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一、白粉冻糕
原料:苞米粉(玉米粉)400 g,白糖550 g,鸡蛋清5只,香精、果子酱各少许。
制法:1. 先将苞米粉用冷水调成稠浆状,鸡蛋清放盘内,打发待用。
2. 锅洗净,上火,放入清水1.5 kg,用旺火烧沸,投入白糖,溶化后将苞米粉浆缓缓倒入锅中,边倒边搅,待成稠糊状时放入打发的蛋清和少许香精,起锅离火,用力将糊在锅中打上劲。
3. 选清洁搪瓷方盘一只,随即将打上劲的糊倒入盘中摊平,待冷却后放入电冰箱1~2 h。食用时用刀切成小方块,浇上些果酱即可。
特点:清凉滑爽,白嫩松软,有苞米之香。
二、瓜仁蜜糕
原料:糯米粉1.5 kg,白砂糖500 g,瓜子仁、核桃仁、花生仁、松子仁、红绿瓜条各50 g,麻油30 g。
制法:1. 将糯米粉倒在案板上,加清水300 g拌和。蒸笼上放湿布,将和好的糯米粉倒入笼内摊开,用大火,蒸约30 min取出,倒在涂有麻油的案板上,稍晾。
2. 将各料切成均匀的小粒,放在案板上。将稍凉的米粉团用双手层层叠起,边叠边放入各料小粒和白砂糖,粘手粘板时涂上麻油及凉开水,直至叠出光亮,各料及砂糖也全部叠入止。
3. 将叠好的蜜糕粉团压平,放入清洁的搪瓷盘中,再用手将其压成2.5 cm厚的长方形块,待冷透后即可切菱形块食用。如放入电冰箱存放2 h再食,更为凉爽可口。
特点:糕色美观,软糯甜润,不黏不腻。
三、芝麻凉团
原料:糯米粉700 g,大米粉130 g,白糖400 g,红枣300 g,芝麻60 g,麻油35 g。
制法:1. 将两种米粉掺和在一起,放入白糖、凉水(150 g),用手拌匀,上笼蒸约3 min,取出后倒在涂麻油的案板上,略晾,用干净湿布将手包住,再将熟粉揉成团。
2. 将红枣洗净,用刀压一下,取出枣核,放入碗内,上笼蒸熟,捣成枣泥;芝麻炒熟压碎。
3. 熟米粉团搓条,摘成数个剂子,包上枣泥,再放碎芝麻中滚一下,待全部粘满芝麻即成。
特点:又糯又香,爽口甜润。
四、番茄菠萝冻
原料:琼脂30 g,鲜菠萝(罐头菠萝也可)1只(约500 g),番茄沙司450 g,白砂糖500 g,清水1 kg。
制法:1. 将菠萝老皮削去,再轻轻削去里面嫩皮,切成小薄片待用。
2. 琼脂用清水泡开,放锅内,加清水1 kg,待琼脂溶化后即放入白糖,待糖溶化后再倒入番茄沙司,烧开,撇去浮沫,再倒入菠萝片,待菠萝片回软后起锅离火。
3. 将锅中的番茄菠萝琼脂轻轻倒入干净的搪瓷盘内,用筷子将菠萝片拨匀,待其冷透凝结,然后加盖,放入电冰箱,冷藏后取出,用刀划成菱形小块,即可食用。
特点:色泽暗红,味美酸甜,柔嫩清凉。
五、扁豆面
原料:白面550 g(供8~4人食用),盐、碱适量,老豆角800~1 000 g,猪肉350 g,葱、姜、大料、盐、酱油、高汤各适量。
制法:1. 先将白面与盐、碱拌匀,用凉水和成较硬的面团,饧1 h,再将面团分成两个剂子,分别擀成0.3 cm宽窄的面条(因家庭用锅较小,550 g面可分两次,扁豆、肉等也分成两份)。
2. 猪肉洗净,切薄片;扁豆撕去两边筋,掰成3 cm长的段,洗净。
3. 炒锅置火上,倒油,热后放大料、葱、姜炝锅,放肉片炒至断生,放盐、酱油、扁豆炒片刻,放高汤(清水也可),汤不宜多(如汤多,面条易粘连),将面条均匀地放在豆角之上,盖严锅盖,用中火烧,10 min后估计汤汁已耗尽(估计方法:1. 听锅内是否有咕噜声;2. 看蒸汽的浓淡;3. 闻是否有焦煳味),掀锅,用铲和筷子将扁豆和面条拌炒均匀,放入香油、味精,出锅分食。喜食醋者可放少许,如佐以蒜泥,味道更佳。
特点:面条柔韧,扁豆清香。菜比面多,起到以菜代饭的作用。
家庭一般常做的炒面,炒面时常用市售的机制细切面来制作,应注意在蒸之前掸少许水,蒸时应铺得薄一些。才能蒸透且不发干,蒸20~25 min后趁热要淋少许油(大油、素油皆可),用筷子将面条抖开,这是做好炒面的关键。
炝锅,炒肉丝,放盐、酱油和高汤时,高汤应适量,如550 g面条,应放350~450 g左右。汤多,面条黏软,没咬劲;汤少,面条发干、发硬。辅料中的青菜,应在汤汁耗尽后翻炒时放入,放早了青菜的维生素损失多,且颜色发锈,不美观。
