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论文对道教和佛教静坐法的由来和意义、性理学家朱熹和陈献章静坐说的内容和特征进行研究。朱子的“主敬”和“格物穷理”重视读书，陈献章通过静坐思考，主张“尊德性”和“天理体忍”。陈献章的学问是以静坐为中心，融合了儒佛道的方法，而与性理学的“道文学”和“尊德性”相融合。陈献章的学问可以说是护卫阳明学的先驱。