老人十忌长寿经

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人的正常寿命,一般公认约为120岁,即生长期20~25岁的5~7倍(100~ 175岁)。然而,由于保健意识不强,保健知识缺乏,不少人提前几十年(50~60年)就早逝了。健康老人的最大财富, 是健康的身体,丰富的保健知识和很好的延年益寿经验。总 The normal life expectancy of people, generally recognized as about 120 years old, that is, growth of 20 to 25 years old 5 to 7 times (100 to 175 years old). However, due to lack of awareness of health care and lack of knowledge about health care, many people died prematurely for several decades (50 to 60 years). The greatest wealth of healthy elderly, is a healthy body, rich health knowledge and good longevity experience. total
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