只要注意上述关键之处,定会炒出美味适口的面条。
原料:苞米粉(玉米粉)400 g,白糖550 g,鸡蛋清5只,香精、果子酱各少许。
制法:1. 先将苞米粉用冷水调成稠浆状,鸡蛋清放盘内,打发待用。
2. 锅洗净,上火,放入清水1.5 kg,用旺火烧沸,投入白糖,溶化后将苞米粉浆缓缓倒入锅中,边倒边搅,待成稠糊状时放入打发的蛋清和少许香精,起锅离火,用力将糊在锅中打上劲。
3. 选清洁搪瓷方盘一只,随即将打上劲的糊倒入盘中摊平,待冷却后放入电冰箱1~2 h。食用时用刀切成小方块,浇上些果酱即可。
特点:清凉滑爽,白嫩松软,有苞米之香。
二、瓜仁蜜糕
原料:糯米粉1.5 kg,白砂糖500 g,瓜子仁、核桃仁、花生仁、松子仁、红绿瓜条各50 g,麻油30 g。
制法:1. 将糯米粉倒在案板上,加清水300 g拌和。蒸笼上放湿布,将和好的糯米粉倒入笼内摊开,用大火,蒸约30 min取出,倒在涂有麻油的案板上,稍晾。
2. 将各料切成均匀的小粒,放在案板上。将稍凉的米粉团用双手层层叠起,边叠边放入各料小粒和白砂糖,粘手粘板时涂上麻油及凉开水,直至叠出光亮,各料及砂糖也全部叠入止。
3. 将叠好的蜜糕粉团压平,放入清洁的搪瓷盘中,再用手将其压成2.5 cm厚的长方形块,待冷透后即可切菱形块食用。如放入电冰箱存放2 h再食,更为凉爽可口。
特点:糕色美观,软糯甜润,不黏不腻。
三、芝麻凉团
原料:糯米粉700 g,大米粉130 g,白糖400 g,红枣300 g,芝麻60 g,麻油35 g。
制法:1. 将两种米粉掺和在一起,放入白糖、凉水(150 g),用手拌匀,上笼蒸约3 min,取出后倒在涂麻油的案板上,略晾,用干净湿布将手包住,再将熟粉揉成团。
2. 将红枣洗净,用刀压一下,取出枣核,放入碗内,上笼蒸熟,捣成枣泥;芝麻炒熟压碎。
3. 熟米粉团搓条,摘成数个剂子,包上枣泥,再放碎芝麻中滚一下,待全部粘满芝麻即成。
特点:又糯又香,爽口甜润。
四、番茄菠萝冻
原料:琼脂30 g,鲜菠萝(罐头菠萝也可)1只(约500 g),番茄沙司450 g,白砂糖500 g,清水1 kg。
制法:1. 将菠萝老皮削去,再轻轻削去里面嫩皮,切成小薄片待用。
2. 琼脂用清水泡开,放锅内,加清水1 kg,待琼脂溶化后即放入白糖,待糖溶化后再倒入番茄沙司,烧开,撇去浮沫,再倒入菠萝片,待菠萝片回软后起锅离火。
3. 将锅中的番茄菠萝琼脂轻轻倒入干净的搪瓷盘内,用筷子将菠萝片拨匀,待其冷透凝结,然后加盖,放入电冰箱,冷藏后取出,用刀划成菱形小块,即可食用。
特点:色泽暗红,味美酸甜,柔嫩清凉。
五、扁豆面
原料:白面550 g(供8~4人食用),盐、碱适量,老豆角800~1 000 g,猪肉350 g,葱、姜、大料、盐、酱油、高汤各适量。
制法:1. 先将白面与盐、碱拌匀,用凉水和成较硬的面团,饧1 h,再将面团分成两个剂子,分别擀成0.3 cm宽窄的面条(因家庭用锅较小,550 g面可分两次,扁豆、肉等也分成两份)。
2. 猪肉洗净,切薄片;扁豆撕去两边筋,掰成3 cm长的段,洗净。
3. 炒锅置火上,倒油,热后放大料、葱、姜炝锅,放肉片炒至断生,放盐、酱油、扁豆炒片刻,放高汤(清水也可),汤不宜多(如汤多,面条易粘连),将面条均匀地放在豆角之上,盖严锅盖,用中火烧,10 min后估计汤汁已耗尽(估计方法:1. 听锅内是否有咕噜声;2. 看蒸汽的浓淡;3. 闻是否有焦煳味),掀锅,用铲和筷子将扁豆和面条拌炒均匀,放入香油、味精,出锅分食。喜食醋者可放少许,如佐以蒜泥,味道更佳。
特点:面条柔韧,扁豆清香。菜比面多,起到以菜代饭的作用。
家庭一般常做的炒面,炒面时常用市售的机制细切面来制作,应注意在蒸之前掸少许水,蒸时应铺得薄一些。才能蒸透且不发干,蒸20~25 min后趁热要淋少许油(大油、素油皆可),用筷子将面条抖开,这是做好炒面的关键。
炝锅,炒肉丝,放盐、酱油和高汤时,高汤应适量,如550 g面条,应放350~450 g左右。汤多,面条黏软,没咬劲;汤少,面条发干、发硬。辅料中的青菜,应在汤汁耗尽后翻炒时放入,放早了青菜的维生素损失多,且颜色发锈,不美观。
只要注意上述关键之处,定会炒出美味适口的面条。