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献给忙人的保健“处方”
献给忙人的保健“处方”
来源 :现代养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jamesshen
【摘 要】
:
现代社会生活节奏加快,忙人增多.许多人因为忙而无暇锻炼.其实,忙使人身心疲惫,不利于健康,锻炼则更显必要.下列几种锻炼方法,不占用专门时间,不受场合限制,简便易行,适于忙
【作 者】
:
彭湛峰
【出 处】
:
现代养生
【发表日期】
:
2002年8期
【关键词】
:
处方
保健
健康
调养
养身
锻炼方法
生活节奏
促进
限制
现代社会
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现代社会生活节奏加快,忙人增多.许多人因为忙而无暇锻炼.其实,忙使人身心疲惫,不利于健康,锻炼则更显必要.下列几种锻炼方法,不占用专门时间,不受场合限制,简便易行,适于忙人应用,天长日久,可调养身心,促进健康.
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