焦虑范围广度，而测试总分则表示个人焦虑的一般倾向。本研究中，各分量表的Cronbach's α系数在0.80-0.86之间。
2.人际关系综合诊断量表
采用郑日昌编制的人际关系综合诊断量表。该量表主要测量人际困扰的程度，量表共有4个维度，分别是交谈困扰程度、交际困扰程度、待人接物困扰程度及与异性交往困扰程度，共28个问题。总得分越高，表示人际关系困扰越多。本研究中，各分量表的Cronbach's α系数在0.68-0.81之间，总量表的Cronbach's α系数为0.92。
（三）施测过程
调查以班为基本单位进行作答。在问卷作答前，由调查员说明问卷调查的意义、内容和要求。作答采用人机测试方式，由学生独立在计算机上完成。
（四）统计学处理
采用SPSS22.0统计学软件对数据进行描述性分析、t检验、F检验、回归分析等，以p<0.05为差异有统计学意义。
二、研究结果
（一）中学女住宿生人际关系困扰的总体状况
中学女住宿生的人际关系困扰得分为7.64分，存在中度及以上人际关系困扰的人数占总人数的38.4%。最困扰他们的是交际困扰，占比为16.7%（详见表1）。
（二）中学女住宿生人际关系困扰的家庭及年级差异
1.中学女住宿生人际关系困扰的家庭差异
从表2的数据来看，初婚家庭的女住宿生在人际关系困扰总得分及各因子得分上都低于二婚或离异家庭女住宿生，而且差异非常显著（P<0.05）。
2.中学女住宿生人际关系困扰的年级差异
对人际关系困扰及各因子的年级得分进行F检验（详见表3），结果发现：不同年级女住宿生在异性交往困扰上存在显著差异（P<0.05）。進一步单因
素多重比较后发现：高一年级女住宿生的交谈困扰、异性交往困扰显著多于高二年级，初一年级异性交往困扰显著少于高一年级。
（三）心理健康与人际关系困扰的相关分析
由表4可知，心理健康测试得分与人际交往困扰存在显著正相关，即女住宿生人际关系困扰越多，学生的心理问题越多，心理健康水平就越低;反之，人际关系困扰越少，心理健康水平就越高。
（四）人际关系困扰与心理健康的回归分析
以心理健康总得分为校标，以人际关系困扰各因子得分为预测变量，进行多元逐步回归分析，结果发现（见表5）：交际困扰、待人接物困扰及交谈困扰等三个因子对中学女住宿生的心理健康有显著的影响，相关系数R=0.83，决定系数R2=0.69，即心理健康测试总分的69%可以由这三个因子来解释。
三、研究结论
（一）中学女住宿生人际困扰状况
本研究发现：中学女住宿生在交际和交谈上存在不少困扰，特别是交际困扰，严重比例达到16.7%。在年级差异上，高一女住宿生的人际关系困扰明显更多，特别是在交谈困扰和异性交往困扰上。二婚或离异家庭女住宿生人际关系困扰显著高于初婚家庭，这也证明家庭的离异或重组对学生心理健康有负面影响。对于离异或二婚家庭的学生，教师需要“特别”关怀。
（二）中学女住宿生人际关系困扰与心理健康的关系
本研究表明：心理健康水平与人际交往困扰存在显著负相关，即女住宿生遇到的人际关系困扰越多，学生的心理问题越多，心理健康水平就越低。回归分析也发现，中学女住宿生心理健康水平66%可以由人际交往困扰程度来预测，这说明中学女住宿生人际关系的好坏是影响心理健康水平的重要因素之一。在人际关系困扰的四个因子中，交际困扰、待人接物困扰和交谈困扰等三个因子对中学女住宿生心理健康水平影响较大。
四、建议
进入青春期的中学生，离开父母的精心呵护，来到学校住宿，他们不再是只关注学习，他们渴望成熟长大，希望得到更多的关注，想要结识更多的朋友，他们的情感需求更多地转移到同伴身上，希望能够在人际交往中获得同学的认同，收获友谊，体会到友情带来的温暖和感动。作为教师，我们一定要重视女住宿生的心理健康问题，经常深入宿舍，了解学生生活情况，和学生谈心，掌握学生心理动态;给予学生关怀，增加学生的归属感，把学生的许多问题扼杀在萌芽状态。 （一）建立档案，做好人际交往的准备
学校可在新生入学时，建立住宿生心理档案，准确掌握学生的基本信息、个性特点以及心理状况，方便后期针对性开展心理健康教育。从宿舍中选出优秀学生，对他们进行心理培训，使他们成为可以观察记录住宿生心态动态的观察员，可以进行简单心理辅导的“朋辈”心理辅导员，可以开展心理健康教育知识宣传的宣传员。另外，还可以把宿舍生活指导教师加入培训的行列，培养他们心理健康教育的理念，更好地帮助学生处理生活上的矛盾。
（二）开设课程，传授人际交往的技能
通过心理健康教育课、心理讲座、心理主题班会课等形式积极开展住宿生心理健康教育，宣传人际交往的基本常识，分享宿舍人际交往的经验，解答宿舍人际交往的烦恼。对个别人际关系存在心理问题的学生，及时提供心理援助。对比较集中的问题，学校可以通过团体心理辅导，如积极心理取向的心理团辅、萨提亚模式的心理团辅、箱庭心理团辅、巴特林小组心理团辅、叙事取向的心理团辅等方式方法，增强学生人际沟通的能力，提高其人际交往技巧，促使他们以更宽容和理解的眼光来看待和解决问题。
（三）搭设创作平台，促进人际交往的进行
学校可以开展各类以宿舍为单位的集体活动，比如“最美宿舍评比”、“创意宿舍门设计”、“最美宿舍画”、生活技能大比拼、宿舍心理团队比赛、宿舍生活座谈会、宿舍吹牛大赛等，培养学生的兴趣、爱好，使其在活动中展示自我风采;发挥学生自我管理、自我教育的积极性、主动性，使学生逐步形成自尊、自信、自律的良好心理品质;加深彼此之间的了解，增进友谊，让学生不再感觉孤单，培养集体荣誉感，形成团结、互助、合作的和谐班集体。
参考文献
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