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目的:本研究运用平衡板和动静态平衡仪在正常的康复治疗过程中进行平衡性训练,通过观察对膝关节内侧副韧带损伤后平衡能力恢复的效果差异,旨在寻找一种在运动训练或教学中适当、可行的膝关节康复训练方法,亦可为普通人群膝关节康复提供一种新的无器械训练方法的参考。方法:本文运用实验研究的方法,以陕西省女足运动员单侧膝关节内侧副韧带损伤患者18人为研究对象,将她们随机分为A、B、C三组,每组6人。实验前用膝关节站立稳定性测试对三组受试者进行膝关节平衡能力评定,然后进行为期4周的康复治疗。康复治疗期间,A组除进行正常的康复治疗外,在实验者的监督下利用平衡板进行平衡性训练;B组除进行正常的康复治疗外,在实验者的监督下利用动静态平衡仪进行平衡性训练;C组进行正常的康复治疗。实验结束后再次测试所有受试者的膝关节站立稳定性,对膝关节平衡能力进行评定。用SPSSforWindows17.0统计软件对所测得数据进行统计分析。结果:组内比较:康复治疗前各组伤侧膝关节平衡能力均比健侧差,有非常显著性差异(P<0.01);经过4周的康复治疗后A组和B组伤侧膝关节平衡能力均有非常显著提高,C组伤侧膝关节平衡能力虽有提高,但无显著性变化,伤侧与健侧相比,膝关节平衡能力仍有显著性差异(P<0.05)。组间比较:A组和B组与C组相比,均有显著性差异(P<0.05)。结论:(1)膝关节内侧副韧带损伤后,膝关节平衡能力明显下降。(2)膝关节平衡板训练和膝关节动静态平衡仪训练均能提高伤侧膝关节的平衡能力,它们之间无显著性差异。(3)不做任何针对性训练,膝关节平衡能力也有所提高,但在相同的时间内,其提高效果远不如膝关节平衡板训练和膝关节动静态平衡仪训练明显。(4)无器械的膝关节平衡板训练更具方便实用,易于推广。