你应多吃的保健抗衰食品

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中国传统文化的一大特色就是讲究药食同源,在《本草纲目》等中医著作中,有记载很多日常生活中的食物,比如山楂、薏米、生姜和肉桂等。对健康威胁最大的不是疾病而是衰老,因为衰老使所有器官乃至整个人体工作效率降低,免疫功能锐减,才让各种疾病 One of the major features of Chinese traditional culture is its emphasis on medicine and food. In Chinese herbal medicine such as Compendium of Materia Medica, there are many daily food items such as hawthorn, barley, ginger and cinnamon. The greatest threat to health is not disease but aging, because aging makes all organs and even the whole human body work efficiency is reduced, the immune function dropped, let a variety of diseases
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