【摘 要】
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本文分析了音乐与身心健康的关系，指出音乐可以洗涤人心，帮助恢复健康。音乐是一种有组织、有意义的声音，懂得声音是如何影响我们思绪和身体显得相当重要。当声音适当运动时，会使
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本文分析了音乐与身心健康的关系，指出音乐可以洗涤人心，帮助恢复健康。音乐是一种有组织、有意义的声音，懂得声音是如何影响我们思绪和身体显得相当重要。当声音适当运动时，会使人的身体向更加和谐与平衡的状态迈进。而不同的音乐带给人们不同的感受。音乐与个体的生理、心理有密不可分的关系。文章全面阐述了音乐对人的生理作用、物理作用、心理作用，以及音乐对学生身心放松与健康和谐有促进作用。
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