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如今,越来越多的人知道,不能靠喝骨头汤补钙.但很少有人知道,在家常菜中,有一些汤确实是“补钙高手”,比如鱼头豆腐汤、紫菜腐竹汤等.不过,需要提醒大家,喝汤时要把熬汤的食材一起吃掉,才能达到补钙效果.
四种汤帮您补点儿钙
【摘 要】
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如今,越来越多的人知道,不能靠喝骨头汤补钙.但很少有人知道,在家常菜中,有一些汤确实是“补钙高手”,比如鱼头豆腐汤、紫菜腐竹汤等.不过,需要提醒大家,喝汤时要把熬汤的食
【出 处】
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老年教育（长者家园版）
【发表日期】
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2019年5期
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