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现如今,随着我们国家各方面的不断发展,运动生物化学学科也在更进一步的发展当中,人们更加的重视营养均衡,因此,在运动员体能训练恢复的过程当中,其营养均衡显得更加重要.本篇文章在对运动员的体能进行恢复的过程当中,着重强调了营养的作用,并且经过对各种营养和体能训练之间的关系进行了有效的分析,最终得出了一些相应的策略,来推动运动员体能训练恢复营养方面有更好的发展.