宋小编厨房 六月的儿童餐

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  初夏,我们迎来了六一儿童节。其实,儿童节不仅是孩子们的节日,也可以是大人的节日。还记得年少时的梦吗?像一朵永远不凋零的花;还记得小时候吃的肉饼吗?那浓香的味道让人回味无穷;还记得小时候的面塑、糖人吗,拿到的时候是多么让人惊喜……
  本期宋小编厨房栏目,教你做三道有趣的儿童餐,煎肉饼、琉璃核桃仁、雕刻金鱼和螳螂,让2020年的夏天充满童趣。
  煎肉饼
  煎肉饼,用猪肉制成,鲜香可口,外酥里嫩,松软、好消化,适合儿童食用。
  1.原料组成
  主料:去皮五花猪肉300g。
  调料:食盐3g,料酒8g,味精3g,香油2g,葱10g,姜10g,水淀粉20g,食用油100g。
  2.制作过程
  (1)将五花肉剁成肉茸,加食盐、葱、姜、料酒、味精、香油、水淀粉,充分搅匀,再将肉馅捏成丸子,用手按压成饼状。
  (2)锅内加食用油,烧热至140℃,将肉饼摆入锅中,不断旋锅,煎至金黄色后大翻锅,将另一面煎至金黄色,待肉饼熟透,装盘成菜。
  琉璃核桃仁
  核桃含有丰富的亚油酸及DHA,是大脑和视觉功能发育所必需的营养成分,其含有的微量元素锌、锰等也都是大脑中脑垂体的重要养分。酥脆香甜的琉璃核桃仁不仅适合儿童食用,可以说还适合各类人群食用。
  1.原料组成
  主料:核桃仁200g。
  调料:白糖125g,食用油500g。
  2.制作过程
  (1)将核桃仁洗净晾干。
  (2)锅内加食用油,加热至150℃时放入核桃仁,浸炸至核桃仁熟,捞出控油。
  (3)锅內加食用油烧热,加白糖炒至出丝时,放入炸好的核桃仁并翻炒,核桃仁挂匀糖浆后将其盛出,趁热拨开,晾凉即可食用。
  雕刻金鱼和螳螂
  食品雕刻是中式烹调的特色之一,学习食品雕刻者要有一定的美术基础。现在的家庭餐中也越来越多地用到食品雕刻,特别是将食物雕刻成各种栩栩如生的动物、昆虫形态,容易受到小朋友们的欢迎。
  金鱼
  1.原料组成
  胡萝卜。
  2.制作过程
  (1)将两根胡萝卜去皮。
  (2)用食用胶水将两根胡萝卜粘连后,画出金鱼大形。
  (3)去除多余废料。
  (4)用戳刀雕刻出鱼脑袋上的石榴状。
  (5)修金鱼头部的石榴包。
  (6)雕刻出鱼眼睛、鱼鳞、鱼鳍。
  (7)雕刻出鱼尾大形,精修。
  (8)将鱼身、鱼尾粘连。
  螳螂
  1.原料组成
  青萝卜或莴苣。
  2.制作过程
  (1)取一块青萝卜或莴苣,去皮。
  (2)修出螳螂身体背部的外轮廓,雕刻出螳螂头,螳螂头和身的比例以1∶1为宜。
  (3)雕刻出螳螂头上的壳、眼睛、倒刺。
  (4)修去螳螂身的棱角,刻出螳螂尾部。
  (5)雕刻出螳螂脚,修去多余废料。
  (6)螳螂爪子用食用胶水粘连。
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