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从生长与发育、生殖机能、齿与骨、发、跟足与腰膝、颧与颐、耳、二阴开合功能、纳气功能、记忆与意志、唾液、尿液及血液等方面介绍肾精调节生理功能,肾精亏虚容易引发的疾病包括早衰、衰老、不育、不孕、骨质疏松、耳鸣、耳聋、痴呆、糖尿病、中风、抑郁情志、免疫功能障碍性疾病、肿瘤等。认为养好肾精是获得健康的关键所在。