【摘 要】
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【正】 一、前言目前,跳高的技术日趋完善,对技术的研究已非常透彻,要提高运动成绩,就必须提高运动员的全面身体素质和专项身体素质。而成绩往往是建立在专项身体素质之上的,
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【正】 一、前言目前,跳高的技术日趋完善,对技术的研究已非常透彻,要提高运动成绩,就必须提高运动员的全面身体素质和专项身体素质。而成绩往往是建立在专项身体素质之上的,所以对这方面的研究作者认为很有必要。在跳高运动员的专项身体素质中,它们无外乎有七项:100m跑,30m起跑(即速度素质),半蹲,深蹲(即力量素质),立定跳远,立定三级跳远(即肌肉爆发力)和助跑摸高
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