【摘 要】
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据英国《BBC新闻》（BBC NEWS）2015-11-22报道,《临床内分泌学与代谢杂志》（Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism）的一项研究结果发现,周末睡懒觉打乱了规律的生理
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据英国《BBC新闻》（BBC NEWS）2015-11-22报道,《临床内分泌学与代谢杂志》（Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism）的一项研究结果发现,周末睡懒觉打乱了规律的生理时钟及睡眠模式,不仅无法补足平时工作日损失的睡眠,还可能会产生代谢方面的疾病如心脏病及糖尿病。研究显示,与有稳定睡眠时间的对照组相比,平时工作日的睡眠与周末的睡眠时间差异太大的实验组会有较高的胆固醇、空腹胰岛素、体质指数（BMI）以及胰岛素抗体。
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