不同的孩子有不同的特质，在培养孩子专注力时，父母不宜将他们和别的孩子进行比较。
　　孩子上课注意力不集中，写作业总是走神，怎么办？相信很多家长都为这一问题所困扰。孩子注意力的培养，应该如何入手呢？下面我们介绍10点非常值得注意的地方，家长们可以结合自家孩子的实际情况尝试一下。
　　1.学习定量。
　　定量学习，可以帮助孩子在学习过程中有更为明确的目标。如果在规定时间内，孩子能够保持注意力专心完成学习任务，父母应给予一定的口头表扬，并预留出休息时间，然后以同样的方法继续完成接下来的学习任务。
　　而如果孩子已经可以适应这种模式之后，就可以进一步的延长单次学习的时间了。让孩子在审题的过程中，不断列出题目要求，以避免走神。这对于孩子自信心的培养无疑是有着重要的积极作用的，让孩子认识到“我有能力集中注意力”。
　　2.鼓勵孩子培养兴趣。
　　在日常的学习和生活中，要经常给孩子以鼓励，尤其是当孩子做他们所喜欢做的事情的时候，不要过多的打扰。如他们专注手工制作或观察动物时，做父母的一定要耐心的等他们完成之后再开展沟通。实际上，孩子们专注于爱好的过程，也同样是一个集中注意力的过程，值得我们鼓励。
　　3.减少唠叨和训斥。
　　唠叨和训斥，对于孩子的成长非但不会起到积极的作用，反而会让孩子感到不耐烦、丧失信心。要帮助孩子们掌握时间分配的方式方法，让他们懂的，如果能够在短时间内完成作业，那么就有了更多的时间去玩耍。这样一来，孩子就会主动的去分配时间，而分配的成功，也同样是孩子体验成功快乐的重要途径，对于他们自信心的培养有着重要的积极意义。
　　4.大声读书。
　　事实上，大声朗读同样是帮助孩子们集中注意力的好方法。每天都给孩子留出十分钟左右的阅读时间，不仅可以锻炼他们的表达能力，而且由于孩子们在阅读过程中需要尽可能的读对、读准、读全，所以也会不自觉的集中注意力，长期坚持下去，必然对孩子们注意力的集中起到积极的影响。
　　5.营造家庭学习环境。
　　为孩子创设一个有利于集中注意力的家庭环境，对于孩子注意力集中训练有着重要的积极意义。例如，要求书桌上只有书本等学习物品，而不能摆放食品、玩具等。很多孩子都喜欢那些花哨、复杂的多功能铅笔盒。但是作为家长，应尽可能的给孩子买那些功能简单、实用的铅笔盒。这可以避免孩子将注意力过多的分散到铅笔盒上。
　　除此之外，孩子的书房也同样应该以简洁、明快的风格为主，玩具要装到箱子里，避免分散孩子的注意力。当然，孩子学习的过程中也要尽可能的避免打扰。除此之外，还要考虑室内光线的影响，柔和适度的光线对于孩子注意力的集中也有一定的辅助作用。
　　6.不买过多玩具。
　　玩具虽然是孩子成长过程中必不可少的伴侣，但是却不可过多。太多的玩具只能让孩子分散注意力，每一样都玩，却每一样都玩不久。
　　7.一次只做一件事。
　　事实上，别说孩子，我们大人的注意力也是有限的。所以，要求孩子每次只做一件事，对于他们注意力的提升和学习效率的提升都是非常有益的。所以，孩子玩玩具时要关掉电视机，做作业时不要放音乐。
　　8.自我约束力游戏。
　　游戏是孩子最好的学习方法，而在注意力的培养上也同样如此。我们可以和孩子一起参与“自我约束力”游戏，主动设置一些情景来帮助孩子提升自我约束能力。
　　9.智力训练。
　　可以结合孩子目前的生理、心理特征，适当购买一些训练智力的书本。事实上，一些图文对于孩子注意力的集中、记忆力的形成以及观察能力的培养，是有着重要的积极意义的。
　　10.采用盯点法。
　　在家庭中或者学校中，让孩子保持对某个点的固定观察，保持几分钟。也可以使用更为专业的舒尔特训练法。
　　事实上，多种方法都能够为孩子注意力的集中提供训练。需要根据孩子们自身的特点以及所处年龄段的生理、心理特点加以针对性的选择。
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