祛斑养颜食疗方

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斑症指雀斑、黄褐斑等.雀斑多发生于青少年的面颈等暴露部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名.其春夏加重,秋冬变淡,病因与遗传、内分泌及日光照射有关.黄褐斑好发于中青年,女性尤多,是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病,大小不等.日光、紫外线照射可使色斑颜色加深.病因与内分泌、营养、日晒等有关.中医认为,本病多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当以补益肝肾,疏肝健脾为治,可选用下列药膳食疗方.
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